கிறிஸ்டி டர்லிங்டனின் சரியான வடிவத்தின் ரகசியங்கள். அழகாக வயதைக் கற்றுக்கொள்வது எப்படி? மாடல் கிறிஸ்டி டர்லிங்டனிடமிருந்து ஒரு பாடம் வயதுக்கு என்ன செய்வது

கிறிஸ்டி டர்லிங்டன், நிச்சயமாக, ஃபேஷன் துறையில் ஒரு உண்மையான புராணக்கதை. 1990 களில், நவோமி காம்ப்பெல், லிண்டா எவாஞ்சலிஸ்டா, சிண்டி க்ராஃபோர்ட் மற்றும் டாட்ஜானா பாடிட்ஸ் ஆகியோருடன் "கிரேட் ஃபைவ் சூப்பர்மாடல்கள்" என்று அழைக்கப்படுபவர்களில் ஒருவராக இருந்தார். கிறிஸ்டி தனது 13 வயதில் மாடலிங்கில் இறங்கினார். பெண் இந்த வேலையை குதிரையேற்ற விளையாட்டுகளுக்கு பணம் சம்பாதிப்பதற்கான ஒரு வழியாக மட்டுமே பார்த்தாள், அது அவளுடைய உண்மையான ஆர்வமாக இருந்தது. 1987 ஆம் ஆண்டில், இத்தாலிய வோக்கின் அட்டைப்படத்தில் ஒரு அமெரிக்கர் முதன்முதலில் தோன்றினார் - அந்த தருணத்திலிருந்து புதிய கேட்வாக் நட்சத்திரமான கிறிஸ்டி டர்லிங்டனின் வெற்றிகரமான ஏற்றம் தொடங்கியது. 1989 ஆம் ஆண்டில், பெண் கால்வின் க்ளீனுடன் ஒரு பிரத்யேக ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார், மேலும் மேபெலின் நியூயார்க் பிராண்ட் மாடலை அதன் பிராண்டின் தூதராக மாற்றியது.

இப்போது அமெரிக்க சூப்பர்மாடலுக்கு 47 வயது, ஆனால் நம்புவது கடினம், ஏனென்றால் அவளுக்கு இன்னும் மென்மையான தோல், மெல்லிய உருவம் மற்றும் பளபளப்பான பழுப்பு நிற முடி உள்ளது. ஒரு நேர்காணலில், கிறிஸ்டி தனது அழகு மற்றும் இளமையின் ரகசியங்களை விருப்பத்துடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.

1) தோல் பராமரிப்பு

ஒரு வருடத்திற்கு இரண்டு முறை, டர்லிங்டன் தனது முக தோலை ஆழமாக சுத்தப்படுத்தவும் ஈரப்பதமாக்கவும் செயல்முறைகளை மேற்கொள்கிறார். சருமத்தை வெளியில் இருந்து மட்டுமல்ல, உள்ளே இருந்தும் கவனித்துக்கொள்வது மதிப்புக்குரியது என்று அவள் உறுதியாக நம்புகிறாள், எனவே அவள் தவறாமல் வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்கிறாள்.

மாடல் ஒருபோதும் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்களின் சேவைகளை நாடவில்லை, ஆனால் அத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்கு எதிர்மறையான அணுகுமுறையை வெளிப்படுத்தவில்லை.

"என்னைப் பொறுத்தவரை, அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது என்ற எண்ணம் எப்போதும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. அழகாக இருப்பதை விட அழகாக இருப்பது முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன். பொதுவாக நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தாலும், நீங்கள் அழகாக இருப்பீர்கள்" என்று மாடல் கூறுகிறது.

2) ஊட்டச்சத்து மற்றும் விளையாட்டு

கிறிஸ்டி, தான் ஒருபோதும் உணவில் ஈடுபடுவதில்லை அல்லது கலோரிகளை எண்ணுவதில்லை, ஆனால் ஆரோக்கியமாக சாப்பிட விரும்புவதாக ஒப்புக்கொள்கிறார்.

"என்னைப் பொறுத்தவரை, ஆரோக்கியமற்ற உணவை விட ஆரோக்கியமான உணவு சுவையாக இருக்கிறது. ஒரு காலத்தில் நான் சைவ உணவைப் பின்பற்றினேன், ஆனால் எனது முதல் கர்ப்பத்தின் போது நான் மீண்டும் இறைச்சிக்காக ஏங்க ஆரம்பித்தேன். நான் அதை சாப்பிட ஆரம்பித்தேன். நான் கடுமையான தடைகளை நம்பவில்லை, ஆனால் நான் மிதமான, தன்னைக் கேட்கும் திறனில் நம்புகிறேன். நான் மிகவும் சீரான உணவைக் கொண்டிருக்கிறேன், ஆனால் நான் எதையும் மறுக்கவில்லை, ”என்று வோக் பத்திரிகைக்கு அளித்த பேட்டியில் மாடல் கூறினார்.

சூப்பர் மாடலுக்கு விளையாட்டுகளில் ஒரு சிறப்பு காதல் உள்ளது. கிறிஸ்டி நிறைய ஓடுகிறார் மற்றும் யோகாவை விரும்புகிறார், அவர் 30 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயிற்சி செய்து வருகிறார்: "நான் வாரத்திற்கு பல முறை, பெரும்பாலும் காலையில் செய்கிறேன், இன்னும் நான் அதை மிகவும் ரசிக்கிறேன். ஆசிரியர் அல்லது வகுப்பைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன். நான் தலைகீழ் போஸ்களை விரும்புகிறேன், அவை தோல் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு நல்லது, ஏனென்றால் அவை இரத்த ஓட்டத்தைத் தொடங்கி மூளையை எழுப்புகின்றன.

3) முடி

தனது தலைமுடியை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, கிறிஸ்டி பலவிதமான அழகுசாதன எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துகிறார் மற்றும் ஒவ்வொரு முறை தலைமுடியைக் கழுவும்போது கண்டிஷனரைப் பயன்படுத்துகிறார். டர்லிங்டன் தன் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசுவதில்லை, அவளுடைய இயற்கையான நிறத்தை விரும்புகிறான்.

“90களில் ஒருமுறை என் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினேன், ஆனால் இப்போது அதற்கு சாயம் பூசுவதில்லை. என் தலைமுடி அப்படியே இருக்க விரும்புகிறேன், ஆனால் நரைத்த முடி தவிர்க்க முடியாதது. பார்க்கலாம், விரைவில் நான் அதை சாயமிட முடிவு செய்வேன், ”என்று சூப்பர்மாடல் ஒரு பேட்டியில் கூறினார்.

4) ஒப்பனை

ஒப்பனையில், டர்லிங்டன் அதிகபட்ச இயல்பான தன்மையை விரும்புகிறார். சாதாரண வாழ்வில், கிறிஸ்டி மேக்கப் அணிவது அரிது, மேலும் எந்த சங்கடமும் இல்லாமல் மேக்கப் இல்லாமல் பொது வெளியில் தோன்றுவார்.

"நான் மேக்கப் பையை என்னுடன் எடுத்துச் செல்வதில்லை, ஏனென்றால் நான் பகலில் என் மேக்கப்பை மாற்ற மாட்டேன். என் தோல் நல்ல நிலையில் இருந்தால், நான் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை. நான் பவுடரைப் பயன்படுத்த மாட்டேன், அது சூப்பர் ஷீராக இல்லாவிட்டால். அதற்குப் பதிலாக, மேபெலின் நியூ யார்க்கின் இன்ஸ்டன்ட் ஏஜ் ரீவைண்ட் கன்சீலரை என் கண்களுக்குக் கீழும் என் கன்னத்திலும் பயன்படுத்துகிறேன். நான் ஒரு துளி லிப் கிளாஸ் மூலம் மேக்கப்பை முடிக்கிறேன். என் கருத்துப்படி, ஒப்பனை கொஞ்சம் தேய்ந்தால் நன்றாக இருக்கும்,” என்று மாடல் அதிகாரப்பூர்வ வெளியீடு ஒன்றில் கூறினார்.

வெளியில் செல்வதற்கு டர்லிங்டன் உடனடியாக தன்னை மாற்றிக் கொள்வதற்கான எளிதான வழி, ஒரு பிரகாசமான உதட்டுச்சாயம், இரண்டு கோட் வால்யூம்" எக்ஸ்பிரஸ் டர்போ பூஸ்ட் மஸ்காரா, மேபெலின் நியூயார்க் மற்றும் அவரது கன்னங்களின் ஆப்பிள்களில் சிறிது ப்ளஷ் போடுவது.

90களின் டாப் மாடல்கள்... ஜொலித்து மெய்மறந்தன. அவர்கள் படுக்கையில் இருந்து எழுந்திருக்கவில்லை மற்றும் $10,000 க்கும் குறைவாக மேடைக்குச் சென்று ஷாம்பெயின் மூலம் தங்கள் நாளைத் தொடங்கினார்கள் :). ஜானி டெப்பைச் சந்தித்தோம்! :) சின்னச் சின்ன மியூசிக் வீடியோக்கள் மற்றும் போட்டோ ஷூட்களில் நடித்தோம். நாங்கள் அவர்களைப் போற்றும் வகையில் வளர்ந்தோம், அவர்களைப் போல இருக்க முயற்சிக்கிறோம்.

ஆனால் இப்போது, ​​என் கருத்துப்படி, அவர்களில் சிலர் இன்னும் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் நமக்கு வழி வகுத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள் - அவர்களுக்குப் பிறகு விரைவில் வளர்ந்து, இதை எப்படி செய்வது என்று தெரிந்து கொள்ள விரும்புபவர்கள், இளமையும் அழகும் நம் தோழர்களாக இருக்கும். நீண்ட, நீண்ட நேரம். எனவே, உதாரணமாக, நான் எனக்காக உடற்தகுதியைத் தேர்ந்தெடுத்தேன். நவோமி காம்ப்பெல்லுக்கு வயதாகவில்லை, அவர்கள், கறுப்பினப் பெண்கள், அப்படித்தான் செல்கிறார்கள் :). இமான் (மனைவி, அல்லது இப்போது, ​​துரதிர்ஷ்டவசமாக, டேவிட் போவியின் விதவை) மேலும் அழகாகி வருகிறார், மேலும் 60 வயதில் அவர் பிரமிக்க வைக்கிறார். , என் கருத்துப்படி, அவர் ஒரு மாடலாக தொடர்ந்து 60 வயதிலும் அழகாக இருப்பதால் இப்போதுதான் பிரபலமானார் :). என் அன்பான ரெனே ருஸ்ஸோ (62 வயது!) ஒரு அதிசயம், "தி இன்டர்ன்" படத்தில் ராபர்ட் டி நிரோவுக்கு ஜோடியாக அவள் எவ்வளவு நல்லவள், அழகானவள். படமும் நன்றாக இருக்கிறது, சொல்லப்போனால்!

ஆனால் நான் தனிப்பட்ட முறையில் கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் மீது மிகவும் மென்மையான உணர்வுகளைக் கொண்டிருக்கிறேன் :).

அவள் ஏன் மற்றவர்களை விட எனக்கு மிகவும் ஆர்வமாக இருக்கிறாள்? :)

ஆம், ஏனென்றால் அவள் வாழ்க்கைக்கு முற்றிலும் முழுமையான அணுகுமுறையைத் தேர்ந்தெடுத்தாள்.

ஏனென்றால் அவள் 18 வயதிலிருந்தே யோகாவில் ஈடுபடுகிறாள்!

மற்றும், நிச்சயமாக, அவர் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறார், உணவுப் பொருட்களை கைவிட்டார்எல்லாவற்றையும் பெற விரும்புகிறது.

ஏனெனில் இது இயற்கையான க்ரீம்களை குறைந்தபட்சம் ப்ரிசர்வேட்டிவ்கள் பயன்படுத்துகிறது.

மற்றும் நிதானமான யோகாவைத் தேர்ந்தெடுக்கிறது (எல்லா வகைகளையும் முயற்சித்தேன்)! நானே பல வகையான யோகாவையும் செய்துள்ளேன், மன அழுத்தம் பெண் உடலுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது அல்ல என்று என்னால் உறுதியாகச் சொல்ல முடியும், மேலும் யோகா எவ்வளவு நிதானமாகவும் அமைதியாகவும் இருக்கிறதோ, அது பெண்களுக்கும் நமது ஹார்மோன்களுக்கும் அதிக நன்மை பயக்கும்! இன்று நான் ஹார்மோன்களுக்கு யின் யோகா மற்றும் யோகாவை விரும்புகிறேன்.

கிறிஸ்டிக்கு அழகு என்பது உள்ளிருந்து வரும் ஒரு பிரகாசம் என்பதும் மிக முக்கியம்!

அழகு பற்றி.

"என்னைப் பொறுத்தவரை, அழகு உள்ளிருந்து வருகிறது என்ற எண்ணம் எப்போதும் அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது. அழகாக இருப்பதை விட அழகாக இருப்பது முக்கியம் என்று நினைக்கிறேன். வழக்கமாக இருந்தாலும், நீங்கள் நன்றாக உணர்ந்தால், நீங்கள் அழகாக இருப்பீர்கள்.

“நான் அழகைப் பற்றி அப்படி நினைக்கவில்லை. நான் நன்றாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர முயற்சிக்கிறேன். இது எனக்கு அழகு. பெரும்பாலும் இதன் பொருள் நன்றாக ஓய்வெடுப்பது, அல்லது சுறுசுறுப்பாக இருப்பது அல்லது இந்த நேரத்தில் நான் என்ன செய்கிறேன் என்பதில் ஆர்வமாக இருப்பது. நிஜ வாழ்க்கையை வாழ்வதுதான் உங்களுக்கு உள்ளிருந்து அழகின் உணர்வைத் தருகிறது.

யோகா பற்றி.

“நான் 18 வயதிலிருந்தே யோகா செய்து வருகிறேன். இவ்வளவு சீக்கிரம் அதைக் கண்டுபிடித்ததில் நான் மிகவும் அதிர்ஷ்டசாலி, அன்றிலிருந்து அது என் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக இருந்து வருகிறது. இந்த தத்துவத்தைத்தான் நான் எல்லாவற்றுக்கும் பயன்படுத்துகிறேன். நான் குண்டலினியில் ஆரம்பித்து இப்போது இருக்கும் எல்லா வகையான யோகாவையும் முயற்சித்தேன். நான் எல்லா வகையான யோகாவையும் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் அவை அனைத்தும் ஒரே மூலத்திலிருந்து வந்தவை.

"நான் வாரத்திற்கு பல முறை வேலை செய்கிறேன், பெரும்பாலும் காலையில், நான் இன்னும் அதை மிகவும் ரசிக்கிறேன். ஆசிரியர் அல்லது வகுப்பைப் பொறுத்து ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் வித்தியாசமாக இருப்பதை நான் விரும்புகிறேன். நான் தலைகீழ் போஸ்களை விரும்புகிறேன்: அவை தோல் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு நல்லது. அவை இரத்த ஓட்டத்தைப் பெறுகின்றன மற்றும் மூளையை எழுப்புகின்றன.

“யோகா இல்லாத என் வாழ்க்கையை என்னால் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. நான் வயதாகிவிட்டதால், எனது நடைமுறை மிகவும் கடினமானதாக இருந்து மிகவும் நிதானமாக மாறிவிட்டது. நான் தினமும் காலை 5 மணிக்கு எழுந்து காலை 6 மணி முதல் பயிற்சி செய்வேன், ஆனால் என்னால் அதை இனி செய்ய முடியாது. இது அற்புதம்: நான் வளர்கிறேன், என் நடைமுறை வளர்ந்து வருகிறது. நான் கற்றலை விரும்புகிறேன், யோகா என்பது என் வாழ்நாள் முழுவதும் நான் செய்வேன் என்று எனக்குத் தெரியும். உங்களைக் கற்றுக் கொள்ளவும், மேம்படுத்தவும், தெரிந்துகொள்ளவும் இது ஒரு வாய்ப்பு. இந்தப் பயிற்சி எனக்கு உள்ளே இருந்து நன்றாகவும், சமநிலையாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் உணர உதவுகிறது."

"மன அழுத்தம் மற்றும் வாழ்க்கையின் சிரமங்களை சமாளிக்க யோகா சிறந்த கருவியாகும். என் தந்தையின் மரணத்திற்குப் பிறகு படிப்பு முதல் அனுபவங்கள் வரை அனைத்திலும் அவள் எனக்கு நிம்மதியைக் கொடுத்தாள்.

ஆயுர்வேதம் மற்றும் ஊட்டச்சத்து பற்றி.

"யோகா பயிற்சியின் மூலம், நான் ஆயுர்வேதத்திற்கு வந்தேன் மற்றும் எனக்கு என்ன முக்கியம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டேன். எனது உணவுமுறை, உலகத்துக்கும் உலகத்துக்கும் நான் எதிர்வினையாற்றும் விதம் படிப்படியாக மாறியது.

“ஆயுர்வேதத்தின் படி, நான் வதா/பித்தா. அதாவது எனது அரசியலமைப்பு முக்கியமாக பிட்டால் பாதிக்கப்படுகிறது: நான் ஒரு கடின உழைப்பாளி, நான் ஒரு தலைவர். ஆனால் எனக்கும் வட்டா மீது ஏற்றத்தாழ்வு உள்ளது, அதனால் எனக்கு வறண்ட சருமம் மற்றும் லேசான எலும்பு அமைப்பு, நிறைய படைப்பு ஆற்றல், நான் விரைவாக பேசுகிறேன். தோஷம் எனது உடலியலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான சுருக்கமான விளக்கம் இது, ஆனால் ஆயுர்வேதம் என்பது 5000 ஆண்டுகள் பழமையான ஒரு சிக்கலான அறிவியல். நாம் ஒவ்வொருவரும் வெவ்வேறு விகிதாச்சாரத்தில் அனைத்து 3 தோஷங்களையும் இயற்கையின் 5 கூறுகளையும் கொண்டுள்ளோம், இது நம்மை தனித்துவமாக்குகிறது.

"நாம் என்ன சாப்பிடுகிறோம் என்று நான் நம்புகிறேன். நான் எப்போதும் நன்றாகவும் சமநிலையாகவும் சாப்பிட்டேன். நான் ஒமேகா 3 கட்டத்தில் சென்றேன், ஆனால் இப்போது உணவு மூலம் அத்தியாவசிய கொழுப்பு அமிலங்களைப் பெறுகிறேன் - காட் எனக்கு மிகவும் பிடித்தமானது.

"எனக்கு எடையில் ஏற்ற இறக்கங்கள் இருந்தன, நான் எப்போதும் மெல்லியதாக இல்லை. எனது 20 வயதில், நான் அதிக வளைந்திருந்தேன், ஆனால் அதைப் பற்றி நான் ஒருபோதும் கவலைப்படவில்லை. வெவ்வேறு காலகட்டங்களைக் கடப்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஒப்பனை மற்றும் முடி சாயம் பற்றி.

"பத்திரிகைகள் மற்றும் ஃபேஷன் துறையின் அழகு சில வழிகளில் சிறப்பாக உள்ளது. 80 களில், நாங்கள் மிகவும் மேக்கப் அணிந்திருந்தோம், அதனால் நான் முற்றிலும் மேக்கப்பில் மூடப்பட்டிருப்பதை உணர்ந்தேன் - அல்லது மாறாக, மற்றவர்கள் என்னை வேலைக்காக மூடினார்கள். இப்போதெல்லாம் ஒப்பனை குறைக்கப்பட்டது மற்றும் தனிப்பட்டது, இது எனது பார்வையில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானதாக இருக்கிறது.

"குறைவானது அதிகம்" என்ற தத்துவத்தை நான் மிகவும் விரும்புகிறேன். நான் என் சொந்த தோல், என் சொந்த அம்சங்களை பார்க்க விரும்புகிறேன். நான் ஒப்பனையை மேம்படுத்துவதற்காக பயன்படுத்த விரும்புகிறேன், அவற்றை மாற்றவோ மறைக்கவோ அல்ல. நான் இப்போது ஃபேஷன் துறையை அதிகம் விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் புகைப்படங்கள் மற்றும் திரைப்படங்களில் நான் பார்க்கும் விதம் உண்மையான என்னைப் போலவே இருக்கிறது.

“90களில் ஒருமுறை என் தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினேன், ஆனால் இப்போது அதற்கு சாயம் பூசுவதில்லை. என் தலைமுடி அப்படியே இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் நரைப்பது மிகவும் கடினம். பார்க்கலாம்…”.

"நான் மேக்கப் பையை என்னுடன் எடுத்துச் செல்வதில்லை, ஏனென்றால் நான் பகலில் என் மேக்கப்பை மாற்ற மாட்டேன். என் தோல் நல்ல நிலையில் இருந்தால், நான் அடித்தளத்தைப் பயன்படுத்துவதில்லை. நான் பவுடரைப் பயன்படுத்த மாட்டேன், அது சூப்பர் ஷீராக இல்லாவிட்டால். மாறாக, என் நிறத்தை சமன் செய்ய என் கண்களுக்குக் கீழும், என் கன்னத்திலும் கன்சீலரைப் பயன்படுத்துகிறேன். என் கருத்துப்படி, ஒப்பனை சிறிது அழிக்கப்பட்டால் நன்றாக இருக்கும். மேலும் ஒரு சிறிய பிரகாசமும் நல்லது."

“என்னால் என் கணவரை விட வேகமாக தயாராக முடியும். அதிக முயற்சி இல்லாமல் உடுத்துவதற்கு லிப்ஸ்டிக் எளிதான வழியாகும், ஆனால் அது நன்றாக நீடிக்காது, அதனால் நான் நீண்ட நேரம் வெளியே சென்றால் உதட்டுச்சாயம் வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறேன். இரண்டு கோட் மஸ்காரா-நான் மேபெலின் நியூயார்க்கின் கிரேட் லாஷ் விரும்புகிறேன்-என் பச்சை நிற கண்களை வெளியே கொண்டு வருகிறது.

வளர்வது பற்றி.

“எல்லோரும் வயதானதை எதிர்ப்பதில் மிகவும் ஆர்வமாக உள்ளனர், ஆனால் நான் என்னை விட இளமையாக இருக்க விரும்பவில்லை. முகம் வாழ்க்கையின் வரைபடம்: அதில் எவ்வளவு அதிகமாக இருக்கிறதோ அவ்வளவு சிறந்தது.

“நான் வயதைக் கண்டு பயந்ததில்லை. நீங்கள் அதை ஏற்க வேண்டும். சண்டையிட என்ன இருக்கிறது? நான் என் வாழ்க்கையில் மிக அற்புதமான நேரத்தை அனுபவித்து வருகிறேன், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் இப்போது இன்னும் ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன், சில ஆண்டுகளுக்கு முன்பு இருந்ததை விட என் உடல் இன்னும் வலுவாக உள்ளது. மேலும் சமூகம் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களை பரப்புவதில் நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். உதாரணமாக, வயது என்ற தலைப்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். இதுவே வாழ்க்கையின் அழகு, அதன் பல்வேறு கட்டங்களைக் கடந்து, எல்லா நிலைகளிலும் உங்களை அறிந்து கொள்வது. இதிலிருந்து ஓட வேண்டிய அவசியமில்லை. இருப்பினும், ஒரு மாதிரியாக, சந்தையில் இருக்கும் அனைத்து முகம் மற்றும் உடல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளையும் நான் நிச்சயமாக முயற்சித்தேன். குறைந்தபட்ச பாதுகாப்புகள் கொண்ட இயற்கை தயாரிப்புகளை நான் விரும்புகிறேன்.

“வயதானதில் எதிர்மறையான அம்சங்கள் மட்டும் இல்லை. வயதைக் கொண்டு ஞானம் வருகிறது, அதை நீங்கள் வாதிட முடியாது. பெண்கள் இளமையாக தோற்றமளிக்க அதிக அழுத்தத்தில் உள்ளனர். நான் எதற்கும் நேரத்தைத் திரும்பப் பெற விரும்பவில்லை. நான் இப்போது இருப்பது மகிழ்ச்சியாக உள்ளது” என்றார்.

அழகு, பிரகாசம், சரியான யோகா (யோகா என்பது சிந்திக்கும் மற்றும் வாழும் ஒரு வழி) மற்றும் அனைவருக்கும் நல்ல மனநிலை!

லிண்டா, கேட், நவோமி, கிளாடியா, சிண்டி, பொலினா, கிறிஸ்டி... இந்தப் பெயர்கள் 90களின் நடுப்பகுதியில் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் இதயங்களை வேகமாகத் துடிக்கச் செய்தன. அவர்கள் இன்றுவரை போற்றப்படுகிறார்கள், ஒருவேளை உலகின் மிக அழகான பெண்களின் புகழை யாரும் பிரகாசிக்க முடியவில்லை. அவர்கள் உச்சத்தில் இருந்த காலத்தில் எப்படி இருந்தார்கள் இப்போது எப்படி இருக்கிறார்கள்? சில முன்னாள் கேட்வாக் நட்சத்திரங்கள் இன்னும் சமூக நிகழ்வுகளிலும், தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்பட்ட இன்ஸ்டாகிராம் ஊட்டத்திலும், பத்திரிகைகளின் பக்கங்களிலும் காணப்படுகின்றன. மற்றவர்கள் தனிப்பட்ட வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்த விரும்புகிறார்கள் மற்றும் முடிந்தவரை குறைவாக பொதுவில் தோன்றுகிறார்கள்.

சூப்பர்மாடல்களின் புகைப்படங்களை அன்றும் இன்றும் ஒப்பிட்டுப் பார்த்து, அவற்றில் எதில் நேரம் ஒரு கொடூரமான ஜோக் விளையாடியது, எதைக் காப்பாற்றியது என்பதைத் தீர்மானிக்க உங்களை அழைக்கிறோம்.

லிண்டா எவாஞ்சலிஸ்டா, 53 வயது

சிறந்த மாடல் தனது கேட்ச்ஃபிரேஸால் பிரபலமானார்: "நான் பத்தாயிரம் டாலர்களுக்குக் குறைவாக படுக்கையில் இருந்து எழ மாட்டேன்." பின்னர் அவர் அவளுக்காக மன்னிப்பு கேட்டார், ஆனால் அது மிகவும் தாமதமானது: இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் அறிக்கைக்காக லிண்டா இன்னும் நினைவில் இருக்கிறார். இன்று, சூப்பர்மாடல் அதிக எடையுடன் போராடுகிறது, அவ்வப்போது இழந்து மீண்டும் வெற்றி பெறுகிறது. எவாஞ்சலிஸ்டாவால் தனது மாதிரி அளவுருக்களைச் சேமிக்க முடியவில்லை, ஆனால் அவர் அதைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படவில்லை. "எனது இலக்கு அழகாக இருக்க வேண்டும், இளமையாக இல்லை" என்று லிண்டா கூறுகிறார். இதைச் செய்ய, அவள் ஒவ்வொரு நாளும் தன் தோலை நன்கு சுத்தம் செய்கிறாள், வழக்கமான உரிக்கப்படுகிறாள் மற்றும் தொடர்ந்து புற ஊதா கதிர்வீச்சிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறாள்.

கிளாடியா ஷிஃபர், 48 வயது

ஐம்பதை நெருங்கும் கிளாடியா தனது மெல்லிய உருவத்தை கிட்டத்தட்ட மாறாமல் பராமரித்து வருகிறார். சிறந்த மாடல் தனது மெலிதான உருவத்தை சரியான ஊட்டச்சத்துடன் பராமரிக்கிறது: அவரது உணவில் நிறைய பழங்கள் மற்றும் பச்சை காய்கறிகள் அடங்கும். ஷிஃபர் கட்டாய பயிற்சியைப் பற்றி மறந்துவிடவில்லை, மேலும் சன்ஸ்கிரீன் உதவியுடன் தொடர்ந்து புகைப்படம் எடுப்பதன் மூலம் அவள் தோலின் அழகைப் பராமரிக்கிறாள். அவரது சொந்த ஒப்புதலின்படி, கிளாடியா ஒருபோதும் சூரிய ஒளியில் ஈடுபடுவதில்லை மற்றும் நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் தவறாமல் செய்கிறார், இது வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது மற்றும் ஓவலை தெளிவாக்குகிறது.

நவோமி காம்ப்பெல், 48 வயது

புகைப்படம்: @naomi புகைப்படம்: @naomi

கிளாடியாவின் அதே வயதில், நவோமி ஆச்சரியத்திற்கு குறைவில்லாமல் இருக்கிறார். அவளுடைய வலிமையான, நிறமான உடல் அவளுடைய இளமையிலிருந்து இன்றுவரை அப்படியே இருக்கிறது. நட்சத்திரம் தனது தசை வரையறையை நிலையான பயிற்சியுடன் பராமரிக்கிறது: அவள் பைலேட்ஸ் மற்றும் யோகாவை நேசிக்கிறாள். நவோமியின் உணவில் காய்கறிகளிலிருந்து புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் நிறைய உள்ளன: செலரி, முட்டைக்கோஸ், வெள்ளரிகள். இனிப்புகளுக்கு பதிலாக, கேம்ப்பெல் கூனைப்பூக்களை சாப்பிடுகிறார். செல்லுலைட்டைத் தடுக்க, அவள் தானே தயாரிக்கும் காபி ஸ்க்ரப்பைப் பயன்படுத்துகிறாள். மேலும், வெளிப்படையாக, இந்த தீர்வு வேலை செய்கிறது: பிரபலத்தின் கால்களில் "ஆரஞ்சு தலாம்" என்ற குறிப்பு கூட இல்லை. ஆனால் நவோமிக்கு தலைமுடியில் சிக்கல் உள்ளது: அது பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு உதிரத் தொடங்கியதாக அவர்கள் கூறுகிறார்கள், எனவே அழகு தொடர்ந்து விக் அணிய வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளது.

கூடுதல் தகவல்கள்

கேட் மோஸ், 44 வயது

மாடலிங் ஒலிம்பஸில் கேட் ஏற்கனவே தனது தங்கை லோட்டி மோஸுக்கு வழிவகுத்திருந்தாலும், அவர் 1990 களின் பிரகாசமான மாடல்களில் ஒன்றாக கருதப்படுவதை நிறுத்த மாட்டார். மோஸ் தனது இளமை பருவத்தில் தனது தோலின் அழகைப் பற்றி அதிகம் கவலைப்படவில்லை என்றும் சூரிய ஒளியில் ஈடுபட விரும்புவதாகவும் ஒப்புக்கொள்கிறார். பல ஆண்டுகளாக, மாடல் சருமத்தில் சூரிய ஒளியின் அனைத்து தீங்குகளையும் உணர்ந்துள்ளது, இப்போது SPF 50 உடன் கிரீம் இல்லாமல் வெளியே செல்லவில்லை. கேட்டின் விருப்பமான சருமத்தை இறுக்கும் தயாரிப்பு ஐஸ் வாட்டர் மற்றும் வெள்ளரி துண்டுகள். அவள் முகத்தை ஐஸ் தண்ணீர் நிரம்பிய மடுவில் வைத்து உடனடியாக கண்ணாடியில் மாற்றங்களைக் காண்கிறாள்: அவளுடைய தோல் புத்துணர்ச்சியடைகிறது.

நிக்கோலா ஜோஸ்ஸிடம் இருந்து பாசி நிணநீர் வடிகால் முக மசாஜ் தவறாமல் பெறுகிறார் (அவர் கூட செல்கிறார். மேகன் மார்க்ல்) நிகோலாவின் கைகள் அவளுடைய முகத்தால் உண்மையான அற்புதங்களைச் செய்கின்றன என்று மாடல் உறுதியளிக்கிறது, அவளுடைய கண்களுக்கு முன்பாக அதை இறுக்குகிறது.

சிண்டி க்ராஃபோர்ட், 52 வயது

சூப்பர்மாடல் தனது நேர்காணல்களில் தனது 28 வயதில் தனது தோல் எப்போதும் இளமையாக இருக்காது என்பதை உணர்ந்ததாக கூறுகிறார். முகம், முடி, உருவம் தவிர்க்க முடியாமல் வயதுக்கு ஏற்ப மாறுகிறது, க்ராஃபோர்ட் இதை அங்கீகரிக்கிறார். அவள் மிகவும் இளமையாக இருக்க முயலவில்லை, ஆனால் தன்னை தீவிரமாக கவனித்துக்கொள்கிறாள்: அவள் எழுந்து சீக்கிரம் படுக்கைக்குச் செல்கிறாள், சரியாக சாப்பிட்டு வாரத்திற்கு ஐந்து முறை உடற்பயிற்சி செய்கிறாள். கூடுதலாக, க்ராஃபோர்ட் ஒரு மீசோதெரபி செயல்முறைக்காக ஒரு அழகுசாதன நிபுணரிடம் செல்கிறார் மற்றும் தொடர்ந்து அதிக அளவு புற ஊதா பாதுகாப்புடன் ஒரு கிரீம் பயன்படுத்துகிறார். அவளுடைய தலைமுடியை அடர்த்தியாகவும் நீளமாகவும் வைத்திருக்க, சிண்டி அவள் தலையை தவறாமல் மசாஜ் செய்கிறாள் (மாடல் பளபளப்பான, அழகான முடியை இளமையின் முக்கிய குறிப்பான்களில் ஒன்றாகக் கருதுகிறது, எனவே அவள் தலைமுடிக்கு மிகவும் உணர்திறன் உடையவள்).

போலினா போரிஸ்கோவா, 53 வயது

புகைப்படம்: LEGION-MEDIA போலினா, மிகவும் வயது வந்த வயதில், தனது தோற்றத்தை கவனித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாறினார் என்ற போதிலும், அவர் இன்னும் அழகாக இருக்கிறார்புகைப்படம்: LEGION-MEDIA

சிறந்த மாடல் போலினா போரிஸ்கோவாவின் பெயர் 80 களில் இடிந்தது. முன்னணி பேஷன் ஷோக்களோ அல்லது சிறந்த பளபளப்பான பத்திரிகைகளுக்கான படப்பிடிப்புகளோ அவர் இல்லாமல் செய்ய முடியாது. அந்த நேரத்தில் போரிஸ்கோவா தனது அழகைப் பாதுகாப்பதைப் பற்றி சிந்திக்கவில்லை: அவள் முகத்தில் மேக்கப்புடன் படுக்கைக்குச் சென்றாள், புகைபிடித்தாள், மோசமாக சாப்பிட்டாள், விளையாட்டு என்றால் என்னவென்று தெரியவில்லை என்று நட்சத்திரம் ஒப்புக்கொள்கிறது. 40 வயதில் மட்டுமே, உடற்பயிற்சி இல்லாமல் தனது உடல் எப்போதும் நிறமாக இருக்காது என்பதை மாடல் உணர்ந்தார், மேலும் புத்துணர்ச்சியின் சில எச்சங்களையாவது பராமரிக்க அவரது சருமத்தை கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும். இன்று போரிஸ்கோவா ஆச்சரியமாகத் தெரிகிறார்: அவள் இன்னும் ஒரு நாணல் போல மெலிதானவள், மேலும் அவள் முகம் சுருக்கங்களின் மெல்லிய வலையமைப்பால் கூட கெட்டுப்போகவில்லை.

கிறிஸ்டி டர்லிங்டன், 49 வயது

ஒரு நியதி அழகு, கிறிஸ்டி இன்றும் தனது நேர்த்தியான முக அம்சங்கள் மற்றும் மாறாத ஓவல் ஆகியவற்றால் வியக்கிறார். மாடல் எப்பொழுதும் முதுமைக்கு பயப்படவில்லை என்றும், போடோக்ஸ் மற்றும் ஃபில்லர்களுக்கு எதிரானவர் என்றும் கூறுகிறார், ஏனெனில் அவை அடையாளம் காண முடியாத அளவிற்கு முகத்தை மாற்றுகின்றன. டர்லிங்டன் தனது அழகின் ரகசியங்களை ஒரு நாளைக்கு எட்டு மணிநேர ஆரோக்கியமான தூக்கம் மற்றும் பாதாம் எண்ணெய் முகமூடிகள் என்று அழைக்கிறார். அவர் வருடத்திற்கு பல முறை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் ஈரப்பதமூட்டும் முக சிகிச்சையை மேற்கொள்கிறார் மற்றும் தீவிரமாக யோகா பயிற்சி செய்கிறார் (மாடல் யோகா பயிற்சிகள் பற்றி ஒரு புத்தகத்தை கூட எழுதினார்).

ஸ்டெபானி சீமோர், 50 வயது

ஸ்டெபானியின் வாழ்க்கையில் 300க்கும் மேற்பட்ட பளபளப்பான இதழ்களின் அட்டைகள் உள்ளன, மேலும் எண்ணிலடங்கா பல நிகழ்ச்சிகள், படப்பிடிப்பு மற்றும் பிற செயல்பாடுகள் உள்ளன. சீமோர் அவரது தலைமுறையின் மிக அழகான பெண்களில் ஒருவராகக் கருதப்பட்டார், அவர் இன்றுவரை ஒரு அழகு.

சிறந்த மாடலின் அழகு ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் வயதான தோல், ஊட்டமளிக்கும் முகமூடிகள் மற்றும் நிறைய சன்ஸ்கிரீன் போன்ற பல்வேறு சிக்கல்களைத் தீர்க்கும் சீரம்கள் அடங்கும், இது ஸ்டீபனியின் தாயார் தொடர்ந்து பயன்படுத்த கற்றுக் கொடுத்தது. நட்சத்திரம் தனது நேரத்திற்கு முன்னால் இருக்க தனது தோலை மிகவும் நன்றாக கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்று நேர்மையாக ஒப்புக்கொள்கிறார். சீமோர் விளையாட்டிலும் விளையாடுவதோடு, தன் உடலை கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள நிறைய நடப்பார், மேலும் அவரது சிறந்த உருவம் 50 வயதில் ஸ்டெபானியை தனது சொந்த உள்ளாடைகளை வழங்க அனுமதிக்கிறது.

டாட்டியானா பாட்டிட்ஸ், 52 வயது

டாட்டியானா பாட்டிட்ஸ் இந்த காப்பக புகைப்படத்தை தனது இன்ஸ்டாகிராமில் பகிர்ந்து அதற்கு தலைப்பு கொடுத்தார்: "மாடல்களுக்கு இன்னும் உடல்கள் இருந்தபோது"புகைப்படம்: @atjanapatitz புகைப்படம்: @tatjanapatitz

ஜெர்மன் டாட்டியானா பாடிட்ஸ் இப்போது மாலிபுவில் உள்ள தனது வீட்டில் தனிமையில் வசிக்கிறார், ஒரு காலத்தில் இந்த பெண்ணின் முகம் பேஷன் உலகில் உள்ள அனைத்து குறிப்பிடத்தக்க வெளியீடுகளின் அட்டைகளையும் அலங்கரித்தது. புகைப்படக் கலைஞர் பீட்டர் லிண்ட்பெர்க் டாட்டியானாவின் அழகை உலகுக்குக் காட்டினார். பெண்ணின் அதிர்ச்சியூட்டும் அழகிலிருந்து ஈவுத்தொகை வருவதற்கு நீண்ட காலம் இல்லை: அவள் மிக விரைவாக ஒரு டாலர் மில்லியனர் ஆனாள். பாட்டிட்ஸ் பின்னர் தனது குழந்தையை வளர்க்க ஓய்வு பெற்றார். இன்று, வயது வரும்போது, ​​​​டாட்டியானா கூறுகிறார்: "நான் அழகாக வயதாகிவிட விரும்புகிறேன்." மாடல் மைக்ரோ கரண்ட் முக சிகிச்சையை விரும்புகிறது, ஆனால் ஊசிகளை ஏற்கவில்லை: "நீண்ட காலத்திற்கு அவர்கள் முகத்திற்கு என்ன செய்ய முடியும் என்று எங்களுக்குத் தெரியாது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

அவரது முகத்தின் பாரம்பரிய அம்சங்கள் பண்டைய கிரேக்க சிலைகளின் படங்களுடன் ஒப்பிடப்பட்டுள்ளன.

ஒரு காலத்தில், நியூயார்க்கில் உள்ள மெட்ரோபொலிட்டன் மியூசியம் ஆஃப் ஃபைன் ஆர்ட்ஸ் ஆடைகளை நிரூபிக்க நூற்று இருபது மேனிக்வின்களை ஆர்டர் செய்வதன் மூலம் அவரது அம்சங்களைக் கைப்பற்றியது. அவர்களின் முகங்கள் அவளுடைய முகத்தின் வார்ப்புகளால் செய்யப்பட்டன. புகழ்பெற்ற அருங்காட்சியகத்தின் கலை விமர்சகர்கள் அவரது முகத்தை கருதினர் ... என்ன? சரியானது: சரியானது, குறைபாடற்றது, நியமனமானது.

புகழ்பெற்ற புகைப்படக் கலைஞர் பீட்டர் லிண்ட்பெர்க் "பத்து பெண்கள்" புத்தகத்தில் அவர் வழங்கப்படுகிறார், அங்கு அவர் தனது விருப்பமான மாடல்களைக் குறிப்பிட்டார்.

இறுதியாக, மற்றொரு பிரபல ஃபேஷன் புகைப்படக் கலைஞர் டெர்ரி ஓ நீல், அவரது காலத்தில் பல மாடல்களைப் பார்த்தார், அவரை ஒரு பண்டைய தெய்வத்துடன் ஒப்பிட்டு, இந்த வகை அழகு எப்போதும் பிரபலமாக இருக்கும் என்று குறிப்பிட்டார்.

அவள் பெயர் கிறிஸ்டி டர்லிங்டன்.

பந்தயப் பாதையில் இருந்து... மேடை வரை

எதிர்கால சூப்பர்மாடல், ஐந்து "பெரியவர்களில்" ஒருவரான, ஒரு பொதுவான "ஒரு-அமெரிக்காவில்", புளோரிடாவில் வால்நட் க்ரீக் என்று அழைக்கப்படும் தொலைந்த நகரத்தில் பிறந்தார், அதாவது வால்நட் க்ரீக். பெரிய நகரங்களின் திகைப்பூட்டும் விளக்குகள் மற்றும் பேஷன் ஷோக்களின் கவர்ச்சி ஆகியவற்றிலிருந்து வெகு தொலைவில் இருந்தது.

தனது இளமை பருவத்தில், கிறிஸ்டி குதிரை சவாரி செய்வதில் தீவிர ஆர்வம் கொண்டிருந்தார் மற்றும் பள்ளிக்குப் பிறகு ஒவ்வொரு நாளும் உள்ளூர் ஓட்டப்பந்தயத்தில் டிரஸ்ஸேஜ் பயிற்சியில் கலந்து கொண்டார். குதிரையேற்ற விளையாட்டுகளில் தங்கள் மகளின் ஆர்வத்தை பெற்றோர்கள் ஊக்குவித்தனர். புகழ்பெற்ற பான் அமெரிக்கன் ஏர்லைன்ஸின் விமானியான அவரது தந்தை, இந்த பொழுதுபோக்கு எதிர்காலத்தில் அவரது தொழிலாக மாறும் என்று கருதினார்.

இங்கே தெய்வீக பிராவிடன்ஸ் செயல்பாட்டிற்கு வந்தது. இந்நிலையில், புகைப்படக் கலைஞர் டேனி கோடி வடிவில். கிறிஸ்டி பயிற்சி பெற்ற அதே ஹிப்போட்ரோமுக்கு அவர் அடிக்கடி சென்றார், மேலும் பந்தயங்களைப் பார்க்க விரும்பினார். அந்த நேரத்தில் அவளுக்கு பதின்மூன்று வயது, அவள் ஃபேஷன் உலகம் அல்லது மாடலிங் வாழ்க்கையைப் பற்றி கூட நினைக்கவில்லை. குதிரையேற்ற விளையாட்டு அவளுக்கு மிகவும் ஆர்வமாக இருந்தது.

இதன் விளைவாக, கிறிஸ்டியின் அற்புதமான எதிர்காலத்தை விவரிக்கும் ஒவ்வொரு சாத்தியமான வழியிலும் மாடலிங் தொழிலில் தனது திறனை சோதிக்கும்படி டேனி தனது பெற்றோரை வற்புறுத்தினார். நீண்ட ஆலோசனைக்குப் பிறகு, அவர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள் - மேலும் கிறிஸ்டி உள்ளூர் மாடலிங் ஏஜென்சியுடன் ஒரு ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார்.

வெளிப்படையாகச் சொன்னால், வருங்கால சூப்பர்மாடலின் தொழில் வாழ்க்கையின் ஆரம்பம் அவரது தந்தை பைலட் செய்த போயிங் புறப்பட்டது போல் இல்லை. முதலில் எல்லாம் திட்டமிட்டபடி நடந்தது. படப்பிடிப்பு உண்மையில் தொடங்கியது - இது பள்ளி மற்றும் பயிற்சியுடன் இணைக்கப்பட வேண்டியிருந்தாலும், சில சமயங்களில் வார இறுதி நாட்களில் மாலை வரை வேலை செய்ய வேண்டும். கிறிஸ்டி தனது முதல் தீவிர ஒப்பந்தத்தை வெற்றிகரமாக முடித்தார் - எம்போரியம் கேப்வெல் சில்லறை சங்கிலிக்கான விளம்பரப் படப்பிடிப்பை. அவள் ஒரு மணி நேரத்திற்கு நூறு டாலர்கள் ஊதியம் பெற்றாள், இது எண்பதுகளின் நடுப்பகுதியில் நல்ல பணம். மேலும் அந்த பெண்ணின் குறிக்கோள் தனது சொந்த குதிரைக்கு பணம் சம்பாதிப்பதாகும்.

விரைவில் கிறிஸ்டி மியாமியின் ஃபேஷன் உலகில் பரவலாக அறியப்பட்டார், பின்னர் நியூயார்க். இங்கே, அவரது வாழ்க்கை ஒரு ராக்கெட்டில் இரண்டாவது கட்டத்தைப் போல ஒரு புதிய முடுக்கம் பெற்றது போல் தெரிகிறது: பிரபல மாடலிங் ஏஜென்சி ஃபோர்டு மாடல்ஸின் தலைவரான எலைன் ஃபோர்டு அவருக்கு பாரிஸில் ஒரு வேலையை வழங்கினார். நீங்கள் வேறு என்ன கனவு காண முடியும் என்று தோன்றுகிறது! ஆனால் ... ஐரோப்பாவுக்கான பயணம் ஒரு பேரழிவாக மாறியது: கிறிஸ்டி படப்பிடிப்பிற்கு தாமதமாகிவிட்டார், பணிச்சூழல் பாழடைந்தது மற்றும் படங்கள் ஒரே மாதிரியாக மாறியது - தோல்வியுற்றது. ஒப்பந்தம் நிறுத்தப்பட்டது மற்றும் அவர் ஒரு ஒழுங்கற்ற மாடலாக நீக்கப்பட்டார்.

மறுதொடக்கம்

புகழ்பெற்ற முறையில் மாநிலங்களுக்குத் திரும்பிய கிறிஸ்டி மனம் தளரவில்லை: தனது மாடலிங் வாழ்க்கையை மறுதொடக்கம் செய்வதைத் தவிர வேறு எதையும் பற்றி யோசிக்கவில்லை. குதிரையேற்ற விளையாட்டு அதன் பொருத்தத்தை இழந்துவிட்டது. ஆம், எதிர்பார்ப்புகளுக்கு மாறாக, அவர் தனது முதல் தீவிர தொழில்முறை சோதனையில் வெற்றிபெறவில்லை, ஆனால் அவர் முக்கியமான அனுபவத்தைப் பெற்றார் மற்றும் வெளிப்புற அழகு மற்றும் போஸ் திறனைக் காட்டிலும் பணி ஒழுக்கம் குறைவான முக்கியமல்ல என்பதை உணர்ந்தார்.

பின்னர் அதிர்ஷ்டம் மீண்டும் அவளைப் பார்த்து சிரித்தது: அழகிகளுக்கான ஃபேஷன் திரும்பியது. சிண்டி க்ராஃபோர்ட், லிண்டா எவாஞ்சலிஸ்டா மற்றும் ஸ்டெபானி சீமோர் போன்ற மாடல்களால் மிகத் தெளிவாக வெளிப்படுத்தப்பட்ட ஒரு வகைக்கான தேவை இருந்தது. கூடுதலாக, எலைன் ஃபோர்டு கிறிஸ்டியை ஒரு கேட்வாக் நட்சத்திரமாக மாற்றுவதற்கான தனது நோக்கத்தை விட்டுவிடப் போவதில்லை. அவர் மாடலை விளம்பரப்படுத்தத் தொடங்கினார் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து பிரபலமான புகைப்படக் கலைஞர்கள் மற்றும் பேஷன் வெளியீடுகளுக்கு தனது போர்ட்ஃபோலியோவை அனுப்பினார். இதன் விளைவாக, மிலனைச் சேர்ந்த புகைப்படக் கலைஞர் ஆர்தர் எல்கார்ட் எடுத்த பதினாறு வயது கிறிஸ்டியின் படங்கள் அமெரிக்கன் வோக்கில் முடிந்தது. தொலைநோக்கு பேஷன் குரு, எலைன் ஃபோர்டு அவளை நம்பியதில் ஆச்சரியமில்லை!

இது ஒரு வெளிப்படையான வெற்றி. ஆனால் உண்மையான புறப்பாடு முன்னால் இருந்தது: 1987 ஆம் ஆண்டில், கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு பேஷன் பத்திரிகையின் முதல் அட்டையில் தோன்றினார் - எங்கும் இல்லை, ஆனால் உடனடியாக இத்தாலிய வோக்கின் அட்டைப்படத்தில். இந்த திட்டத்தில் அவர் மீண்டும் ஆர்தர் எல்காட் உடன் பணிபுரிந்தார்.

அந்த தருணத்திலிருந்து, ஒரு சிறிய அமெரிக்க நகரத்தைச் சேர்ந்த ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கை வேகமாக தொடங்கியது. அவரது புகைப்படங்கள் வோக் மட்டுமல்ல, மற்ற பளபளப்பான ஃபிளாக்ஷிப்களிலும் வெளிவரத் தொடங்கின - எல்லே, ஹார்பர்ஸ் பஜார், கிளாமர் மற்றும் காஸ்மோபாலிட்டன். சேனல் மற்றும் வெர்சேஸ் போன்ற பேஷன் ஹவுஸின் பேஷன் ஷோக்களில் அவர் பங்கேற்கத் தொடங்கினார்.

இப்போது உலகப் புகழ்பெற்ற புகைப்படக் கலைஞர்களான பேட்ரிக் டெமார்செலியர் மற்றும் ரிச்சர்ட் அவெடன், ஒருமுறை மாயா பிளிசெட்ஸ்காயாவை பியர் கார்டினிடமிருந்து சூட்களில் கைப்பற்றினர், அவருடன் பணியாற்ற வேண்டும் என்று கனவு கண்டனர்.

உயர்ந்த மற்றும் உயர்ந்த

1989 இல், கிறிஸ்டி கால்வின் க்ளீனுடன் ஒரு பிரத்யேக ஒப்பந்தத்தில் கையெழுத்திட்டார். இது அவரது வாழ்க்கையில் ஒரு புரட்சிகரமான படியாகும்: கிறிஸ்டி டர்லிங்டனின் உருவம் ஒரு தலைமுறையின் முகமாக மாறியது, ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் கால்வின் க்ளீன் பிராண்ட் வெறும் நாகரீகமான ஆடைகளை விட அதிகமாக இருந்தது - இது ஒரு நவநாகரீக வாழ்க்கை முறை, ஆங்கிலத்தில் வாழ்க்கை முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.

அமெரிக்காவிலும் உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான இளைஞர்கள் கால்வின் க்ளீன் உள்ளாடைகளுக்கு பைத்தியம் பிடித்தனர். இந்த தருணத்திலிருந்து கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் ஒரு சூப்பர்மாடல் என்று சொல்லலாம். இருப்பினும்... வெகு காலத்திற்கு முன்பு அவள் “சூப்பர் மாடல்” என்ற பட்டத்தை திட்டவட்டமாக விரும்பவில்லை என்றும் இனி அவளை அப்படி அழைக்க வேண்டாம் என்றும் ஒரு அறிக்கையை வெளியிட்டாள்.

தொண்ணூறுகளின் முற்பகுதியில் கிறிஸ்டியின் நட்சத்திர அந்தஸ்து மேபெல்லைன் அழகுசாதனப் பிராண்டுடனான ஒப்பந்தத்தின் மூலம் மேம்படுத்தப்பட்டது, பின்னர் பாரம்பரிய ஜப்பானிய பிராண்டான ஷிசிடோவுடன். அவரது பிரபலத்தின் உச்சத்தில், டர்லிங்டன் ஆண்டுக்கு மூன்று மில்லியன் டாலர்கள் வரை சம்பாதித்தார்.

மூலம், சிலருக்கு இதைப் பற்றி தெரியும், ஆனால் கிறிஸ்டி டர்லிங்டன், நவோமி காம்ப்பெல் மற்றும் லிண்டா எவாஞ்சலிஸ்டா ஆகியோர் நல்ல நண்பர்கள், மேலும் அவர்களின் நட்பு தொண்ணூறுகளின் முற்பகுதியில் உள்ளது, அவர்கள் ஒவ்வொருவரும் ஒரு சூப்பர்மாடல் நிலையை அடைந்தபோது. அவர்கள் ஒன்றாக நேரத்தை செலவிடுவது மட்டுமல்லாமல், தங்கள் வாழ்க்கையில் ஒருவருக்கொருவர் ஆதரவாகவும் இருந்தனர். நட்சத்திரங்களின் உலகில், ஷோ பிசினஸ் உலகில், ஒவ்வொரு மனிதனும் தனக்குத்தானே என்று ஒரு ஸ்டீரியோடைப் இருக்கலாம். இருப்பினும், அவர்களின் நட்பு, பல ஆண்டுகளாக சோதிக்கப்பட்டது, இந்த அறிக்கையை மறுக்கிறது.

செயற்பாட்டாளர்

கிறிஸ்டி நீண்ட காலமாக புகைபிடிப்பிற்கு எதிராக போராடி வருகிறார், இது தொண்ணூறுகளில் குறிப்பாக முக்கியமானது. சிகரெட்டுடன் டர்லிங்டனின் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட படங்கள் அந்தக் காலத்திலிருந்து அறியப்படுகின்றன. இருப்பினும், 1996 ஆம் ஆண்டில், அவரது தந்தை, அதிக புகைப்பிடிப்பவர், நுரையீரல் புற்றுநோயால் கண்டறியப்பட்டார். ஒன்றாக அவர்கள் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிட்டார்கள் - கிறிஸ்டி அவரை ஆதரிக்க முடிவு செய்தார். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அவர் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு இறந்தார். பின்னர் அவர் தனது உலகளாவிய புகையிலை எதிர்ப்பு பிரச்சாரத்தைத் தொடங்க முடிவு செய்தார், கெட்ட பழக்கங்களை ஒரு நட்சத்திரம் எவ்வாறு கைவிட முடியும் என்பதற்கு ஒரு வாழ்க்கை எடுத்துக்காட்டு.

பொதுவாக, கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் தனது தொழில் வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தில் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆர்வலர் மற்றும் ஒரு மாதிரியை விட பல பெரிய அளவிலான தொண்டு திட்டங்களை தயாரிப்பவர். அவருக்கு இரண்டு குழந்தைகள், மகள் கிரேஸ் மற்றும் மகன் ஃபின். 2003 இல் முதல் பிறப்பு, கிரேஸ் பிறந்தபோது, ​​​​மிகவும் கடினமாக இருந்தது, அவளுக்கு இரத்தப்போக்கு தொடங்கியது - மருத்துவர்களின் சரியான நேரத்தில் தலையீடு மட்டுமே அவளையும் குழந்தையின் உயிரையும் காப்பாற்றியது. சிறிது நேரம் கழித்து, அவர் நோ வுமன், நோ க்ரை என்ற ஆவணப்படத்தை உருவாக்கினார் (தலைப்பு ரெக்கே ஐகான் பாப் மார்லியின் புகழ்பெற்ற பாடலில் இருந்து எடுக்கப்பட்டது). குழந்தை பிறப்பு சதவீதம் அதிகமாக இருக்கும் வளரும் நாடுகளில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் நிலைமையை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டது இந்தத் திட்டம். படப்பிடிப்பிற்காக, கிறிஸ்டி பங்களாதேஷ், எல் சால்வடார் மற்றும் தான்சானியா ஆகிய நாடுகளுக்குச் சென்றார். இப்படம் 2010 இல் அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் வெளியிடப்பட்டது. கிறிஸ்டிக்கு இந்த பிரச்சனைகள் பற்றி சரியாக தெரியும் - எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவரது தாயார் எல் சால்வடாரைச் சேர்ந்தவர்.

வாழ்க்கை

ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆர்வலர் செயற்கை அழகுக்கு எதிராக பேசுவார் என்பது தர்க்கரீதியானது. அவரது தோழி லிண்டா எவாஞ்சலிஸ்டாவைப் போலல்லாமல், கிறிஸ்டி பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கு எதிரானவர். வதுமேலும் அவற்றையோ அல்லது பல்வேறு வகையான ஊசி மருந்துகளையோ நாடப் போவதில்லை.

தன்னைப் பொறுத்தவரை, கிறிஸ்டி இயற்கையான பராமரிப்பு தயாரிப்புகளை விரும்புகிறார். வீட்டை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​​​தனது கணவனை விட வேகமாகத் தயாராக முடியும் என்று அவர் ஒருமுறை குறிப்பிட்டார்: " அதிக முயற்சி இல்லாமல் உடுத்துவதற்கு லிப்ஸ்டிக் எளிதான வழியாகும், ஆனால் அது நன்றாக நீடிக்காது, அதனால் நான் நீண்ட நேரம் வெளியே சென்றால் உதட்டுச்சாயம் வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்கிறேன்.».

மூலம், அவரது கணவர் - மற்றும் அவரது குழந்தைகளின் தந்தை - ஒரு பிரபல ஹாலிவுட் நடிகர், எட் பர்ன்ஸ். அவர்கள் 2001 இல் மீண்டும் நிச்சயதார்த்தம் செய்து கொண்டனர், இன்னும் ஒன்றாக இருக்கிறார்கள்.

கிறிஸ்டி தன்னுடன் மேக்கப் பையை எடுத்துச் செல்வதில்லை, மேலும் நாள் முழுவதும் மேக்கப்பை மீண்டும் பயன்படுத்துவதில்லை. அவள் பெரும்பாலும் எந்த ஒப்பனையும் இல்லாமல் காணப்படுகிறாள். கூடுதலாக, அவரது கூற்றுப்படி, அவர் தனது வாழ்க்கையில் ஒரு முறை, தொண்ணூறுகளில் தனது தலைமுடிக்கு சாயம் பூசினார்: என் தலைமுடி அப்படியே இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், ஆனால் நரைப்பது மிகவும் கடினம். பார்க்கலாம்…”.

கூடுதலாக, டர்லிங்டன் முப்பது ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக யோகா பயிற்சி செய்து வருகிறார். 2000 ஆம் ஆண்டு தொடங்கி, அவர் நுவாலா யோகா ஆடை வரிசையை அறிமுகப்படுத்தினார் மற்றும் ஆடம்பர கடைகள் மற்றும் ஸ்பா பொட்டிக்குகளில் விற்பனைக்கு பூமாவுடன் இணைந்து அதை அறிமுகப்படுத்தினார். நான்கு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அதே பூமாவின் உதவியுடன், கிறிஸ்டி யோகாவுக்கான புதிய, மலிவான ஆடைகளை வெளியிட்டார் - மஹானுலா. திபெத்திய மொழியில் இருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட "மஹா" என்றால் "பெரிய, பெரிய" என்று பொருள் - இந்த பிராண்டின் பெயரிலேயே, நிச்சயமாக, தெரிந்தவர்களுக்கு, நுவாலா என்ற அசல் பெயரின் விரிவாக்கப்பட்ட விளக்கம் உள்ளது. திபெத்திய பௌத்தத்தின் திசைகளில் ஒன்றான "மகாயானம்" - "பெரிய வாகனம்" உடன் இணையாகவும் உள்ளது.

சுருக்கமாக, கிறிஸ்டி டர்லிங்டனின் வெற்றியின் ரகசியம் எளிது: சீரான உணவு, நிறைய தூக்கம், உடற்பயிற்சி மற்றும் கெட்ட பழக்கங்கள் இல்லாதது.

இறுதியாக, ஒரு வகையான "கேக் மீது செர்ரி" பின்வரும் உண்மையாக இருக்கும், எந்தவொரு நபரின் வாழ்க்கையிலும் அசாதாரணமானது: கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் ஆப்பிரிக்காவின் மிக உயர்ந்த சிகரமும், உலகின் மிக உயர்ந்த சுதந்திரமான மலையுமான கிளிமஞ்சாரோவில் வெற்றிகரமாக ஏறினார்.

அரை நூற்றாண்டு குறி கூட இந்த அசாதாரண பெண்ணை பயமுறுத்தவில்லை. சிறிது காலத்திற்கு முன்பு அவள் ஒப்புக்கொண்டாள்: " நான் என் வாழ்க்கையில் மிக அற்புதமான நேரத்தை அனுபவித்து வருகிறேன், ஒவ்வொரு ஆண்டும் நான் நன்றாக உணர்கிறேன். நான் இப்போது ஆரோக்கியமாக உள்ளேன், சில வருடங்களுக்கு முன்பு இருந்ததை விட என் உடல் மிகவும் வலுவாக உள்ளது. மேலும் சமூகம் ஒரே மாதிரியான கருத்துக்களை பரப்புவதில் நான் மிகவும் வருந்துகிறேன். உதாரணமாக, வயது என்ற தலைப்பு தவிர்க்கப்பட வேண்டும். அதுவே வாழ்க்கையின் அழகு, அதன் பல்வேறு கட்டங்களைக் கடந்து, எல்லா நிலைகளிலும் உங்களை அறிந்து கொள்வது».

பி.எஸ்.
மேலும், நிச்சயமாக, கிறிஸ்டி டர்லிங்டனைப் பற்றிய கதை 1990 இல் அவரது தனித்துவமான படப்பிடிப்பைக் குறிப்பிடாமல் முழுமையடையாது. இந்த போட்டோ ஷூட் அமெரிக்கன் வோக்கிற்காக நடந்தது மற்றும் அதே ஆண்டு செப்டம்பரில் வெளியிடப்பட்டது.
கிறிஸ்டி அரண்மனை மற்றும் ரெட் ஸ்கொயர்களில் படமெடுத்தார், உலகின் முன்னணி கோடூரியர்களின் அதிர்ச்சியூட்டும் சிவப்பு உடைகளை அணிந்தார், மேலும் கதையே REDS என்று அழைக்கப்பட்டது. புகைப்படக் கலைஞர் அதே ஆர்தர் எல்கார்ட், மற்றும் அலெக்சாண்டர் நெவ்சோரோவ், வலேரி லியோன்டிவ் மற்றும் செர்ஜி புகேவ் (ஆப்பிரிக்கா) போன்ற அந்த (மற்றும் தற்போதைய) காலத்தின் பிரபலமான கதாபாத்திரங்கள் படப்பிடிப்பில் பங்கேற்றனர்.

உரை: செர்ஜி பாஷ்கேவிச்

கிறிஸ்டி டர்லிங்டன் 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக ஒரு அமெரிக்க சூப்பர் மாடலாக இருந்து, உலகின் மிகவும் பிரபலமான சில பிராண்டுகளுடன் ஒத்துழைத்துள்ளார். மாடலுக்கு சமீபத்தில் 49 வயதாகிறது, மேலும் அவரது தோல் மிருதுவாகவும், ஒரு சுருக்கமும் இல்லாமல், உடல் நிறமாகவும் இருக்கிறது! அவளுடைய இயற்கை அழகின் ரகசியம் என்ன? டர்லிங்டன் தனது வெற்றி சூத்திரத்தின் மூன்று முக்கிய கூறுகளை பெயரிடுகிறார்: உணவு, விளையாட்டு, வாழ்க்கை முறை.

உணவுமுறை

ஒரு மாணவராக இருந்தபோது, ​​​​பெண் கிழக்கு மதங்களில் ஆர்வம் காட்டினார், அதைப் படித்த பிறகு அவர் சைவ உணவு உண்பவராக ஆனார். இருப்பினும், நல்ல நிலையில் இருக்க நீங்கள் சைவ உணவு உண்பவராக மாற வேண்டியதில்லை. உணவில் இருந்து ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை (கொழுப்பு, காரமான, உப்பு) விலக்கும் சரியான உணவை கடைபிடித்தால் போதும். தனக்கு ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை விட ஆரோக்கியமான உணவுதான் சுவையாக இருக்கும் என்கிறார் அந்த அழகு.

துரித உணவு முழு உடலின் செயல்பாட்டை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது என்பது நீண்ட காலமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, எனவே வாழ்நாள் முழுவதும் அழகாக இருக்க விரும்பும் எவரும் சரியாக சாப்பிட கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். உணவில் இருந்து நாம் முழுமையாகப் பெற முடியாத முக்கியமான வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பற்றி நினைவில் கொள்வதும் அவசியம்.

விளையாட்டு

கிறிஸ்டி முதன்முதலில் 18 வயதில் யோகாவில் ஆர்வம் காட்டினார், பின்னர் இந்தத் துறையில் மகத்தான வெற்றியைப் பெற்றார். இது தொடர்ந்து வளர்ந்து புதிய உயரங்களை வென்று வருகிறது. "யோகா என்பது ஒரு வாழ்க்கை முறையாகும், ஏனென்றால் எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும், ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபருக்கு ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும் அவசியம்" என்று மாதிரி கூறுகிறார். ஜிம்மை விரும்பாதவர்களுக்கு உடல் எடையை குறைக்க யோகா ஒரு உலகளாவிய வழி என்று அவர் நம்புகிறார்.

மாடல் தானே டிரிபெகா யோகாவைப் பயிற்சி செய்கிறார், யோகா பத்திரிகையின் பங்களிப்பாளராக உள்ளார், மேலும் “லைஃப் வித் யோகா” என்ற புத்தகத்தையும் எழுதினார். வாழ்க்கை அனுபவங்களை உருவாக்குதல்." கிறிஸ்டி கிளாசிக்கல் பயிற்சிகளின் தொகுப்பானது சமநிலை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் வலிமை ஆகியவற்றின் உணர்வை இணக்கமாக வளர்க்க முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது, மேலும் பயிற்சியானது கடினமானதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கக்கூடாது, ஆனால் எளிதாகவும் புன்னகையுடனும் செய்யப்பட வேண்டும் என்ற கருத்தும் உள்ளது.

வாழ்க்கை

கடந்த காலத்தில், அதிக புகைப்பிடிப்பவர், இப்போது புகைபிடித்தல் எதிர்ப்பு பிரச்சாரத்தின் தலைவரான அழகான கிறிஸ்டி, வெளிப்புற அழகை மட்டுமல்ல, உள் ஆரோக்கியத்தையும் பராமரிப்பதன் மூலம் இளமையை பராமரிக்க முடியும் என்பதை தனது சொந்த உதாரணத்தின் மூலம் நிரூபிக்கிறார்.

கூடுதலாக, கிறிஸ்டி பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை மூலம் இளைஞர்களை மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை என்று நம்புகிறார், மேலும் தனக்கும் தன் சருமத்திற்கும் இயற்கையான கவனிப்பைக் கடைப்பிடிக்கிறார். ஒருமுறை ஆயுர்வேதத்தால் ஈர்க்கப்பட்டு, அவர் தனது சொந்த இயற்கை அழகுசாதனப் பொருட்களை உருவாக்கினார். வலிமையையும் அழகையும் மீட்டெடுக்க நீண்ட தூக்கமும் நேர்மறை சிந்தனையும் முக்கியம் என்றும் அவர் கூறுகிறார்.