Fiúk edzés az edzőteremben. Hogyan ismerkedjünk meg egy férfival az edzőteremben Lehetséges-e találkozni egy férfival az edzőteremben

Egy fitneszklub sokkal jobb hely egy neked tetsző lánnyal vagy sráccal találkozni, mint az utca, a tömegközlekedés vagy akár az internet. Sok pár, mind a sportban, mind a hétköznapi emberek között alakult az edzőteremben. Elmondjuk, hogyan válassza ki a megfelelő pillanatot, hogy találkozzon valakivel, és milyen hibákat kell elkerülnie.

Rengeteg oka van annak, hogy találkozzon emberekkel egy fitneszklubban, ezek közül csak néhány:

Biztosan van legalább egy közös érdeklődési körötök – a sport és az egészséges életmód, ami azt jelenti, hogy van egy első beszélgetési téma.

Ellentétben a manapság népszerű online társkeresővel, azonnal látja az embert minden előnyével és hátrányával. A konditeremben a lányok díszítés nélkül mutatkoznak be, mert ők nem sarkúban, ragyogó sminkkel és sok ékszerrel mennek edzésre.

Lehetősége van egy ideig vagy akár több napig is megfigyelni azt a személyt, akit szeret, mert általában az emberek ugyanazokon a napokon és ugyanabban az időben járnak edzőterembe. Amikor nyilvános helyeken találkozik emberekkel, nincs erre lehetősége.

Az edzőterembe járók általában az egészséges életmód hívei, így szinte biztos lehetsz abban, hogy választottad nem hajlamos a rossz szokásokra.

Az edzőteremben való ismerkedés szabályai

Először is meg kell határoznia, hogy a lány vagy a srác szeretne-e találkozni veled. Például a fülben lévő fejhallgató egyértelmű jele annak, hogy egy személy nem akarja, hogy zavarják. Sokan az edzőtermet nem az emberekkel való találkozás és a társasági élet helyszínének tekintik, zártak, és igyekeznek elvonatkoztatni magukat másoktól. Nehéz lesz találkozni egy ilyen emberrel. Koncentrálj a nyitott emberekre, akik érdeklődéssel figyelik a körülöttük zajló eseményeket, és könnyen felveszik a kapcsolatot másokkal.

Egy lánynak nem lesz nehéz okot találni az ismerkedésre - mindig megkérhet egy srácot, hogy mutassa meg neki, hogyan kell ezt vagy azt a gyakorlatot helyesen elvégezni, vagy támogassa. Egyes kevésbé proaktív lányok, akik nem akarják megtenni az első lépést, ravasz trükkhöz folyamodnak - szándékosan helytelenül végzik el a gyakorlatot a nekik tetsző fiatalember mellett, hogy feljöjjön és kijavítsa, ami után általában beszélgetés következik. elkezdődik.

Ami a srácokat illeti, mielőtt találkozni kezdesz velük, meg kell határoznod, hogy milyen típusú edzőteremben jár a lány. Összesen három van:

1. Tapasztalat és motiváció nélküli lány, aki egyszerűen unalomból jött az edzőterembe. Elég sok ilyen lány van, és többnyire tétlenül vándorolnak gépről gépre edzésprogram nélkül. Lehetséges, hogy a fő célja egy jóképű és sportos srác megismerése. Egy ilyen lányhoz bármikor közeledhetsz és bármiről beszélhetsz, és ha tetszel neki, akkor csak örülni fog a találkozásnak.

2. A második típus a kevés edzéstapasztalattal rendelkező lányok. Leggyakrabban hibásan vagy nem egészen helyesen hajtják végre a gyakorlatokat, és akkor lehetősége van feljönni és észrevétlenül tanácsokkal segíteni. Nem valószínű, hogy az ilyen segítséget ellenségesen fogadják, de mindenesetre a tanácsára adott reakció alapján már meg tudja határozni, hogy a lány készen áll-e a találkozásra.

3. A legnehezebb a tapasztalt fitnesz hölgyekkel van, akik pontosan tudják, hogyan kell edzeni az egyes gépeken, és pontosan tudják, miért jöttek az edzőterembe. Az ilyen hölgyekkel nem lehet tolakodó. Kérd meg, hogy segítsen néhány gyakorlatban, majd próbálj meg beszélgetést kezdeményezni. De ne számíts hosszú beszélgetésekre, ezek a lányok edzeni jönnek, nem chatelni, és korlátozott a pihenésük a sorozatok között. Tehát ahelyett, hogy elrabolná az időt, ajánlja fel, hogy edzés után lóghat.

Kinézet

Persze az edzőterem nem egy bál, ahova mindenki ruhában és szmokingban jön, hanem edzés helye, de ha úgy döntesz, hogy találkozol valakivel, nézz ki rendesen:

Válassz egy szép és letisztult sportruhát a régi melegítőnadrág és egy három mérettel túl nagy póló helyett, amely a szekrényben hever;

Borotválkozzon és tegye rendbe a fejét;

Használjon izzadásgátlót, hogy ne érezze utána a szagot;

Ha úgy döntesz, hogy megismerkedsz egy sportos lánnyal, légy olyan kedves, és nézd meg a részét – tedd fel magad. Persze vannak lányok, akik szeretik a vékony srácokat, vagy fordítva, a kövéreket, de ha léteznek az edzőteremben, akkor ők a kisebbség.

Egy teljesen kiszámíthatatlan helyen találkozhat álmai férfijával. De néha nincs idő és vágy a sors kegyelmére várni. Ezután saját kezébe kell vennie a kezdeményezést, és magának kell ismeretséget kötnie. Az egyik hely, ahol kiválaszthatod a potenciális „áldozatot”, az az edzőterem. SZERETNÉM elmondani, hogyan PoznanNak nekfürödni egy férfivalfitnesz terem.

Az a jó az edzőteremben, hogy itt az embert teljes dicsőségében értékelheti. Ha jól néz ki sportruhában, akkor öltönyben is jól fog kinézni. Óvakodjunk azonban a felpumpált sportolóktól. Az ilyen férfiaknak többnyire nem sok haszna van az ágyban. Nyilván minden erejüket az edzőteremben töltik, a szteroid gyógyszerek szedése pedig károsan hat a potenciára.

Tehát, ha már kiválasztotta a vadászat témáját, ideje továbblépni a támadó akcióra.

Kinézet

Szűk leggingsbe öltözött női lábak és sportfelsőben előnyösen rögzített mellek – egy ilyen ruha még ínycsiklandóbbá teszi a nőt a férfi szemében. Ezért gondoskodjon világos, stílusos és jó minőségű sportruházatról.

Ne félj az izzadság szagától. Kiderült, hogy ez a szag sok férfit megőrjít, ráadásul egy női test, amelyet izzadságcseppek borítanak, hihetetlenül szexinek tűnik számukra.A modern tudomány magyarázatot talált erre az ősi szerelmi bájitalra. Kiderült, hogy az emberi bőr titokzatos illékony anyagokat - feromonokat - sugároz. Befolyásolják tetszésünket és nemtetszésünket.

Hangos nyögések

Ha hangosan és szenvedélyesen nyögsz gyakorlatok végzése közben, biztos lehetsz benne, hogy mindenképpen felhívod magadra a figyelmet. De komolyan, fontos, hogy ne vesszen el a többi hasonló hódító tömegében. Ki kell tűnnie. Ehhez elhagyhatja az órákat az aerobik teremben, és edzőgépekhez mehet. Itt sokkal könnyebb lesz találkozni egy férfival.

Legyen szexi

Ha az edzőgépek egyáltalán nem vonzzák, akkor próbálja meg ne veszíteni a szexualitást a gyakorlatok végrehajtása során. Ügyeljen arra, hogy az alábbi gyakorlatokat foglalja bele edzésprogramjába:

Lábak felemelése négykézláb állva;
- guggolás széles lábakkal;
- súlyzó/súlyzósor fölé hajolva;
- hajlítás súlyzóval;
- lábhajlítás a szimulátorban (fekvés).

Kérjen segítséget

Elgondolkodhat azon, hogy lesz-e ideje kirándulni a gépen, miközben a férfi, aki edzett, pihen a gyakorlatok között. Valószínűleg a fiatalember szívesen átengedi Önt, és még a szimulátorhoz való közeledés után is gondosan elhelyezi a terhét. És ez egy jel, hogy folytassuk a randevúzást!

Vagy úgy tehet, mintha rosszul érzi magát. Nem szabad azonnal elájulnia, elég egy kis szédülés. Valószínűleg aggodalmát fejezi ki azzal, hogy vizet hoz, vagy orvoshoz viszi.

Tedd magad hülyének

Ehhez csak kérje meg a kívánt férfit, hogy állítsa be a szükséges edzőgépet. Annyira gyakori, hogy a lányok valahogy nem értik a mechanizmusokat. Hagyd, hogy igazi férfinak érezze magát, és tegye azt, amit jobban csinál, mint te.

Megkérhetsz egy férfit is, hogy támogassa, amikor nehéz gyakorlatokat végez. Ez olyan közel hoz minket!

Keverd össze egy edzővel

Ez egy ilyen kicsinyes szusszanás, ami azonban működik! Közelítse meg vágyának tárgyát, és kérjen tanácsot egy adott gyakorlat elvégzéséhez. Egy férfinak nagyon hízelgő lesz, hogy összetévesztette egy edzővel, ami azt jelenti, hogy fizikai formája azt jelzi, hogy már elért valamit. A konzultáció pedig lehetőséget ad neki, hogy egyszerre érezze magát szakértőnek és mentornak. Ha lehetőséget ad egy személynek, hogy az „én”-ének magasztalásával növelje értékelését, automatikusan elnyerje irántad való szimpátiáját.

Szeretnél megismerkedni egy gyönyörű lánnyal? Az edzőterem a legjobb hely erre. Minden részletben elmondjuk, hogyan kell ezt megtenni: hogyan válasszunk lányt, hogyan közeledjünk hozzá, mit mondjunk.

Miért az edzőterem a tökéletes hely arra, hogy találkozz valakivel

Az edzőterem nagyszerű hely az emberekkel való találkozásra. Íme néhány a legnyilvánvalóbb előnyök közül:

• Gyönyörű lányok. Olyan lányok jönnek ide, akik törődnek a szépségükkel és egészségükkel.
• Ideje választani. Van időd mindenkit alaposabban szemügyre venni, és kiválasztani a megfelelő jelöltet.
• Közös érdeklődési kör. Ha eljött az edzőterembe, az azt jelenti, hogy érdekli a sport és az egészséges életmód. Ez a beszélgetési témák kimeríthetetlen forrása.
• A lányok maguk jönnek ide, hogy találkozzanak egymással. Az edzőterem remek hely az emberekkel való találkozásra, és ezt a nők is tudják. Nem bánják, ha egy vékony, sportos srácot találnak maguknak, rossz szokások nélkül.

Kezdjük a megjelenéssel

Ha nem edzeni jöttél az edzőterembe, hanem ismerkedni, akkor több szabályt is be kell tartanod.

A ruháknak a következőknek kell lenniük:

1. sport
2. új (kopott, hosszúkás pólókat érdemes otthon hagyni)
3. kényelmes
4. helyesen méretezett

Ezenkívül ne felejtsen el izzadásgátlót használni. Egy kis parfümöt is megengedhet magának.

Kerülni kell a megerőltető kardió edzéseket is. Ha izzadt nőhöz közeledik, nem valószínű, hogy értékelni fogja.

A megfelelő lány kiválasztása

A lányokat az edzőteremben két kategóriába sorolják: „sportolók” és „látogatók”.

A „sportolók” kizárólag edzeni jönnek az edzőterembe. Egyértelműen kitűnnek a többiek közül:

• kiváló sportos formában
• teljes mértékben az órákra koncentrál, és gyakorlatilag nem tereli el a figyelmét
• végezzen sokféle gyakorlatot

Az ilyen típusú nőket nehezebb megismerni, mert... nincsenek ismeretségkötési kedvükben, és már megszokták, hogy valaki állandóan „megmozdulni” próbál rajtuk.

A fő cél a „látogatók”. Ők azok a lányok, akik csak azért jöttek konditerembe, hogy a strandszezon előtt egy kicsit lefogyjanak, mozogjanak, javítsák fizikai erőnlétüket. formáljanak és ismerjék meg egymást.

Eltérnek másoktól:

• könnyű parfüm és smink
• társaságkedvelő és pozitív
• szakszerűtlenül végezzen gyakorlatokat
• gyakran megfogadja mások tanácsát
• gyakran jönnek az edzőterembe a barátokkal

Mielőtt közeledne egy lányhoz, győződjön meg arról, hogy nincs rajta jegygyűrű.

A legkönnyebb célpontok azok a lányok, akik kifejezetten azért jöttek a fitneszklubba, hogy felvegyenek valakit. Az a nő, aki találkozni akar, mindig jeleket ad. Íme néhány trükk, amellyel erre utalnak:

• Preening. A lány gyakran megigazítja a haját, ruháit, végighúzza a kezét a testén vagy a nyakán, mintha magát simogatná.
• Látás. Egyedül keresi a szemkontaktust
• Mosoly. Könnyen mosolyt vált mosolyra.
• Őszinte gyakorlatok jól láthatóan.

További részletek az edzőterembe járó lánytípusokról:

Hol kezdje a beszélgetést

Ha egy lány maga szeretne ismerkedni, akkor könnyen talál magának okot, például kérdezhet valamit, kérhet segítséget vagy tanácsot.

Saját kezébe veheti a kezdeményezést. Például ajánlja fel a gép beállítását, tegyen megjegyzéseket a gyakorlataival kapcsolatban, vagy dicsérje meg az eredményeit.

Íme néhány példa:

„És te kitartó vagy! Mióta pumpálod a hasizmodat?

"Nagy! Hogyan csinálod? Kérlek mondd el. Mindig vannak problémáim ezzel."

„Ebben a gyakorlatban nem hajlíthatod meg a hátadat. Próbálj kiegyenesedni, és összefogni a vállaidat.”

„Látom, nehézségeid vannak a futópaddal. Hadd segítsek beállítani a sebességet."

Miután 2-3 megjegyzést „cseréltél”, nyugodtan meghívhatod a lányt, hogy edzés után találkozzanak, és beülj a legközelebbi kávézóba vagy étterembe, és egyen egy diétás desszertet.

Ingyenes könyv

Szeretnél még sok érdekes dolgot megtudni arról, hogy hol és hogyan ismerkedj meg a gyönyörű lányokkal, miről beszélgess velük, hogyan hívd meg őket randevúzni, hogy ne utasítsák vissza? Akkor erősen javasoljuk, hogy olvassa el új ingyenes könyv Jegor Seremetevtől. A könyv letöltéséhez és e-mail címének meghagyásához. A pdf-fájl linkjét tartalmazó e-mailt küldünk Önnek.

Az edzőteremben emberekkel találkozni nem nehezebb, mint más nyilvános helyeken. Szép lányok széles választéka van, akiknek nincs gondja, hogy csevegjenek és megismerkedjenek egy sportos fiatalemberrel.

A sportolásnak kétségtelenül 100%-os előnyei vannak – és ez nem csak csábító fitt testés jókedv. Egyedülálló lányok számára az edzőterem lehet hely ismerős egy bájos és sportos férfival. A potenciális partner minden előnye azonnal látható. Azonban van egy vélemény, hogy a srácnak meg kell tennie az első lépést. Ennek eredményeként lányok hada évekig vár lelki társára, ahelyett, hogy férjhez menne találkozni egy érdekes fiatalemberrel. Szóval hogyan? találkozni egy férfival vagy egy srác az edzőteremben, hogy ne tegye tönkre a hírnevét? Számos szabály és módszer a következő cikkben található!

Hogyan ismerkedjünk meg emberekkel az edzőteremben?

Kihozhatja a legtöbbet az edzésből – és ez nem csak egy szép, fitt testrőlés remek hangulatban. Egyedülálló lányok jól jöhetnek az edzőterembe út познакомиться vonzó, sportos férfival, rossz szokások nélkül. Csábító? Akkor dobd el a zavart és cselekedj! Teljes számot adunk arról, hogy Hogyan познакомиться egy férfival az edzőteremben.

Készítmény

Mielőtt megpróbálná találkozik, érdemes egy kis előkészületet tenni. Nem minden lány gondolja úgy, hogy az edzőterem az a hely, ahol tökéletesnek kell lennie, és ez az ő hibájuk. Sokkal jobban leszel könnyebb познакомиться, ha nem hosszúkás pólót és felcsavart melegítőnadrágot viselsz, hanem stílusos és divatos tréningruhában. Sok ilyen apróság van:

1. Az edzés nem ok arra, hogy smink nélkül jöjjön. Természetesen az esti smink nem megfelelő, de egy kis szempillaspirál a szempillákra, világos szemceruza és higiénikus rúzs biztosan nem árt. Ha bőrproblémái vannak, használjon alapozót.
2. Sok lány görbe lófarokkal jön az edzésre a feje hátsó részén. Vedd a fáradságot, és készíts egy tisztességes frizurát, amely ugyanakkor nem zavarja a tanulmányaidat – lehet fonat, konty vagy lófarok.
3. Válasszon szép ruhákat edzéshez, ügyeljen arra, hogy passzoljon a cipőjéhez.
4. Edzés előtt ne viselj parfümöt! De mindenképp legyen nálad izzadásgátló.
5. Ne gyere az edzésre fejhallgatóval a füledben – ettől elszigetelődsz a külvilágtól.
6. Vedd a fáradságot a felszerelések, gyakorlatok nevének kiderítésére, olvass edzésprogramokat, hogy legyen miről beszélgetni a sportolóval.

Egy ilyen kis felkészülés után észre fogod venni, hogy a látogatók férfi része odafigyel rád, amikor te szép, vidáman megjelensz az edzőterem ajtajában. Most már cselekedhetsz!

Az edzőterem az egyik legjobb hely a férfiakkal való találkozásra. Az áru, ahogy mondani szokás, megvan. Hol lehet még a találkozás első percétől kezdve felmérni bicepszének térfogatát, megcsodálni erős fenekét, megtudni izmos mellkasán lévő szőrzetet, és megjegyezni kitartását és kitartását?

Ha nem tudod, hogyan közelítsd meg azt a férfit, akit kedvelsz az edzőteremben, vagy egyszerűen csak félsz megtenni, akkor egy tucat nagyon egyszerű és természetes módszert ajánlunk erre. Vérmérsékletétől és helyzetétől függően válassza ki a megfelelő lehetőséget, és tegye meg az első lépést - a férfi nem tud segíteni, csak reagálni. És ha az együttérzése kölcsönös, akkor a kezdeményezés a választott kezében lesz.

1. Kérjen segítséget a súlyzó emeléséhez

Az álcázás érdekében próbáljon meg néhányszor guggolni egy súlyzóval előtte. Célszerű őszinte buzgalmat és bátorságot mutatni. Hadd mutassa rá, hogy te legalább próbálkozol. Nos, akkor nehéztüzérséget használunk: "Ó, én ezt nem bírom egyedül!" Fiatalember, tudnál segíteni ezekkel az átkozott súlyzókkal? Nagyon jó munkát végzel a tiéddel..."

2. Oszd meg ásványvizedet

Nem szokás gyümölcsleveket, fehérjeturmixokat bevinni a terembe: általában mindenki beéri egy kis üveg ásványvízzel. És mivel az üveg kicsi, a víz nagy valószínűséggel edzés közben elfogy. És itt jól fog jönni Ön és a tartalék ásványvize.

3. Ajánlja fel a versenyt

Komoly arccal lépj oda hozzá, és ajánld fel, hogy megköss egy fogadást például vacsorára, hogy könnyen „kinyomhatsz egy százast a melledből”. Nem tart sokáig a meggyőzés; a férfiak szeretik bizonyítani felsőbbrendűségüket (még egy vékony szőkének is, akinek testén nincsenek fizikai edzés jelei). Egyértelmű, hogy a „tízt” nem is a mellkasodról tudod letépni, hanem a padlóról. De a kihívást elvetettük! Ezek után valószínűleg minden edzőterembe járó figyel rád. Miután elvesztett egy vitát egy egyenlőtlen csatában, nyugodtan húzza vacsorára - hogy úgy mondjam, hogy törlesztje az adósságát. Az első időpontot már kitűzték, de a második időpontot a helyszínen kitalálhatod.

Amiről a legújabb Men’s Health-ben olvastam. Egy sportmester levegőjével mondjon elgondolkodva egy olyan mondatot, mint „A fő izomcsoportokkal megerősítheti a támasztó és stabilizáló izmokat.” És ha a srác még nincs mély ájulásban az elhangzottaktól (általában a lányok összekeverik a bicepszt a tricepszszel, de ez van!), akkor tekintse, hogy rávette a csalit. A 100%-os siker érdekében dicsérd az izmok meghatározását, és oszd meg gondolataidat a köredzésről.

5. Kínálj fel masszázst

Jellemezze színesen a csodálatos shiatsu masszázs technikát (természetesen Ön végzi). Használja ki a pillanatot, mielőtt a srácnak ideje lenne észhez térnie, és új információkat asszimilálnia magának - kezdje el a munkamenetet. És még ha a masszázs nem is bizonyul olyan csodálatosnak, ép eszű ember nem utasítaná el a hétköznapi gyengéd hát simogatását.

6. Nézze meg, hogyan edz

Aztán gyere fel, és bágyadtan mondd: „Néztem, ahogy edz. A tricepszed olyan faragott, olyan rugalmas! Úgy tűnik, már régóta csinálod ezt, és megtaníthatsz egy-két dologra...” Biztosan hízelgő lesz, hogy fel tudta hívni a figyelmet. Nézze meg, hány ember van a teremben – és őt nézik! Ezek után ki tagadná meg, hogy néhány ingyenes testépítő leckével tanítson „valamit” egy védtelen, törékeny lánynak, aki semmit sem tud a sportról?

7. Vitass meg egy cikket a fitneszről

Kérje ki véleményét az Egészség magazin egyik cikkéről. Magyarázd el, hogy veszekedtél a barátoddal: igaz-e, hogy reggelente sportolás közben kétszer annyi kalóriát égetsz el, mint este. Csúsztasson gyönyörködtető pillantást a törzsére, és mondjon egy bókot: „Ön határozottan szakértője az egészségnek, a szépségnek és a fitnesznek.” Persze csak az ő mérvadó véleményében lehet megbízni - elvégre független szakértő, és nem valami magazin rovatvezetője.

8. „Összetéveszteni” az edzővel

Kérje meg őket, hogy mutassák meg, hogyan kell megfelelően használni a gépet. Ezután konzultáljon vele a nyújtásról. Amikor rájössz, hogy nem tud válaszolni néhány kérdésedre, lepődj meg: „De te edző vagy, és tanítania kell. Miért nem edző? És itt nézel ki a legsportosabbnak és magabiztosabbnak...” Akkor nevetned kellene, és kimondani a neved. Kérjen elnézést a hibáért, és kárpótlásul hívja meg egy pohár gyümölcslére a fitneszklub bárjában.

9. Bókolj a tréningruhájához

Mondja meg neki, hogy nagyon esztétikusan néz ki ebben a latex rövidnadrágban. És feltételezzük, hogy az öltöny valószínűleg nagyon kényelmes, és az anyag nagyon puha (megérintheti - megengedjük). Kérdezd meg tőle, hogy ő mit gondol az öltönyedről. És hogy jobban megnézze, forduljon meg előtte, néhány másodpercre megdermedve a legelőnyösebb pózokban. Amikor egymásra néztek, mondjátok el neki, hogy mindketten ennek az edzőteremnek a díszei, és az esztétikája miatt ingyenes belépőt kell kapnia. Tényleg nem szeretne találkozni egy olyan lánnyal, aki nem csak az edzőtermet, de az életét is feldobhatja?

10. Ajánlja fel a közös edzés folytatását a medencében

Mondja: „Nem gondolja, hogy túl meleg van itt? Azt mondják, van valahol a közelben egy medence...” Ha nem veszi észre, hogy neki feltétlenül létfontosságú, hogy egy olyan sellővel ússzon, mint te, hívd meg úszóoktatódnak, és ügyelj arra, hogy ne fulladj bele a medencébe.