5. teden razvoja zarodka. Razvoj zarodka po dnevih in tednih

V petem tednu nosečnosti se zarodek postopoma spremeni v zarodek in spremeni svojo obliko iz ploščate in okrogle v valjasto. Velikost zarodka v 5. tednu je 1,5-2,5 mm. toda s tako mikroskopskimi dimenzijami se že začenjajo oblikovati zametki njegovih oči, nevralna cev vzdolž hrbtenice, postaja jasno, kje bo imel roke in noge. Na vsaki strani telesa so vidne prozorne črte, ki potekajo od mesta bodočih ramen do mesta bodočih bokov.

Toda najpomembnejši dogodek v 5. do 6. tednu je, da se zarodkovo srce prvič začne krčiti. Pomemben dogodek je zaprtje nevralne cevi. To pomaga, kar je zelo priporočljivo dodatno jemati v prvem trimesečju nosečnosti.

Zarodek v 5. tednu ima obliko črke C. Še naprej se razvijajo zametki organov, kot so jetra, trebušna slinavka in dihala. Zdaj je zarodek zaščiten z dvojno membrano, ki spominja na mehurček. Imenuje se rumenjakova vrečka in proizvaja krvne celice za zarodek.

Vse okoliške membrane, vrečka, tekočina in sam plod so zdaj skupaj veliki približno 1 cm, otrok pa v vsej tej sestavi zavzame le približno 2 mm. Seveda ženska v tej fazi še nima trebuščka ali niti namigov nanj.

Ženska čustva

Na tej stopnji lahko ženska doživi nove občutke - zaspanost, zmanjšan apetit, povečano uriniranje, slabost. Velika verjetnost je, da vas bo vleklo v slano hrano. To nakazuje, da je vaše telo podvrženo veliki hormonski spremembi - torej toksikoza in želja po določenih občutkih okusa.

Vseh teh sprememb seveda ne občutijo vse ženske. Nekateri še naprej živijo mirno in ne sumijo, da so noseči. Seveda se zamuda menstruacije čuti, a če so bile prej neredne, tokrat verjetno ne bodo pritegnile pozornosti. Toda testa nosečnosti ni mogoče preslepiti - na tej stopnji bo nedvomno pokazal vašo "zanimivo situacijo".

In da se prepričate, da nosečnost poteka normalno in da se je zarodek pritrdil na pravem mestu (z drugimi besedami, da ga izključite), vam svetujemo, da opravite ultrazvok pri 5 tednih.

Prehrana ženske v 5 tednih nosečnosti

Skrajni čas je, da pozabite na alkohol, kajenje in druge slabe navade. Vzdržite se ocvrte, prekajene, začinjene hrane. Bolje je jesti kuhane ali parjene jedi. Ne pozabite, da mora biti vaša prehrana uravnotežena, torej vsebovati vse potrebne vitamine in mikroelemente.

V tej fazi so pomembne beljakovine – najdemo jih v mesu, jajcih, ribah, oreščkih, stročnicah, korenju, marelicah in mangu. Enako pomemben mikroelement je železo. Prisoten je v govedini, granatnih jabolkih, jabolkih in ajdi.

Pri pijačah dajte prednost kefirju, jogurtu, zeliščnim čajem in naravnim sokovom. Da bi telesu dodatno zagotovili vitamine, vzemite multivitamine, ki vam jih je predpisal zdravnik - v prvem trimesečju so potrebni za normalno tvorbo otrokovih sistemov in organov.

Razpoloženje bodoče matere

Bodite pozorni na to, v kakšnem razpoloženju ste. Od tega je veliko odvisno, ne toliko za vas, ampak za vašega bodočega otroka. Dokazano je, da otrok že v tako kratkem času začuti, kako se je mama odzvala na novico o njeni nosečnosti in ali je zaželen otrok.

Bodite veseli, hodite več, uživajte v novem položaju, sanjajte, se miselno pogovarjajte z otrokom. Če ste v službi utrujeni in živčni, si vzemite dopust. Zdaj ste vi in ​​vaš otrok veliko pomembnejši od izpolnjevanja načrta in pisanja četrtletnega poročila. Pozitiven odnos in podpora bližnjih je vse, kar potrebujete na tej stopnji.

V članku obravnavamo 5. teden nosečnosti. Ogledali si bomo znake in simptome tega obdobja čakanja na vašega otroka. Izvedeli boste, kaj se zgodi s plodom in kaj ženska čuti v 5. tednu nosečnosti. Povedali vam bomo, zakaj se v tem času pojavijo izcedek, krvavitev, bolečine v trebuhu in križu, toksikoza, zamrznjena nosečnost in spontani splav.

5. teden nosečnosti - znaki in simptomi

V 5. tednu nosečnosti se simptomi že pojavijo, občutki v telesu se spremenijo

V petem tednu nosečnosti lahko bodoča mamica zanesljivo ugotovi, da pričakuje otroka. Če je nosečnost nenačrtovana, lahko ravno v tem obdobju žensko vznemiri zamuda v menstrualnem ciklusu in drugi simptomi situacije.

5. porodniški teden nosečnosti pomeni obdobje od prvega dne zadnje menstruacije. V tem obdobju so minili le 3 tedni od spočetja.

Mnoge ženske zanima vprašanje: ali je mogoče določiti nosečnost pri 5 tednih? Doma se v ta namen uporabljajo posebni testi za določitev obdobja. Merijo raven hormonov v ženskem telesu in v interakciji z reagenti dajejo rezultat.

Hormonski test za raven humanega horionskega gonadotropina (hCG) lahko potrdi prisotnost nosečnosti.. Izvaja se vsakih 2-3 dni in spremlja se dinamika kazalcev. Norma hCG v 5. tednu nosečnosti je od 1000 do 3100 mIU / ml. Če se raven hCG podvoji vsake 2-3, to pomeni, da je rezultat pozitiven.

Za samostojno določitev nosečnosti pri 5 tednih mora biti ženska pozorna na naslednje znake in simptome:

• zamuda menstruacije;
• splošna šibkost;
• boleče bolečine v spodnjem delu trebuha;
• sprememba okusa in povečana občutljivost na tuje vonjave;
• jutranja slabost;
• povečano slinjenje;
• povečana občutljivost prsi in rahlo povečanje velikosti.

Naštete lastnosti niso obvezne. Nekatere ženske v 5. tednu nosečnosti ne opazijo nobenih nenavadnih občutkov.

Spremembe v materinem telesu v 5 tednih nosečnosti

Močno povečanje ravni hormonov vodi do opaznih sprememb v telesu bodoče matere. Pri 5 tednih lahko čuti otekanje in otrdelost mlečnih žlez. Tako se telo začne pripravljati na hranjenje dojenčka.

Veliko bodočih mater zanima vprašanje povečanja telesne teže v zgodnjih fazah nosečnosti. V prvem mesecu je povečanje telesne mase nepomembno - do 500 gramov.

Nekatere ženske, nasprotno, izgubijo težo v prvih tednih nosečnosti. To je povezano s simptomi toksikoze: huda slabost, bruhanje, šibkost in izguba apetita. Rahla izguba teže v prvih tednih nosečnosti ni patologija, vendar je bolje, da se posvetujete z zdravnikom, da vam bo svetoval, kako zmanjšati simptome toksikoze.

Vizualno trebuh bodoče matere ostaja enak. Velikost maternice pri 5 tednih nosečnosti je primerljiva s piščančjim jajcem. V tem obdobju oplojeno jajčece zasede skoraj celotno maternično votlino in se v naslednjih tednih vsakih 7 dni podvoji. Velikost jajčne celice v 5. tednu nosečnosti je od 18 do 40 mm.

V tem obdobju se poveča obremenitev živčnega sistema bodoče matere. Zaradi povečane količine hormonov se pojavijo nenadne spremembe razpoloženja. Bodoče matere nimajo nadzora nad delovanjem hormonov, zato morda niti ne opazijo sprememb v lastnem vedenju.

Občutki v petem tednu nosečnosti

V 5. tednu nosečnosti ženska začne čutiti nelagodje v prsih. V tem času se začne prestrukturiranje mlečnih žlez za kasnejše uspešno hranjenje otroka.

Če v 5. tednu nosečnosti vaše prsi prenehajo boleti, čeprav ste prej imeli nelagodje, ne skrbite. To ni razlog za paniko, ampak pokazatelj bolj nemotenega delovanja hormonov in normalne tvorbe mlečnih žlez. Telo vsake ženske je individualno, zato nekateri čutijo bolečine v prsih do 16-20 tednov, drugi pa ne opazijo ničesar.

Enako velja za toksikozo - nekatere ženske strogo spremljajo svojo prehrano in prehrano, da ne izzovejo napada slabosti, druge ne opazijo nobenih sprememb in ne občutijo nelagodja. Zato na vprašanje - ali se lahko počutite slabo v 5 tednih nosečnosti, odgovorimo pritrdilno. Poleg tega se toksikoza lahko pojavi tudi v pozni nosečnosti.

Kaj se zgodi z zarodkom v 5 tednih nosečnosti

V tem obdobju čakanja na otroka se pomembne spremembe zgodijo ne le v materinem telesu, ampak tudi v plodu.. Otrokovi udi in vitalni organi se začnejo oblikovati: jetra, trebušna slinavka in ščitnica, pljuča. Proizvajajo se gonoplasti, ki tvorijo otrokove spolne hormone.

Velikost zarodka v 5. tednu nosečnosti je od 4 do 7 mm, teža - približno 4 grame. Vizualno so na njem vidni glava, zametki rok in nog. Poglejte fotografijo, kako izgleda plod v 5 tednih nosečnosti.

V tem času začne delovati primarna posteljica. Zdaj dojenček prejema prehrano skozi to in ne iz bližnjih tkiv. Zagotavlja pregrado in ščiti plod pred zunanjimi dejavniki. Eden od njih je ultrazvočni pregled ploda. Naj vam povemo, ali je mogoče narediti ultrazvok v 5 tednih nosečnosti.

Ultrazvok ploda v 5 tednih nosečnosti

Ultrazvok pri 5 tednih nosečnosti se izvaja izjemno redko. Izključno iz zdravstvenih razlogov ali če bodoča mamica sama vztraja pri posegu. Najpogosteje je prvi presejalni test predpisan v 12-14 tednih, ko je plod bolj zrel in zaščiten pred škodljivimi učinki naprave.

Ultrazvok ploda v 5 tednih nosečnosti

Med ultrazvokom v 5. tednu nosečnosti zdravnik določi natančno lokacijo zarodka, velikost, število (v primeru večplodne nosečnosti). Sodobne tehnologije omogočajo prepoznavanje razvojnih patologij že v tako zgodnji fazi. Oglejte si ultrazvočno fotografijo velikosti ploda v 5. tednu nosečnosti.

Poleg tega lahko z ultrazvočnim pregledom poslušate srčni utrip pri 5 tednih nosečnosti. Normalni srčni utrip v tem obdobju je od 90 do 110 utripov.

Kaj morate vedeti o petem tednu nosečnosti

To obdobje je optimalno za prvi obisk zdravnika. Specialist bo opravil pregled, predpisal začetne teste in odgovoril na vsa vprašanja. Zdravnik vam bo povedal, kaj lahko storite med nosečnostjo in čemu se morate izogibati, ter izbral vitamine v 5. tednu nosečnosti za krepitev materine imunitete in razvoj ploda.

Življenjski slog v petem tednu nosečnosti

V obdobju rojevanja otroka mora biti bodoča mati bolj pozorna na svoje zdravje, naj se ne prehladi in preživi več časa na svežem zraku. Zmerna vadba bo koristila materi in otroku. Če pred nosečnostjo niste vadili, se posvetujte s strokovnjakom, da izključite morebitne kontraindikacije. V vsakem primeru bodoča mati potrebuje telesno aktivnost, glavna stvar je, da se ne preobremenite.

V tem času je pomembno tudi, da se zaščitimo pred škodljivimi učinki škodljivih snovi, med katere sodi tudi tobačni dim. Otroku ne bo koristilo niti kajenje niti bivanje nosečnice v zadimljenem prostoru.

Če bodoča mati dela v nevarnih delovnih razmerah, se mora čim prej obrniti na predporodno kliniko in se prijaviti, da pridobi potrdilo za delodajalca. Po zakonu morajo biti nosečnici zagotovljeni varni delovni pogoji.

Prehrana v 5 tednih nosečnosti

Jejte več sadja in zelenjave

Skozi celotno obdobje rojevanja otroka in ne le v 5. tednu nosečnosti mora bodoča mati spremljati svojo prehrano in se osredotočiti na najbolj zdravo hrano. Treba je izključiti mastno in ocvrto hrano, dati prednost kuhani, dušeni ali pečeni hrani.

Pogosto med nosečnostjo ženske razvijejo nenavadne okusne preference v hrani. Morda obstaja želja po združevanju nezdružljivih stvari. Ne poskušajte premagati te želje, sicer lahko povzroči živčni zlom, vendar ne bo škodilo, če jo omejite.

Od 5. tedna nosečnosti naj bodoča mati nekoliko prilagodi svojo prehrano v smeri rastlinske hrane. Prekomerno uživanje beljakovinskih živil znatno poveča obremenitev telesa. Prehranski izdelki morajo vsebovati zadostno količino folne kisline, ki je potrebna za popoln razvoj otroka. Kot smo že omenili, lahko vzamete vitaminske komplekse.

Bodoča mati mora piti dovolj tekočine. Bolje je dati prednost mineralni vodi, sveže iztisnjenim sokovom in zeliščnim čajem. Iz prehrane je treba izključiti limonade in vse pijače z visoko vsebnostjo barvil. Ljubitelji kave in močnega čaja bi morali tudi zmanjšati porabo teh pijač, kar lahko negativno vpliva na zdravje otroka.

Kaj gre lahko narobe v 5. tednu nosečnosti?

Med nosečnostjo se lahko bodoča mamica sooči s številnimi težavami in boleznimi. Nekateri od njih so neškodljivi in ​​​​so različica norme, drugi pa lahko predstavljajo grožnjo pri 5 tednih nosečnosti. Oglejmo si najpogostejše med njimi.

Izpust v 5. tednu nosečnosti

Izcedek v 5. tednu nosečnosti je normalen, vendar le, če je prozoren, voden in brez vonja. Če se pojavi zelenkast ali sirast izcedek, se morate posvetovati z zdravnikom. Ta simptom je znak nalezljive bolezni, ki jo je treba zdraviti čim prej, da ne bi škodovali otroku.

Rjav izcedek s krvjo v 5. tednu nosečnosti lahko kaže na spontani splav ali zunajmaternično nosečnost, zato ne odlašajte z obiskom zdravnika. Manjši rjav izcedek se lahko pojavi zaradi erozije materničnega vratu, polipov ali pozne implantacije zarodka.

Krvavitev v 5. tednu nosečnosti

V redkih primerih se lahko madeži pojavijo v 5. tednu nosečnosti. Menstrualne krvavitve v prvih mesecih po rojevanju otroka so normalne, vendar je nujno potreben tudi nadzor specialista.

Močna krvavitev v 5. tednu nosečnosti se lahko pojavi kot posledica pozne pritrditve zarodka na steno maternice. Posledica tega je, da žensko telo nima časa, da bi se hitro prilagodilo in zavrača plod. To lahko povzroči spontani splav.

Potegne trebuh in spodnji del hrbta

Bodočo mamo lahko skrbi, da je v 5 tednih nosečnosti njen trebuh tesen, bolečina pa seva v spodnji del hrbta. Razlogov je lahko več. Ženska lahko občuti prvo nelagodje, ko se zarodek pritrdi na sluznico.

Če boli levi jajčnik pri 5 tednih nosečnosti, je to lahko znak povečanja maternice, ki začne pritiskati na notranje organe. Nelagodje se lahko pojavi v levem in desnem jajčniku.

Vzrok bolečine je lahko vnetni proces. Zato je zelo pomembno, da se pravočasno posvetujete z zdravnikom, da pravočasno začnete zdravljenje.

Če boli spodnji del hrbta pri 5 tednih nosečnosti, lahko to kaže na postopno raztezanje vezi v medeničnih organih. Če se nelagodje poveča, ne odlašajte z obiskom zdravnika.

Zunajmaternična nosečnost pri 5 tednih

Če se v 5 tednih nosečnosti močno vleče v spodnjem delu trebuha, kot pred menstruacijo, je to lahko simptom neke patologije, na primer zunajmaternične nosečnosti. Pojavi se zaradi pritrditve zarodka zunaj maternične votline.

Ko vas želodec močno boli v 5. tednu nosečnosti, čutite splošno šibkost telesa, hiter utrip, morate nujno poklicati rešilca ​​in iti k zdravniku. Prepozno diagnosticirana zunajmaternična nosečnost lahko privede do razpoka jajcevodov.

Zamrznjena nosečnost pri 5 tednih

Ko se oplojeno jajčece preneha razvijati in rasti ter zarodek odmre, nastopi zamrznjena nosečnost. V tem primeru je plod še naprej v maternični votlini in simptomi nosečnosti ostajajo. Te patologije ni enostavno določiti v zgodnjih fazah (od 3 do 5 tednov).

Kakšni so simptomi zamrznjene nosečnosti v zgodnjih fazah 5 tednov:

• redno znižanje bazalne temperature;
• obilen izcedek rjave ali zelenkasto rjave barve z vonjem;
• dolgočasna, nadležna bolečina v spodnjem delu trebuha in spodnjem delu hrbta;
• izginotje simptomov toksikoze.

Spontani splav v 5 tednu nosečnosti

Spontani splav pri 5 tednih nosečnosti je spontana zgodnja prekinitev nosečnosti. Vzroki za to patologijo so lahko genetske motnje, nalezljivi procesi v telesu bodoče matere in hormonsko neravnovesje.

Simptomi spontanega splava pri 5 tednih nosečnosti:

• akutna spazmodična bolečina v območju jajčnikov;
• bolečine v spodnjem delu hrbta;
• vlečenje, rezanje, zbadajoča bolečina v spodnjem delu trebuha;
• obilne krvavitve;
• povišana telesna temperatura;
• šibkost;
• omotica;
• omedlevica;
• zmanjšanje simptomov nosečnosti.

Če opazite enega od zgoraj navedenih simptomov, se morate takoj posvetovati z zdravnikom. Posledice spontanega splava so lahko vnetne bolezni, hormonske motnje, neplodnost in menstrualne nerednosti.

Toksikoza v 5 tednih nosečnosti

Toksikoza pri 5 tednih nosečnosti je pogost pojav. To kaže, da se telo bodoče matere poskuša navaditi na novo stanje. Toksikozo pogosto spremljajo naslednji simptomi:

• slabost;
• bruhanje;
• omotica;
• šibkost.

Da bi bili simptomi toksikoze manj opazni, morate posebno pozornost posvetiti prehrani in dnevni rutini. Priporočljivo je jesti hrano v majhnih porcijah. Poskusite ne vstati iz postelje na prazen želodec. Prvi lahki prigrizek si lahko privoščite v postelji - pojejte kos sadja ali popijte kozarec sladkega čaja.

Zeliščna zdravila, kot so čaj z meto, limono ali ingverjem, se lahko spopadejo s simptomi toksikoze. Pred uporabo se morate posvetovati s strokovnjakom.

Prehlad pri 5 tednih nosečnosti

V obdobju rojevanja otroka obramba ženskega telesa oslabi in v tem času se lahko zlahka prehladi. Te na videz manjše bolezni ne smete jemati zlahka, saj lahko povzroči negativne posledice za mater in otroka: zaplete med porodom, nalezljive bolezni genitalnega trakta in razvojne motnje ploda.

Zdravljenje prehladov pri 5 tednih nosečnosti je treba začeti čim prej. Za to so primerna le varna zdravila. Pri zdravljenju nosečnic se pogosto uporablja tradicionalna medicina: zeliščni čaji, med, malinova marmelada, grgranje fiziološke raztopine ali kamilice.

Če druge simptome prehlada spremlja temperatura 37 v 5. tednu nosečnosti, lahko uporabite drgnjenje s kisovo vodo. Obkladki učinkovito znižujejo povišano telesno temperaturo in odpravljajo kašelj.

Ali je možno seksati v 5. tednu nosečnosti?

Mnoge ženske razumno zanima vprašanje: ali je mogoče seksati v 5 tednih nosečnosti? Porodničarji in ginekologi se strinjajo, da če nosečnost poteka brez patologij, bo intimna intimnost le koristna.

Druga točka je, da je pri vsaki ženski hormonske spremembe drugače. In če ena bodoča mamica razmišlja samo o seksu, potem lahko druga na to popolnoma pozabi. Vpliv hormonov na ženski libido je v vsakem primeru individualen.

Ali je mogoče piti alkohol v 5 tednih nosečnosti?

Če še niste popolnoma odstranili alkohola iz svoje prehrane, potem je čas za to pri 5 tednih nosečnosti. Zdaj ima zarodek že povezavo z materinim telesom preko krvnih žil in začne prejemati hrano neposredno skozi materino telo. Se pravi, vse, kar ženska poje in popije, zagotovo konča v otroku. Zato se morate celotno obdobje nosečnosti popolnoma izogibati uživanju alkohola, da ne poškodujete otroka.

Za več informacij o 5. tednu nosečnosti si oglejte video:

Kaj si zapomniti

1. V 5. tednu se pojavijo prvi očitni znaki nosečnosti: toksikoza, napihnjenost mlečnih žlez, spremembe v apetitu in preferencah okusa.
2. Če opazite znake odstopanja od normalnega poteka nosečnosti, se takoj posvetujte z zdravnikom.
3. Kri pri 5 tednih nosečnosti se lahko pojavi kot posledica pozne pritrditve zarodka na steno maternice ali v povezavi z menstrualnim tokom. V obeh primerih je potreben pregled pri specialistu.
4. Od 5. tedna nosečnosti je treba popolnoma izločiti alkohol iz prehrane bodoče matere.

Peti porodniški teden nosečnosti je poseben. V tem obdobju večina žensk izve, da bodo kmalu postale matere. Zato si bomo ta teden zapomnili še vrsto let. O tem, kaj se dogaja z otrokom in bodočo materjo, bomo govorili v tem gradivu.

Koliko mesecev je to?

5. porodniški teden nosečnosti je prvih 6 dni zamude naslednje menstruacije. 3 tedne od spočetja. Mnoge ženske so zmedene zaradi razlike v številkah. Pravzaprav je preprosto. V medicini je običajno, da se gestacijska starost izračuna v porodniških tednih, štejejo se od prvega dne zadnje menstruacije pred nosečnostjo.

Tako se je porodniška nosečnost začela približno dva tedna pred spočetjem.

Približno na sredini menstrualnega cikla, v času ovulacije ali dan po njej, se jajčece in semenčica srečata. Ta dan je začetek embrionalnega obdobja. Ker se čas ovulacije lahko razlikuje, je primerneje izračunati gestacijsko starost od prvega dne zadnje menstruacije. Če je 4-5 porodniških tednov, to pomeni, da je prišel čas, da se zanesljivo prepričate o nosečnosti.

Vnesite prvi dan vaše zadnje menstruacije

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 januar februar marec april maj junij julij avgust september oktober november december 2020 2019

Kako se razvije zarodek?

Do nedavnega je bil otrok le nekaj celic, ki so se neprestano delile, zdaj pa so se spremenile v kroglasto blastocisto, ki se je 8. dan po spočetju spustila v maternično votlino in se tam naselila. Zdaj, skoraj dva tedna po implantaciji, je otrok videti kot valj, dolg približno 1,5-2 mm. V petem porodniškem tednu se uradno imenuje zarodek, saj se začne embrionalno obdobje razvoja.

Pred tem je dojenček šel skozi zarodno fazo razvoja, nato pa je bil 40 ur v fazi implantacije. Ves ta čas zarodka ni bilo mogoče imenovati zarodek, saj v bistvu to še ni bil. Faza, ki se zanj začne ta teden, je najbolj odgovorna in pomembna v celotni nosečnosti.

Do 9. tedna, ko se konča embrionalno obdobje in se začne fetalno obdobje, se bodo aktivno oblikovali notranji organi in sistemi, prvi impulzi živčnega sistema pa se bodo prilagodili. Vsak škodljiv učinek teratogenih lastnosti lahko povzroči mutacije, hude anomalije in malformacije ter smrt ploda.

Ta teden se začnejo razvijati otrokove dihalne poti. Najprej se bo začel razvijati sapnik, šele čez nekaj tednov bodo pljuča in bronhiji. 5 tednov po spočetju se tvorba nevralne cevi nadaljuje. Od tega, kako pravilno poteka ta proces, je odvisno, kako bodo oblikovani otrokovi možgani in hrbtenjača ter kako bo deloval njegov centralni živčni sistem. Ta teden se nevralna cev zapira in zapira.

V 5. porodniškem tednu, to je že v naslednjih nekaj dneh, bo dojenček imel spolno identifikacijo - v rumenjakovi vrečki se bodo začeli oblikovati gonoblasti - primarne zarodne celice, ki bodo malo kasneje postale bodisi sperma, če je fant spočet , ali jajčeca, če se "naselijo" v maternici " dekle. Na celični ravni v teh dneh poteka nastanek prebavnih organov in genitourinarnega sistema.

V podobi zarodka še ni nič humanoidnega. Videti je kot paglavec z ovalnim popkom na glavi, štrlino, kjer se bodo kmalu pojavile roke. Vendar že v tako zgodnji fazi zarodek razvije majhno srce.Čeprav ima samo dva atrija, se bo malo kasneje razdelil na 4 prekate. Ob koncu tega embrionalnega tedna bo srce začelo utripati in kmalu ga bo mogoče videti kot majhen utrip, malo kasneje pa ga bo mogoče slišati na občutljivem ultrazvočnem aparatu.

Da bi si bolje predstavljali velikost drobtin, se morate spomniti, kako izgleda majhno riževo zrno. Do konca 5. porodniškega tedna se bo rast zarodka približala 4 mm. Ta dojenček že zahteva spoštovanje do sebe in šele v petem tednu začne »doseči« določeno svobodo in neodvisnost, samoizražanje.

Ločeno je od embrionalnih struktur (horion, amnion in rumenjak). Zdaj se bo začela oblikovati mlada posteljica, na katero bodo embrionalne strukture do konca prvega trimesečja v celoti prenesle svoje odgovornosti za proizvodnjo hormonov, zaščito in prehrano ploda.

Razvoj majhnega zarodka poteka zelo hitro: dojenček se tako zunaj kot znotraj spreminja vsak dan. Nikoli več v človekovem življenju razvoj in rast nista tako hitra in intenzivna kot v embrionalnem obdobju njegovega razvoja.

Ultrazvok

V petem tednu ni vedno mogoče videti zarodka na ultrazvoku. Otrok je še premajhen, vsak skener ga ne odkrije. Toda ob koncu tedna, natanko 5 porodniških tednov, se možnosti, da bo otrok vizualiziran, znatno povečajo.

Ne domnevajte, da vam bo ultrazvočni pregled omogočil pregled samega otroka. Na tej stopnji je nosečnost v najboljšem primeru opredeljena kot ehonegativna tekoča tvorba, ki predstavlja oplojeno jajčece. Njegov povprečni notranji premer je zdaj približno 4-5 mm. Če je bila ovulacija pozna, bo imela gestacijska vrečka nižjo SVD in na ultrazvoku tega tedna morda sploh ne bo vidna.

Poleg velikosti mora biti zdravnik pozoren na konture in obrise oplojenega jajčeca. Običajno morajo biti gladki in jasni. Če zarodek še ni viden, je prezgodaj za alarm.

Ženska je naročena na ponovni ultrazvok čez približno teden dni.

Na nosečnost kažejo zadebelitev endometrija in spremembe v predelu jajčnikov. Normalna velikost rumenega telesa je od 19 do 29 mm, velikost rumenjakove vrečke na tej stopnji je manjša od 5 mm. V petem tednu zaradi majhnosti rumenjakovega mešička morda tudi ne zaznamo, vendar ga po 7 dneh zagotovo vidimo, če nosečnost poteka normalno.

Ultrazvočni pregled v tem tednu velja za prezgodnjega, saj je tveganje za lažno negativen rezultat zelo veliko: nosečnost ne bo vidna, čeprav je tam. Da bi si prihranili živce, bi morale ženske, ki zagotovo želijo prejeti dokumentirano potrditev dejstva svoje nosečnosti, počakati še približno en teden, pri 5-6 porodniških tednih diagnoza z ultrazvokom ne povzroča več težav.

Če ženska v preteklosti ni imela spontanih splavov in je nosečnost nastala naravno in ne z IVF, ultrazvok ni potreben. In čeprav škoda izpostavljenosti ultrazvoku plodu ni bila dokazana, še nihče ni mogel dokazati njegove neškodljivosti.

Kako se počuti bodoča mamica?

Nekatere ženske trenutno ne čutijo nič nenavadnega. Toda večina ugotavlja, da se je njihovo počutje spremenilo - pojavila se je utrujenost, želijo spati in jesti. Obstajajo tudi ženske, ki v tako zgodnji fazi začnejo čutiti toksikozo - zjutraj jim je slabo, slabo je zaradi prej prijetnega vonja moževe kolonjske vode. Občutki na fizični ravni so lahko podobni predmenstrualnemu sindromu. rahlo vleče v spodnjem delu hrbta, trebuhu, kot pred menstruacijo.

Ker so procesi v ženskem telesu zelo intenzivni in zahtevajo veliko energije, večina nosečnic pri 5 tednih ugotavlja, da želijo več spati in se manj gibati. "Moda" se lahko začne zdaj. Praviloma zadevajo spremembe v okusnih preferencah - želite kumarice, čokolado, sled z marmelado, paradižnik s sladkorjem itd.

Medicina ne more natančno razložiti, zakaj nastanejo tako čudne odvisnosti, vendar obstaja različica, da so vse to signali telesa o pomanjkanju določenih snovi, potrebnih za zagotovitev rasti zarodka in sprememb v telesu same ženske.

Spremembe v telesu ženske

Objektivna sprememba v tem času je zamuda, ki je trajala že več dni. Navzven se nosečnost še ne kaže na noben način. Toda znotraj ženske potekajo številni in zelo zapleteni procesi, ki morajo njeno telo pripraviti na dolgotrajno nosečnost in porod. Pri nekaterih ženskah že na tej stopnji začnejo temniti bradavice.

Prsi se rahlo povečajo, pojavi se občutek "polnosti", polnosti mlečnih žlez, dotik bradavic lahko povzroči bolečino, njihova občutljivost se poveča. Izločanje kolostruma v 5. porodniškem tednu je bolj značilno za večkratne ženske. Tisti, ki zanosijo s prvim otrokom, morda ne bodo imeli takih simptomov.

Vse druge spremembe v ženskem telesu se pojavijo zaradi sprememb v hormonskih ravneh. Od prvih minut po spočetju se hormon progesteron začne proizvajati v velikih količinah, kar je potrebno, da se mišice maternice ne napnejo, sprostijo in tudi zato, da materin imunski sistem ne uniči zarodka: hormon zmanjša sposobnost imunskega sistema, ženska zaščita oslabi, vendar se možnosti dojenčka za preživetje povečajo.

Proizvodnja progesterona spodbuja hormon hCG. Proizvajajo ga horionske membrane in vstopi v kri in urin bodoče matere ter se poveča vsaka dva dni. Do 5. tedna po porodniških izračunih raven hCG postane zadostna za diagnosticiranje nosečnosti s hitrimi testi. Ta dva za nosečnost najpomembnejša hormona podpirajo tudi estrogeni – ženski spolni hormoni.

V ozadju tako velikega hormonskega napada se običajno najprej spremeni razpoloženje in psihološko stanje bodoče matere. Že zdaj lahko ženska opazi, da je postala bolj zaskrbljena, jokava, občutljiva in sentimentalna.

Pod vplivom hormona progesterona lahko pride do motenj prebave: pojavi se zgaga ali se začne driska. Nekatere ženske poudarjajo, da je njihov spanec moten, težko zaspijo in se počutijo preobremenjene.

Progesteron poveča apetit. Maternica se začne zaokroževati, pred spočetjem je bila bolj hruškaste oblike. Ta teden se rahlo poveča obseg ženskega reproduktivnega organa. To lahko povzroči rahlo zoprno bolečino v spodnjem delu hrbta. Poveča se lahko tudi količina izcedka iz nožnice.

Progesteron zadržuje vodo v tkivih, kar povzroči povečano izločanje. Mnoge ženske občutijo povečano slinjenje, na primer med spanjem.

Ista lastnost progesterona povzroča pojav fiziološkega rinitisa pri nosečnicah - mnogi ljudje imajo izcedek iz nosu pri 5 tednih brez drugih simptomov prehlada ali ARVI. Hormonska "nevihta" v ženskem telesu pogosto povzroči povišanje telesne temperature zvečer. Ženska čuti rahlo mrzlico, temperatura se dvigne na 37,0 stopinj ali nekoliko več. Veliko ljudi začne skrbeti, ali so zboleli. Takšni simptomi nimajo nobene zveze z boleznijo. Običajno zjutraj ni vročine.

Toda bazalna temperatura, ki jo nekatere ženske še naprej spreminjajo v petem porodniškem tednu, samozavestno ostaja na nizki ravni - progesteron, medtem ko je njegova raven zadostna za vzdrževanje nosečnosti, ne dovoli padca.

Možne težave

Že sam začetek nosečnosti ni le veselje, da se je "končno vse izšlo", ampak tudi verjetnost različnih težav, ki se jih mora ženska zavedati. Tukaj je le nekaj izmed njih.

Biokemijska nosečnost

Medicina trdi, da je približno 70 % žensk vsaj enkrat v življenju doživelo nosečnost, o kateri sploh niso slutile, tako imenovano biokemično nosečnost. Po porodniških izračunih se lahko vsaka ženska teoretično sreča z njim v tem petem tednu. Če prvi ali drugi dan zamude posebej nestrpna bodoča mati opravi test ali krvni test, potem potrdijo nosečnost. Test pokaže jasno drugo črto, določi se raven hCG v krvi, ki ustreza datumu poroda.

Toda čez dan ali dva v istem tednu se lahko začne vaša menstruacija. Ta pojav imenujemo biokemična nosečnost. V bistvu se zgodi naslednje: jajčece je oplojeno, prišlo je do implantacije, vendar iz nekega razloga skoraj takoj po implantaciji pride do zavrnitve, odcepitve zarodka in njegove smrti.

Hormon hCG uspe proizvesti v določenih količinah in ta koncentracija se prikaže med krvnim testom. In po drugem tednu pride zarodek ven in izgleda kot normalna menstruacija, le z malo zamudo in malo bolj obilno kot običajno.

Obstaja veliko razlogov, zakaj se otrok po implantaciji lahko preneha razvijati. Pogosto je koren težave v imunskih procesih, včasih v kromosomskih nepravilnostih, ki so nastale pri zlitju semenčice z jajčecem. Pogosto se biokemična nosečnost pojavi pri ženskah z vnetnimi boleznimi reproduktivnega sistema, pa tudi z endokrinimi motnjami. Toda pravi razlogi za ta pojav niso raziskani.

Biokemična nosečnost se ne šteje za spontani splav, ne vpliva na nadaljnjo nosečnost in rodnost. Pogosto dejstvo takšne nosečnosti ostane neopaženo in ženska misli, da je menstruacija le prišla z rahlo zamudo. Običajno ni simptomov in znakov, značilnih za normalno nosečnost.

Edini način za določitev BCP (kratko ime za biokemijsko nosečnost) je krvni test za hCG.

Anembrionija

Ta izraz se nanaša na patologijo nosečnosti, pri kateri v oplojenem jajčecu ni zarodka. Jajčece običajno raste, dinamiko njegove rasti pa lahko jasno spremljamo z ultrazvokom. V tako kratkem času se anembrionija pogosto napačno diagnosticira, razlog pa je v pozni ovulaciji. Po porodniških izračunih je ženska v petem tednu, vendar je zaradi pozne ovulacije in implantacije oplojeno jajčece še vedno majhno, zarodek pa majhen.

Prava anembrionija je lahko posledica škodljivih učinkov na plod - sevanja, zdravil, strupov, nezdrave genetike. Običajno vzroka ni mogoče ugotoviti. Peti teden je prekratko obdobje za takšno diagnozo. Če ultrazvočni zdravnik zdaj tako domneva, se morate umiriti, počakati 7-10 dni in ponovno obiskati sobo za ultrazvočno diagnostiko.

V tem tednu lahko 2-krat opravite krvni test za hCG. Ko nosečnost napreduje, se raven hormonov hitro poveča.

V 6-7 tednih nosečnosti mora biti zarodek jasno viden na ultrazvoku, ne glede na čas ovulacije. Če je anembrionija potrjena, bo ženski prikazana kiretaža maternične votline ali medicinski splav.

Zamrznjena nosečnost

Nosečnost v embrionalnem obdobju se lahko kadarkoli preneha razvijati in preneha napredovati, za to pa je veliko razlogov. Sem spadajo vnetne in nalezljive bolezni pri ženskah, njene slabe navade, stres, tesnoba in prekomerna telesna aktivnost. Ni pa vse odvisno samo od nosečnice same. Če ima zarodek anomalije, ki jih povzročajo kromosomske nepravilnosti, potem v mnogih primerih njegov nadaljnji razvoj postane preprosto nemogoč.

Včasih je razlog za zamrznitev v očetovih semenčicah - če je motena morfologija moških zarodnih celic (teratozoospermija), je spočetje možno, čeprav težko, vendar obstaja tveganje za nastanek ploda, ki je z genetskega vidika nepravilen. ličila so višja.

Pri 5 tednih je težko prepoznati takšno nosečnost, ki se ne razvija, vendar je to mogoče. Če ženska nenadoma izgubi znake toksikoze, ki so bili že prisotni, če jo nenadoma prenehajo boleti prsi, se njeno splošno stanje spremeni in nič ne kaže na morebitno nosečnost, lahko z veliko mero resnice trdimo, da je smrt ploda možna. Bolj informativen bo krvni test za hCG. Po intrauterini smrti zarodka se raven hormona začne zmanjševati.

In dva testa v enem tednu bosta dovolj, da zdravnik posumi, da je nekaj narobe, in žensko napoti na ultrazvok.

Po približno 2-3 tednih lahko materino telo začne postopno zavračati mrtvi zarodek, če do spontanega splava ni prišlo prej. Pojavijo se rjave lise, ki povzročajo bolečine v spodnjem delu trebuha in križu. Ko je diagnoza potrjena, ženska opravi kirurško kiretažo in nujno predpiše protivnetno terapijo z antibiotiki ali opravi medicinski splav.

Priporočljivo je pregledati vzorce embrionalnega tkiva v genetskem laboratoriju, da bi ugotovili, ali so nekatere kromosomske nepravilnosti in genske mutacije povzročile zastoj v njegovem razvoju. Ti podatki so potrebni za nadaljnje načrtovanje naslednje nosečnosti.

Zunajmaternična nosečnost

Kot že ime pove, je takšna nosečnost povezana s utrjevanjem ploda ne v maternici, temveč zunaj njene votline, na primer v jajcevodu ali v materničnem vratu. Razlogi za ta pojav so lahko tudi različne patologije ženskega reproduktivnega sistema, hormonske motnje in nalezljive bolezni. Pri 5 tednih ni vedno mogoče ugotoviti zunajmaternične nosečnosti.

Glavni znak intrauterine nosečnosti je prisotnost oplojenega jajčeca v maternični votlini. Kot smo ugotovili, ga v 5. tednu ni vedno mogoče videti in to ne pomeni nujno prisotnosti patologije.

Edini način za sum na tako nenormalno nosečnost v tako kratkem obdobju je krvni test za hCG. Raven humanega horionskega gonadotropina v telesu med zunajmaternično implantacijo zarodka je vedno bistveno nižja od običajne; testni listič iz lekarne lahko na splošno pokaže negativen rezultat ali šibko, neoznačeno drugo črto tudi več dni po zamudi.

Diagnoze na podlagi analize krvi ni mogoče postaviti, zdravniki pa bodo raje počakali še kakšen teden, da se prepričajo, ali v maternični votlini ni oplojenega jajčeca. V 5. tednu morda ni simptomov, možno pa je, da se bolečina v spodnjem delu trebuha, desno ali levo, že pojavi, kar je odvisno od tega, kateri del oplojenega jajčeca je trdno pritrjen. V 5. tednu se lahko pojavijo bolečine pri ženskah, katerih zarodek se je "naselil" v najožjem delu jajcevodne cevi.

Če se plod nahaja in razvija v širokem delu javode, se simptomi ne bodo pojavili pred 8 tednom, in če je zarodek vsajen bližje jajčniku ali v trebušnem delu, potem se prvi neprijetni znaki običajno pojavijo do konca 6. tedna nosečnosti. Poleg bolečine se lahko pojavi rjav izcedek s krvjo.

Na žalost zdravniki ne morejo storiti ničesar. Zunajmaternična nosečnost je obsojena na prekinitev. Naloga zdravnikov je, da to storijo čim prej, da preprečijo raztrganje jajcevodov ali materničnega vratu. Po takšni nosečnosti, če so se jajcevodi in jajčniki ohranili, je po zdravljenju povsem možna nova nosečnost.

Če se nosečnost odkrije v materničnem vratu, je napoved manj optimistična. Običajno takšna patologija (ki se mimogrede pojavlja precej redko) zahteva, da kirurgi popolnoma odstranijo maternico.

Zgodnja toksikoza

Zgodnja toksikoza ni tako redek pojav. Vse je odvisno od tega, kako natančno se nadaljuje. Zmerna slabost in celo bruhanje zjutraj je različica norme, če pa je bruhanje naporno, stalno, ponavljajoče se večkrat na dan in ženska ne more jesti, potem je to stanje preobremenjeno z dehidracijo in grožnjo spontanega splava.

Huda zgodnja toksikoza zahteva zdravniško pomoč.Ženski se dajejo vitaminski pripravki, da rastočemu zarodku nadomestijo pomanjkanje koristnih snovi in ​​mineralov v materini krvi. Toksikoza običajno izgine bližje 12-13 tednom.

Razlogi, zakaj nekatere ženske doživljajo toksikozo, medtem ko druge nimajo nikakršnega namiga o slabosti in omotici, medicini niso zagotovo znani. Strokovnjaki so nagnjeni k prepričanju, da je toksikoza posledica individualnih značilnosti ženskega imunskega sistema, pa tudi spremenjenih hormonskih ravni.

Diagnostika

Glavni simptom, ki ga ženska v petem porodniškem tednu ne more prezreti, je odsotnost naslednje menstruacije na določen dan. To pomeni, da je zdaj mogoče in potrebno ugotoviti razloge za zamudo. V tem času se lahko za diagnozo uporabljajo različne metode, z izjemo ultrazvoka., ki praviloma še ne more z gotovostjo odgovoriti na vprašanje, ali je nosečnost.

Hormon hCG, ki se je začel proizvajati takoj po implantaciji, se ta teden poveča v krvi za vsaj 60-krat v primerjavi z normo za nenoseče ženske. Krvni test od prvega dne zamude ne bo pustil nobenega dvoma, da je ženska zdaj noseča. Norma hCG za ta teden je od 300 do 5000 ie / liter.

Koncentracija horionskega hormona v urinu je presegla tudi prag občutljivosti hitrih testov, ki jih je mogoče brez težav kupiti v vsaki lekarni. Če je prag občutljivosti testa v povprečju od 20 do 30 enot na mililiter, bo že prvi dan zamude test pokazal drugi trak.

Katero metodo uporabiti za diagnosticiranje nosečnosti v tej fazi, se odloči ženska sama. Krvni test ima svoje prednosti - omogoča ne le ugotavljanje nosečnosti, temveč tudi zagotavljanje, da se normalno razvija, če raven hormona ustreza terminu.

Če je koncentracija humanega horionskega gonadotropina višja od normalne, lahko celo domnevamo, da ima ženska v maternici ne enega, ampak dva zarodka.

Zmanjšanje količine hCG v krvi lahko kaže na grožnjo zgodnjega spontanega splava. Domači hitri test, tudi najdražji, kot je elektronski, ne bo dal toliko koristnih informacij. Prikazal bo samo dejstvo nosečnosti brez podrobnosti. Vendar je lažje izvesti in ne zahteva posebne priprave. Vsaka ženska se zlahka spopade z nalogo.

Po pravici povedano ugotavljamo, da je natančnost domačega testa nižja od natančnosti laboratorijskega krvnega testa. Večja je verjetnost, da so testni lističi okvarjeni in dajejo lažno pozitivne in lažno negativne rezultate.

Če je prvi teden od začetka zamude (to je 5. porodniški teden) in je test negativen, potem morate vsekakor darovati kri za hCG in s tem rezultatom obiskati zdravnika.

Analize in pregledi

Na straneh ženskih forumov potekajo resne razprave o tem, kdaj se obrniti na predporodno kliniko za registracijo. Odgovor je lahko samo en – čim prej, tem bolje. Zgodnja registracija bo omogočila prepoznavanje možnih patologij v zgodnejši fazi, na primer odkrivanje zunajmaternične nosečnosti v fazi, ko je enostavno izvesti laparoskopsko operacijo in ohraniti reproduktivno zdravje žensk, in ne takrat, ko bo rastoči plod raztrgal jajcevod. cev na koščke in da bi rešili žensko življenje, jo boste morali v celoti odstraniti.

Nihče seveda ne sili ženske, da gre takoj k zdravniku po opravljenem domačem testu, ki je pokazal dve želeni črti. Vendar ne bi smeli čakati, da nosečnost "mine" 8-10 tednov. Če želite, lahko to vprašanje enkrat za vselej zaključite z obiskom ginekologa ob koncu 5. porodniškega tedna nosečnosti.

Priporočljivo je, da imate s seboj rezultate krvnega testa za hCG, tako da strokovnjak ne dvomi o dejstvu nosečnosti, saj ročni pregled na tej stopnji ne kaže vedno znatnega povečanja velikosti maternice.

Če je takšna odločitev sprejeta, mora ženska vedeti, da bo imela odličen čas za pripravo na prvi prenatalni pregled, ki poteka od 10. do 11. do vključno 13. tedna nosečnosti. Priprava bo sestavljena iz počasnega opravljanja vseh testov, potrebnih ob registraciji, ter obiskov zdravnikov drugih specialnosti, kar je priporočljivo v prvem trimesečju.

Ko se prvič obrnete na zdravnika, se izpolni kartica za nosečnost in po porodu, izda se njena majhna kopija - menjalna kartica, ki jo prejme ženska. Zdaj je to njen glavni dokument, ki ga mora vedno nositi s seboj, še posebej na naslednji posvet. Rezultati vseh preiskav in ultrazvoka bodo vneseni v menjalni karton. S to izkaznico bo porodnica ob roku sprejeta v porodnišnico.

Testi, ki bodo predpisani na prvi stopnji, so številni. Ti vključujejo splošne preiskave krvi in ​​urina, vaginalni bris za mikrofloro in podrobne biokemične preiskave krvi. Vsekakor boste morali darovati kri za HIV in sifilis, hepatitis ter za okužbe s TORCH (rdečke, citomegalovirus, herpes, toksoplazmoza). Ženska mora potrditi svojo krvno skupino in Rh faktor.

Če je Rh negativna, bo moral na posvet priti tudi njen partner, da tudi daruje kri za skupino in Rh.

Na samem začetku nosečnosti se lahko predpišejo krvni testi za raven hormonov na podlagi posameznih kazalcev, pa tudi ultrazvok medeničnih organov, če obstaja grožnja splava.

Kljub temu, da ste šele izvedeli za nosečnost, je vsekakor treba vaš življenjski slog prilagoditi prihajajočim hitrim spremembam. Otrok ne bo, že obstaja, in zdaj otrok še posebej potrebuje materino zaščito in optimalne pogoje za svoj razvoj. Enostavna priporočila bodo pomagala, da se bo zarodek pravilno razvil.

vitamini

Že zdaj zarodek in materino telo začenjata čutiti potrebo po določenih snoveh. Ta teden, glede na to, da se plodov živčni sistem aktivno razvija, morate vsekakor začeti jemati folno kislino. Optimalno ga je jemati pred spočetjem, a če se to ni zgodilo ali nosečnost sprva ni bila del neposrednih načrtov para, potem je zdaj čas, da začnete oskrbovati sebe in otroka s to koristno snovjo.

Seks

V 5. porodniškem tednu lahko imate spolne odnose. Intimno življenje staršev ne bo škodovalo otroku, če ženska nima očitnih kontraindikacij. Če spolna aktivnost še ni zaželena, bo zdravnik žensko o tem zagotovo obvestil ob upoštevanju njene porodniške zgodovine. Kontraindikacije vključujejo običajne zgodnje spontane splave, atipičen izcedek za to obdobje ali bolečine v trebuhu.

Po IVF morate biti še posebej previdni, vključno z aktivnim spolnim življenjem, ker maternica v trenutku orgazma pride v ton, kar lahko povzroči odstop jajčeca.

Če ni kontraindikacij, bo spolni odnos ženski le koristil. Izboljšajo njeno razpoloženje, naredijo njegove spremembe manj opazne, vzbujajo občutek lastne potrebe in pomembnosti za določenega moškega, izboljšajo mikroklimo v družini in odnosih med partnerji.

Dandanes so normalni odnosi pomembnejši kot kadar koli prej, saj je stres, ki ga povzročajo konflikti v družini, po statistiki visoko na mestu vzrokov za spontani splav v zgodnji fazi.

Prehrana

Takoj, ko test pokaže dve vrstici, mora ženska razmišljati o pravilni prehrani. Kljub vztrajnim zahtevam telesa, ki želi sled z marmelado ali med z mastjo, je vredno to vprašanje vzeti resno in ponovno razmisliti o svoji prehrani.

Pravilna prehrana bo pripomogla k nadzoru tedenskega povečanja telesne teže, ki se je že začelo, in ženski ne bo omogočila pridobivanja odvečnih kilogramov, kar lahko bistveno zaplete zadnje mesece nosečnosti in prihajajoči porod.

Uravnoteženi delni obroki bodo zmanjšali učinke progesterona na prebavo– zmanjšalo bo nastajanje plinov, napenjanje, preprečilo zgago, zaprtje in drisko. Pravilno izbrani izdelki bodo žensko telo in hitro rastoče telo otroka oskrbeli z vsem potrebnim.

Najprej se morate izogibati ocvrti, mastni, preveč slani in sladki hrani. Pomembno je jesti svežo zelenjavo in sadje, pusto meso, ribe in mlečne izdelke.

Morate jesti vsaj 5-6 krat na dan, zadnji obrok je 3 ure pred spanjem. Piti morate vsaj liter in pol tekočine - zdaj zarodek potrebuje ne le hranila in vitamine, ampak tudi vodo. Za nosečnico so kontraindicirane gazirane pijače, kupljeni sokovi v pakiranjih, pecivo, kondenzirano mleko in čokolada, tudi v zelo zgodnjih fazah. Količina soli je treba zmanjšati na 5 gramov na dan da ne bi ustvarili predpogojev za pojav edema in razvoj gestoze, ki je nevarna za mater in plod.

Zdravila

Pogosto se v prvih tednih nosečnosti kronične bolezni ženske poslabšajo, ker se obremenitev vseh organov poveča za desetkrat. Zmanjšana imunost v zgodnjih fazah lahko povzroči virusno ali drugo okužbo. Zdravniki pravijo, da bolezni na začetku nosečnosti niso tako nevarne kot nenadzorovana uporaba zdravil, ki jih zdravnik ne odobri.

Številna zdravila imajo teratogeni učinek in so nevarna za razvijajoči se zarodek. Najnevarnejši so antibiotiki, imunostimulansi, antidepresivi, antiepileptiki in številna zdravila proti bolečinam.

Zato, če imate kašelj, če vas boli zob, glavobol, želodec ali ledvice, ne smete jemati zdravil, ki so vedno pomagala v teh situacijah, ne glede na to, kako velika je skušnjava. Tablete, ki jih je ženska vzela pred nosečnostjo, lahko povzročijo resno škodo v zgodnjih fazah.

Najboljša rešitev je, da se o bolečinah posvetujete z zdravnikom. Znal bo izbrati zdravila, ki jih lahko jemljejo nosečnice, in če jih ni, bo predlagal nekaj receptov s področja alternativne medicine, ki bodo ženski pomagali ublažiti njeno stanje. Čim manj tablet in kapsul mati poje pred 12. tednom nosečnosti in čim manj injekcij dobi, tem bolje je za plod.

Delovni pogoji

Peti teden bi moral biti prelomnica v ženski delovni rutini. Če njeno delo vključuje izmensko delo ponoči, potem je zdaj čas, da dobite potrdilo v predporodni kliniki in ga pokažete svojim nadrejenim, da se lahko delovni urnik spremeni izključno na dan.

Nočni spanec je pomemben za vsako osebo, saj se ponoči sintetizirajo nekateri hormoni, beljakovinske spojine in encimi, pomembni za zdravje. Za nosečnico je nočni spanec dvojno pomemben.

Delovni zakonik Ruske federacije omogoča bodočim materam, da na zahtevo prejmejo časovno omejen in strogo omejen delovni dan, varne in neškodljive delovne pogoje ter odmor za kosilo. Mnogi se bojijo o tem vprašati vodstvo, ker se bojijo, da bodo odpuščeni. Nosečo žensko je nezakonito odpustiti, zato ni razloga za skrb.

Ženskam v zgodnjih fazah je kontraindicirano delo v lakirnicah, v delavnicah z močnim hrupom in vibracijami ter v panogah, povezanih z izpostavljenostjo elektromagnetnemu ali sevalnemu sevanju. Ženska ima pravico zavrniti dolga poslovna potovanja in nadurno delo. Za zgodnjo registracijo se porodniškim plačilom doda majhen znesek do 600 rubljev.

Življenjski slog

Dve vrstici na testu sploh nista razlog, da bi se usedli na kavč in tam sedeli celih 9 mesecev. V tem času mora ženska še naprej voditi svoj običajni življenjski slog. Če se je ukvarjala s športom, bi morala nekoliko zmanjšati telesno aktivnost, vendar jih sploh ni treba zavrniti, seveda, če zdravnik to dovoli.

Če se ženska še ni ukvarjala s športom, je čas, da zjutraj začnete izvajati lahke vaje, zvečer pa pojdite v bazen, plavajte, izvajajte vodno aerobiko in se pred spanjem sprehodite na svežem zraku. Ta način življenja ne bo povezan s pretiranim stresom, vendar vam ne bo omogočil sedečega načina življenja, ki je poln prekomerne teže, težkega poroda in dolgega obdobja okrevanja po porodu.

Alkohol in nikotin

Veliko žensk zanima, kako bosta alkohol in nikotin, ki ju je ženska zaužila, preden je ugotovila, da je noseča, vplivala na otroka. Če alkohol ne pomeni kroničnega alkoholizma ali sistematičnega uživanja močnih alkoholnih pijač v velikih količinah, potem zarodku ni škode. Glavna stvar je, da se zdaj vzdržite in se izogibate pitju močnih pijač.

Z nikotinom so stvari nekoliko bolj zapletene. Če govorimo o kroničnem kadilcu, ki ima to slabo navado 10 let ali več, se morate posvetovati z zdravnikom - v nekaterih primerih popolna opustitev cigaret povzroči spontani splav, saj vodi do odtegnitvenega sindroma, povezanega s spremembami krvnega tlaka. , spremembe v hormonskih ravneh.

Takim nosečnicam se včasih izjemoma ponudijo cigarete z nižjo vsebnostjo nikotina in zmanjšanje števila pokajenih cigaret na 1-2 na dan.

Če ni vse tako zanemarjeno, potem Ženski svetujemo, da takoj po odkritju dveh črt na hitrem testu preneha kaditi. Nikotin je zelo nevaren v obdobju, ko se oblikuje živčni sistem, pa tudi otrokovo srce in ožilje.