Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлдэг. Гэм буруутай мэдрэмжүүд - энэ дэгээнд бүү авт "Хүүхдийнхээ төлбөрийг төл"

Манипуляци нь бидний амьдралын нийтлэг бөгөөд өдөр тутмын нэг хэсэг болсон тул бид үүнийг анзаардаггүй. Тэд бидний эргэн тойрон дахь бидний харж, боддоггүй олон шувуудтай адил юм. Бүх заль мэхийн гол шалтгаан нь хүний ​​өөртөө найдах, гадаад орчинд найдах хоёрын мөнхийн зөрчилдөөнд оршдог. Өөртөө итгэх, бусдад итгэх асуудал үүсдэг. Жишээлбэл, өөртөө итгэлгүй байдал нь таныг эрх мэдэл бүхий хүмүүсээс дэмжлэг авахыг өдөөдөг. Хүн хурал дээр өөрийнхөө зөв гэдгээ батлах гэж оролддоггүй, харин эрх мэдэлтнүүдэд ханддаг, хүчтэй хүмүүсээс дэмжлэг авдаг.

Чадварлаг тоглогч хууран мэхлэх замаар хоосон картаа бусдаас нуухыг байнга эрэлхийлдэг. Манипуляцийн тоглогч хууран мэхлэх замаар амьдардаг, үйлддэг. Нэг удаа худлаа хэлсэн хүн ямар их ачаа үүрснээ ойлгодоггүй. Тэр анхны худлаа батлахын тулд дахин хорин удаа худал хэлж, дараа нь үнэн гэж тайлах хэрэгтэй болно.

Манипулятор өөрийгөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийг хянах хүсэлдээ амьдралаас олгож буй боломжуудын өчүүхэн хэсгийг ч ашигладаггүй. Тэр чин сэтгэлээсээ баярлахын оронд зүгээр л гунигтай инээмсэглэдэг. Тэрээр хийсэн үйлдэл, алдааныхаа төлөө хэзээ ч хариуцлага хүлээхгүй тул бүх хүнийг эцэс төгсгөлгүй буруутгах болно.

“...Бүх манипуляторууд амьдрал өөрсдийг нь шударга бусаар харамладаг гэж үздэг тул хувь заяаны шударга бус явдал, хүний ​​харгислалын золиос болж дүр эсгэж, боломж болгондоо бусдаас “авахыг” хичээдэг. Манипулятор нь эргэн тойрон дахь хүмүүсийг түлхэхээс юутай ч зүйрлэшгүй таашаал авдаг.

Манипуляторууд үргэлж өөрсдийгөө бусдаас илүү ухаантай, зальтай гэж үздэг бөгөөд "ойр сэтгэлгээтэй" хайртай хүмүүсээ захиран зарцуулах эрхтэй гэж үздэг бөгөөд тэдний оршин тогтнох бүх зорилго нь манипуляторыг амаа ангайлгаж, хамгийн түрүүнд сонсох явдал юм. хашгирах, түүний хүслийг биелүүлэхийн тулд яарах. Манипуляторууд байгалиасаа сайн сэтгэл зүйчид байдаг тул тэд үүнийг маш сайн хийдэг гэж би хэлэх ёстой.

Манипулятор ... анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Тэрээр олны анхаарлын төвд байхыг хүсдэг, өөрийг нь хайрлаж, биширдэг, түүний үг нь эргэн тойрныхоо хүмүүст хөдлөшгүй хууль гэдгийг мэдэрч, харахыг хүсдэг. Түүний өөрийнх нь "би" бол өөрийнхөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүсийн хувьд хамгийн дээд үнэ цэнэ юм. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд тэрээр хамгийн жигшүүрт шантааж, тухайлбал, амиа хорлох гэх мэт арга хэрэглэж болно...

Манипуляторын бодлого нь "миний хүссэнээр хий, тэгэхгүй бол би чамайг дараа нь маш их ичиж зовох зүйл хийх болно" гэсэн шантааж юм. Манипулятор нь тэнцвэрээ хадгалж, таныг хариу үйлдэл нь ёс суртахуунгүй байх нөхцөл байдалд оруулдаг ...

Өөрийгөө хайрлах гэх мэт хамгийн ариун нандин зүйлийн талаар таамагладаг тул эр зориг гаргаж, манипуляторын эсрэг тэрслэх нь маш хэцүү байдаг.
Өртөлт нь манипулятор дахь түрэмгийллийн дайралтыг үүсгэдэг тул хүн бүр энэ довтолгоог цэвэр сэтгэлзүйн хувьд тэсвэрлэж чаддаггүй. Өөрийнхөө тухай олон сонирхолтой зүйлийг сонсоход бэлэн байгаарай. Гэхдээ би танд зөвлөгөө өгөх болно ...

...манипуляторыг нэн даруй няцаах ёстой. Энэ хүнийг танихад хялбар байдаг - анх удаагаа тэр таныг өөрт хэрэгтэй зүйлээ хийхийг албадахыг оролддог. Түүнд ганцхан удаа бууж өгснөөр та хараат байдалд орох болно, үүнээс гарах нь хэцүү байх тусмаа удаан тэвчиж, бардам хүн хэзээ нэгэн цагт мөс чанараа сэрээх болно гэж найдаж өөрийгөө даруу болгодог. Манипулятортой харилцах гол дүрэм бол түүний дүрмээр тоглохгүй байх явдал юм. Үүнийг зан үйлийн хэв маягийг эвдэх гэж нэрлэдэг...”

ЗОХИОН БАЙГУУЛАЛТЫН ЭСРЭГ ХАМГААЛАХ

Үгүй гэж хэлж сур

Манипуляторын хамгийн амархан олзны нэг бол "үгүй" гэсэн үгийг цаг тухайд нь хэлэхээс ичдэг хүн юм. Үргэлж эргэлзэж байснаас заримдаа буруу байх нь дээр. Хэрэв та ярилцагчдаа дургүй бол "үгүй" гэж шийдэмгий хэлэх хэрэгтэй.

Зайгаа барь

Хэт их итгэлцэл, ойр дотно байдал нь манипуляторуудад болзошгүй хохирогчийн талаарх хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг өгдөг. Михаил Булгаков "Танихгүй хүмүүстэй бүү ярь" гэж бичсэн нь дэмий хоосон биш юм.

Жижигээс эхлээд дэлхийн хүртэл бүх луйвар нь ихэвчлэн дараахь зүйлийг ашигладаг.

Шунал;
- хурдан баяжих хүсэл;
- сониуч зан, ялангуяа ирээдүй, хувь заяагаа мэдэх хүсэл;
- сэтгэл догдломоор цангах;
- гайхуулах, гайхуулах хүсэл;
- шийдэмгий бус байдал.


Гадны хяналтын оролдлогын талаархи мэдлэг

Манипуляцийн чухал шинж тэмдэг бол гарч ирж буй таагүй мэдрэмж юм. Та ямар ч үйлдэл хийхийг хүсэхгүй байгаа ч ёс суртахууны тодорхой нөхцөл байдлын улмаас та үүнийг хийхээс өөр аргагүйд хүрдэг: эс тэгвээс энэ нь "тавгүй", "хувиа хичээсэн", "хөөрхөн", "муухай", "ичих болно", "чи хийхгүй. хэн нэгний итгэлийг зөвтгөх ", "чи муу харагдах болно" гэх мэт.

Манипуляцийн аман шинж тэмдэг

Манипуляторуудын мэдэгдэлд дараахь зүйлийг байнга агуулна.

Та санал болгож буй арга хэмжээнийхээ хариуцлагыг бүрэн хүлээнэ;
-Таны “төлбөр” таны ашиг тусаас давсан;
- албадлага, албадлагын элементүүд байгаа эсэх;
- манипуляторын хязгаарлалтгүй мэт санагдах үгсийн өмнө заавал бэлтгэх оршил;
- шийдвэр гаргах цаг хомс.

Гэм буруутай

"Тэнэг, үхсэн хүмүүс л үзэл бодлоо хэзээ ч өөрчилдөггүй ..." Ж.Р. Лоуэл

Манипуляцийн нэг арга бол гэм буруугийн мэдрэмжийг бий болгох явдал юм. Уламжлалт боловсрол нь тодорхой дүрмийн дагуу амьдралын хэв маягийг бий болгодог бөгөөд үүнийг зөрчсөн тохиолдолд гэм буруутайд тооцдог.

Эдгээр бичигдээгүй зомби програмуудаас хамгийн аюултай (манипуляцийн) нь энд байна:

Хүн ярилцагчийн ярианд хариу үйлдэл үзүүлэх, асуусан асуултад хариулах үүрэгтэй;
- Өөрийгөө сайжруулахын төлөө хичээж, өөр дээрээ ажиллах нь хүн бүрийн үүрэг.

Жишээлбэл, хүн "сайн", эелдэг, бүх зүйлд болгоомжтой байхыг хичээх, дүрмийг дагаж мөрдөх гэх мэт;

Хүн бүр гаргасан шийдвэрийг дагаж мөрдөх, санал бодлоо өөрчлөхгүй байх;
- хүн ойлгох ёстой, ойлгохгүй байхыг буруушаадаг;
- хүн алдаа гаргах ёсгүй, хэрэв тэр алдаа гаргасан бол гэм буруугаа ухамсарлаж, мэдрэх ёстой;
- хүн логиктой, урьдчилан таамаглах боломжтой байх ёстой.

Дээр дурдсан дүрмийг сохроор дагадаг хүн бол залилан мэхлэх хамгийн сайн бай юм. Тохиромжтой сөрөг дүрмийг боловсруулах нь гэм буруугийн мэдрэмжээс хамгаалахад тусална.

Тиймээс та дараахь зүйлийг хийх ёсгүй.

Хэрэв та хүсэхгүй байгаа бол асуултанд хариулна уу;
- үргэлж сэтгэл татам харагдахыг хичээ;
- урьд нь хэлсэн үгэндээ боол болох;
- бүгдийг ойлго.

Хүн бүр эрхтэй:

Алдаа гаргасан тохиолдолд (албан тушаалын хайхрамжгүй байдлаас бусад тохиолдолд);
- удаан ухаантай, ямар нэг зүйлийг мэдэхгүй байх;
- логикгүй байх;
- "Би хүсэхгүй байна" гэж хэлэх;
- бодлоо өөрчлөх, бодлоо өөрчлөх;
- өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөр, өөрийгөө бүү албад.

Хүссэн ч хүсээгүй ч бидний хүмүүжил бидэнд бусдын сайн сайхны төлөөх хөтөлбөрийг бий болгодог. Бид хэн нэгнийг гомдоохгүйн тулд “үгүй” гэж хэлэхээс ичдэг нь энэ хөтөлбөрийн зардал илэрнэ.

"Тийм" гэж хэлсний дараа бид хүсэл зоригийн сул дорой байдлаасаа болж өөрсдийгөө үзэн яддаг.

Таныг залилуулж байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ...

Манипуляцийн нэг онцлог шинж чанар нь хүн өөрийн хүслээр бус харин ухамсаргүйгээр сэтгэлзүйн нөлөөнд автдаг явдал юм. Залилангийн хохирогч болохгүйн тулд ийм нөлөө байгааг цаг тухайд нь илрүүлж, ямар зорилгоор эхлүүлж байгааг олж мэдэх шаардлагатай.

Бараг бүх тохиолдолд тэд таныг удирдахыг оролдох үед таагүй мэдрэмж төрдөг тул та өөрийнхөө мэдрэмжийг сонсох хэрэгтэй, өөрийгөө удирдахыг бүү зөвшөөр. Найдваргүй, хэт итгэдэг хүмүүс ихэвчлэн манипуляторуудын золиос болдог. Гэсэн хэдий ч хүчирхэг, эрхэмсэг, өгөөмөр харагдахыг хүсдэг хүмүүс урхинд орж болно.

Манипулятор нь таны сул тал, сэтгэлзүйн хамгийн эмзэг газруудад (дадал зуршил, хүсэл эрмэлзэл, давуу болон сул тал) ухаалаг тоглодог гэдгийг санаарай.

Өөрийгөө заль мэхээс хэрхэн хамгаалах вэ

Манипуляци хийхээс зайлсхийхийн тулд та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

1). Татгалзахаас бүү ай, "үгүй" гэж хатуу хэлээрэй! “Үгүй” гэдэг үгийг хэлэхээс ичдэг хүн. - манипуляторын хамгийн амархан олз. Хүн бүр татгалзах эрхтэй, "үгүй" гэж хэлэх эрхтэй гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй. "Үгүй" гэж шийдэмгий хэлэх ёстой. 2). Сэтгэл зүйн зайг барих. Манипуляторууд "хохирогчид"-ын талаарх мэдээллийг өөрсдийн зохиомол "суут ухаан"-ын ачаар биш, харин хүмүүсийн хэт итгэмтгий, хайхрамжгүй байдлын ачаар хялбархан олж авдаг. 3). Атаархлыг төрүүлэх хамгийн сайн аргуудын нэг учраас онгирохоос зайлсхий. Хүн рүү. хэн нэгнийг удирдах зорилго тавьсан. Энэ нь болзошгүй хохирогчийн тод илрэл юм. 4). Та сул талаа харуулах ёсгүй. Ярилцагчынхаа сул талыг ашиглах нь аливаа заль мэхийн үндэс юм. Хүн бүр бусдаас зохистой, эрхэмсэг, ач холбогдолтой, ямар нэгэн байдлаар давуу харагдахыг хүсдэг. Таны хүсэл, тэмүүлэл “хүүхэлдэйчдийн” бай болж магадгүй. 5). Урьдчилан таамаглах аргагүй бай. Манипулятортой харилцахдаа урьдчилан таамаглах аргагүй байдал нь хүний ​​халдашгүй байдлыг баталгаажуулдаг. Тоглоомын дүрмүүд байнга өөрчлөгдөж байвал, таныг "тооцох" боломжгүй бол ялах боломжгүй юм. 6). Тайван байж, хариу өгөхдөө цаг гарга. Түр зогсоохыг хичээ. Ингэснээр та тайвширч,... анхаарлаа төвлөрүүлж, зөв ​​хариултыг сонго. Та оюун ухаанаараа арав хүртэл тоолсныхоо дараа л хариулахын тулд өөрийгөө сургаж чадна. - Энэ. Энэ дашрамд үгийнхээ үнэ цэнийг мэддэг хүн гэж таныг ярих болно. 7). Бүх i-г цэг тавихыг хичээ. Таныг төөрөлдүүлж, дургүйцэж байгаа бүх зүйлийг манипуляторт хэлээрэй. түүнд өөрийгөө тайлбарлах. Энэ нь манипуляторын хувьд нэлээд хэцүү ажил байх болно, учир нь "карт нээх" нь түүний ашиг сонирхолд нийцэхгүй юм. 8). Шууд асуулт асуугаарай, ингэснээр та манипуляторын урам зоригийг даруй арилгах болно. Тэрээр зорилгоо биелүүлж, зальтай арга барил нь бүтэлгүйтсэн гэдгийг ойлгох болно.

_____________________________________________________

____________________________________________________________

"Домкомын идэвхтнүүд бидэнд манипуляцийн нөлөөллийн нэлээд түгээмэл арга техникийг харуулж байгаа бөгөөд өнөөдөр энэ арга нь бизнесийн болон өдөр тутмын харилцаанд идэвхтэй ашиглагдаж байна. Түүнчлэн мэргэжлийн борлуулагчид энэ арга барилд хэцүү үйлчлүүлэгчидтэй харилцахдаа тусгайлан бэлтгэгдсэн байдаг.

Үүний мөн чанар нь эхлээд манипулятор хохирогчдод тодорхой санал тавьж, татгалзсан хариуг хүлээн авсны дараа түүний шалтгааныг тайлбарлахыг оролддогт оршино. Мэдээжийн хэрэг, түүний санал болгож буй тайлбар нь ярилцагчийг туйлын тааламжгүй байдалд оруулдаг (тиймээс профессор бидний өмнө тэр даруй хүүхдүүдийн зовлон зүдгүүрийг үл тоомсорлодог харамч хүн шиг гарч ирэв).

Борлуулалтын хувьд түүний хэрэглээ нь дараах байдалтай байж болно: - Та манай бүтээгдэхүүнийг өөрийн нэр төрөлд оруулахыг хүсч байна уу? Тэгэхээр та эмэгтэйчүүдийг (хүүхэд, тэтгэвэр авагч гэх мэт) зорилтот бүлэг болгон сонирхохгүй байна уу?" Хүмүүс хоорондын харилцааны түвшинд энэ нь илүү шууд илэрч болно: "Чи надад энэ бөгжийг худалдаж авахыг хүсч байна уу?" Чи ч гэсэн надад хайртай юу?

Ийм асуултуудын нууцлаг байдал юу вэ? Хэрэв та харилцан ярианы утга учрыг сайтар бодож үзвэл хоорондоо уялдаа холбоогүй хоёр зүйл энд үл ойлгогдох нь тодорхой болно: өндөр сэдэл (хүүхдэд өрөвдөх сэтгэл) ба ямар нэгэн үйлдэл хийх хэрэгцээ.

Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та өлсөж буй хүүхдүүдийг өрөвдөж байвал хэд хэдэн үрчийсэн нойтон сэтгүүлийг хангалтгүй үнээр худалдаж авах хэрэгтэй болно. Үүний зэрэгцээ хүүхдүүдэд туслах бусад боломжуудыг зарчмын хувьд авч үзэхгүй. Ийм асуултууд ихэвчлэн аман бус хүчтэй дарамт (гайхах, үл тоомсорлох) дагалддаг бөгөөд ингэснээр хүн нэр хүндээ хадгалахын тулд манипуляторын удирдамжийг дагаж болно.

Мөн энэ харилцан ярианаас бид энэ техникийг эсэргүүцэх үр дүнтэй жишээг харж болно. Профессор Преображенский танхимын хорооны гишүүдэд хийсэн үйлдлийнхээ төлөө хариуцлага хүлээх албагүй гэдгээ тодорхой санаж байна. Тиймээс тэрээр эелдэг боловч түүнийг яриа хэлэлцээнд оруулах бүх оролдлогыг эрс эсэргүүцдэг. Түүний "Би хүсэхгүй байна" гэсэн эелдэг эелдэг үг азгүй худалдагчдын бүх сэтгэлийг эвдэв.

Хэрэв та ямар нэг шалтгааны улмаас "Преображенскийн арга" -ыг төлж чадахгүй бөгөөд манипулятортой яриа хэлцэл хийхээс өөр аргагүй бол та манипуляторын санал болон таны үйлдлийн талаархи тайлбарыг тодорхой ялгаж чадна: Би өлсөж буй хүүхдүүдийг өрөвдөж байна, гэхдээ би мэднэ. туслах бусад аргууд. Энэхүү техникийг илүү боловсронгуй болгох боломжийг харгалзан та өөрийн үйлдлийн сэдэлийн талаар байнга асуулт асуувал болгоомжтой байх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст манипулятортой харилцах хамгийн сайн арга бол түүний урхинаас гарах биш, харин цаг тухайд нь тойрч гарах явдал юм."

Профессор Преображенскийн хамгаалалт

Гүзээлзгэнэээр дүүрэн таваг байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Тавган дээр маш боловсорсон жимс байдаг. Тэд том, улаан өнгөтэй. Жижиг жимс байдаг. Ганцхан талдаа улайж амжсан маш жижиг зүйлүүд байдаг. Таваг зөвхөн чинийх. Хуваалцах шаардлагагүй. Яарах шаардлагагүй.

Тэгээд та идэж эхэлнэ. Та аль жимсийг түрүүлж авах вэ? Та хамгийн түрүүнд боловсорсон жимсийг иддэг үү? Эсвэл та тэднийг хамгийн сүүлд аврах уу?

10-аад жилийн өмнө микро автобусанд ганцаараа явах нь надад тааламжгүй юм байна гэж өөрийгөө барьж авсан. Жолооч нь хэн ч орохгүй байгаад уурлаад байх шиг санагдсан. Тэр мөнгө хийдэггүй. Би үүнд ямар нэгэн байдлаар шууд бусаар нөлөөлж байх шиг байна. Мөн надад ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй нь тодорхой. Гэхдээ энэ бол хачирхалтай мэдрэмж юм ... Мөн дэлгүүрт, надад "ямар ч өөрчлөлт байхгүй" үед. Мөн худалдагч тэгдэггүй. Надад ямар ч хамаагүй юм шиг санагдсан. Гэтэл дахиад л энэ мэдрэмж... Эсвэл тэр хүн гэнэт оройжин хүлээсэн, ярих гэсэн юм. Тэгээд би ажилдаа хоцорсон. Түүний хүслийг огт мэдэхгүй байж. Гэхдээ энэ мэдрэмж дахин гарч ирнэ. Саяхан нэг найз мөнгө зээлэхийг хүссэн. Тэр найзыгаа алдахаас айсандаа өгөөгүй. Тэгээд дахиад л байна. Энэ мэдрэмж…

Байгаагүй гэм буруугийн мэдрэмж.

Алдартай

Боловсорч гүйцсэн жимсээ хамгийн сүүлд үлдээсэн хүмүүс огт байхгүй гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрч магадгүй юм. Эсвэл тэд яг одоо мэдэрч байгаа байх.

Энэ нь юу вэ, яагаад бид энэ мэдрэмжээс ийм муухай санагдсаныг олж мэдье.

Гэм буруу яагаад байдаггүй юм бэ?

Хэн нэгнийг гомдоосон, хуурсан бол бид буруутай мэт санагддаг. Энэ бол нөхцөл байдлыг бодож, засах боломжийг бидэнд олгодог мэдрэмж юм. Гэхдээ бид буруу зүйл хийгээгүй үед ч мөн адил мэдрэмж төрж болно. Эсвэл ерөнхийдөө - бидэнд зориудаар ногдуулах.

Найзын асуулт: "Чи ганц бие хэвээрээ юу?" Эсвэл сансар огторгуйд байгаа мэт ээжийн хэлсэн үг: "Хүүхдээ өсгө, дараа нь түүнд туслахыг ятга." Эсвэл даргынхаа тайлбар: "Та гэртээ цагтаа явж байна уу? За яахав дээ".

Олон хүнд бидний ухамсар хэрэгтэй. Гэр бүл, найз нөхөд, багш нар, хөршүүд, хажуугаар өнгөрөх хүмүүс, хамт олон. Бидний ухамсар бага наснаасаа унтдаггүй байх нь хүн бүрийн хувьд чухал юм. Мөн буруу зүйл хийсэндээ гэмших нь бас зайлшгүй юм. Мөн дуулгаваргүй байдлын төлөөх шийтгэл. Энэ нь насанд хүрэгчдэд маш тохиромжтой. Эдгээр хэрэгслүүдийн тусламжтайгаар боловсрол илүү хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй явагддаг.

Байгаагүй гэм буруугийн мэдрэмж нь хор хөнөөлтэй сэтгэл хөдлөлийн бүхэл бүтэн цогц юм. Ухамсрын шаналал, айдас, түрэмгийлэл, энэ түрэмгийллээс хамгаалах хүсэл, нуугдах хүсэл. Заримдаа бид бусдаас буруутгахыг ч хүлээлгүй өөрийгөө буруутгадаг. Бид эмх замбараагүй байна гэж загнуулж байсан - бид санамсаргүйгээр кофе асгасандаа буруутай санагддаг. Бидэнд: "Хэрэв та нагац эгчээ үнсэхгүй бол тэр аз жаргалгүй болно" гэж хэлсэн - одоо бид эргэн тойрныхоо бүх хүмүүсийн аз жаргалын төлөө хариуцлага хүлээх болно. Тэд биднээс: "Чи эелдэг охин бөгөөд чихэр хуваалцах болно, тийм ээ?" - Мөн бид оффист ганцхан алим авчирсандаа буруутай гэж боддог.

Аажмаар айдас, гэмшлийг мэдрэх нь зуршил болдог. Бид сэтгэл хөдлөлөө хянахаа больж, жимс жимсгэнэ идэж, микро автобусанд сууж чадахгүй болсон.

Хэн буруутай, юу хийх вэ?

Мэдээжийн хэрэг, та гэм буруугийн мэдрэмжгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ нь биднийг харамсах зүйл хийхэд саад болдог. Гэхдээ байхгүй гэм буруугийн мэдрэмжийг ухамсартайгаар сольж сурах нь дээр.

Энэ мэдрэмж төрөх үед өөрөөсөө асуу: би буруутай юу? Мөн шударгаар хариул.

Хэрэв тийм бөгөөд алдаа нь тодорхой бол засаарай. Уучлаарай. Өөр хувилбар санал болго.

Үгүй бол энэ тухай бодохоо боль. Хоосон микро автобусаар аялахдаа таатай байна. Үгүй гэж хэлээрэй. Мөн ямар ч дарааллаар гүзээлзгэнэ идэж болно.

Текст: Анна Липатова, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцааны дасгалжуулагч, "Ухамсартай гэр бүлийг бий болгох" аргын хамтран зохиогч

Өөр хүнд үзүүлэх сэтгэцийн нөлөө нь түүнээс зөвшөөрөл авах эсвэл дэмжлэг авах боломжийг олгодог. Рунаар бодлуудыг санал болгох нь тусгай тэмдгүүдийг идэвхжүүлснээр тохиолддог. Нөлөөллийн хувьд саваа ашигладаг - энэ нь нэг дор хэд хэдэн хүчирхэг тэмдгүүдийн хослол юм. Томъёо нь хязгаарлагдмал үргэлжлэх хугацаатай бөгөөд хуйвалдагчид эсвэл хохирогчдод тодорхой үр дагаварт хүргэдэг.

Руны хүмүүст үзүүлэх нөлөө

Хүчтэй нөлөө нь орон зайгаар хязгаарлагдахгүй. Руныг ашиглах цорын ганц хязгаарлалт бол цаг хугацаа юм. Тэдгээрийн тусламжтайгаар энгийн хандлага эсвэл нарийн төвөгтэй дүгнэлтийг бий болгох боломжтой. Ашигласан тэмдгүүдийн тоо нь хуйвалдагчийн зорилгоос шууд хамаарна.

Руник шившлэгийн тусламжтайгаар дараахь үр нөлөөг бий болгох боломжтой.

• өөр хүнд бүрэн дуулгавартай байх;
• хэсэгчилсэн санал - хүн таны хэлсэн зүйлийг хийж, захиалах болно;
• тодорхой нөхцөл байдалд албадлага, гэхдээ ийм гүтгэлэг нь бодит байдлын ерөнхий ойлголтод нөлөөлдөггүй.

Саналын хүч нь ийм радикал алхам хийхээр шийдсэн хүний ​​хүчээр тодорхойлогддог. Энгийн нөлөө үзүүлэхийн тулд руныг ашигладаг бөгөөд тэмдгүүд нь хамтдаа харгис хэрцгий хүлцлийг бий болгодог. Ойролцоох хүн дээр хийхийг зөвшөөрдөг. Холын зайд энэ нь үр дүнгүй болно.

Нь

Иса руна бол хүнд хамгийн түрүүнд нөлөөлдөг. Энэ нь латин үсэг шиг харагдаж байна I. Энэ нь ямар ч хүнд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг, тэр ч байтугай хүчирхэг хамгаалалт бүхий сэтгэцийн биеийн эзэн хүртэл. Босоо болон урвуу байрлалд тэмдэгтийн утга өөрчлөгдөхгүй.

Тэмдгийн орчуулга нь мөс юм. Рун нь хүйтэн байдал, харийн байдлыг дүрсэлдэг. Тэмдгийг ашиглах санал аажмаар гарч ирдэг. Юуны өмнө хохирогч таашаал, баяр баясгаланг авчирдаг зүйлсийг мартдаг. Тэр бодолдоо гацдаг. Зөвхөн бодлын галт тэрэг өөрчлөгдөөд зогсохгүй бодит байдлын талаарх ойлголт ч өөрчлөгддөг.

Иса танд програм ажиллуулахыг зөвшөөрдөг: хүн юу хийхийг нь хэлдэг бөгөөд тэр юу ч бодолгүйгээр хийдэг. Иса ямар ч саадгүйгээр дуулгавартай байхыг баталгаажуулдаг. Хохирогч өөрийнхөө тухай санаа зовдоггүй, ирээдүйн талаар боддоггүй. Чи түүнд юу ч хэлсэн тэр өөрийнхөө дүгнэлтийг хийх болно. Рун нь аливаа гадны процессыг хөлддөг. Энэ төрлийн албадлага бусад хүмүүст бараг ажиглагддаггүй.

Наутиз

Ставын гол нөлөөг Futhark Nautiz rune өгдөг. Энэ нь хүчтэй мессежийг бий болгож, үүний үр дүнд хүнд сүнслэг нөлөө бүхий бодол санааг бий болгодог.Тэр тэр санаанаасаа салж, өөр бодлоор сольж чадахгүй. Наутиз жинхэнэ хүлцлийг бий болгодог. Хүмүүс олон удаа мөргөлдөх тусам тэдний холболт илүү хүчтэй болно.

Хүний хувьд хүчтэй нөлөө нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлдөг. Толгой өвдөх, төөрөгдөл нь ажиллаж буй руник шившлэгийн анхны шинж тэмдэг юм. Бодлын санал нь шонг идэвхжүүлэх явцад явагддаг.

Nautiz rune нь ер бусын дүр төрхтэй байдаг. Энэ нь Есүсийн дараа зурсан бөгөөд эхний тэмдгийг үндэс болгон ашигладаг. Наутиз нь нүүлгэн шилжүүлсэн хэвтээ шугамтай загалмай шиг харагдаж байна. Ийм руныг албадах нь хоёр дахь өдрөөс эхлэн ажилладаг. Үүний дараа хохирогчдод шинэ хандлагыг бий болгоход хэцүү байдаг.

Феху

Бодол санааг хүчээр тарих эцсийн рун бол Феху юм. Бэлгэ тэмдэг нь болж хаагдаж, бүрэн дүүрэн болгодог. Феху үр нөлөөг бэхжүүлэхийн тулд ажилладаг бөгөөд ингэснээр удаан үргэлжлэх болно. Феху нь хуйвалдааныг гадны хөндлөнгийн оролцооноос хамгаалахад ашиглагддаг.

Урвуутай сөрөг тэмдэгтийн байрлалыг ашигладаг. Үүнийг хэрэглэсний дараа идэвхждэг.

Иса, Наутиз, Феху зэрэг рунуудын нөлөөлөл дор хаяж хоёр сар үргэлжилдэг бөгөөд санал нь бүх хугацаанд хүчээ алддаггүй.

Бодол санааг бий болгохын тулд албадлагын саваа ашиглана уу. Энэ хослол нь хүнийг нөлөөллөөс ангижрах хүсэлгүйгээр хуйвалдагчийн хүслийг дагаж мөрдөхийг албаддаг. Энэ томъёо нь өөр хүний ​​бодол санаа, үйлдлийг хянах боломжийг танд олгоно.

Ставийн үйлдэл:

• хэт автсан бодлуудыг санал болгох;
• хуйвалдагчид ашиг тустай сөрөг бодлуудыг тэжээх;
• үзэл баримтлал, зарчмуудыг орлуулах;
• хүсэл зоригийг дарах.

Томъёо нь саваа шиг харагдаж, хурц үзүүрүүд нь дээшээ чиглэсэн байдаг. Рунологичид ставыг тайлж, түүнийг Nautiz, гэх мэт руни болгон хуваасан

Турисазын руна нь үзүүртэй R үсэг шиг харагддаг. Энэ бол Тор бурхны үлгэр жишээ бөгөөд аянгын хүчийг бэлгэддэг. Хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тавиурт хүлцлийн саваа гол үүрэг гүйцэтгэдэг - энэ нь хүний ​​хүслийг бүрэн дардаг. Тэрээр нөхцөл байдлыг бие даан, шүүмжлэлтэй үнэлэх чадвараа алддаг.

Хохирогч суулгасан үзэл баримтлалыг өөрийн хувийн дүгнэлт гэж хүлээн зөвшөөрч, хатуу ширүүн хамгаалдаг.Руныг урт удаан хугацаанд үр дүнтэй байлгахын тулд тавиур дээр ашигладаг. Үүнийг идэвхжүүлэх явцад томъёоны хүчинтэй байх хугацааг зааж өгсөн болно.

Thurisaz нь Nautiz rune-ээр баяжуулж, томъёог идэвхжүүлдэг.

Гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэх

Гэм буруутай мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд тэд Хүч болох аргыг ашигладаг. Энэ нь хүнийг ямар ч бодол санаа, дагалдах мэдрэмжээр урамшуулах боломжийг олгодог.

Хохирогчийг дуулгавартай дагаж, гэм буруугаа мэдрэхийг албадахын тулд дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдсэн томъёог ашигладаг.

• Наутиз;
• Европын глиф.

Тавиурын голд цэг бий. Энэ нь ирээдүйн албадлагын объектыг бэлэгддэг. Эргэн тойронд байрлах Сол рунууд нь томъёоны ажлыг сайжруулдаг. Ансузын урвуу байрлал нь хохирогчийн суларсан хүсэл зоригийг хариуцдаг. Хүлээлт нь Наутизыг хүчирхэгжүүлдэг. Томъёоны төгсгөлийн хэсэг нь Европын "Will over man" гэсэн үг юм. Тэрээр бүрэн эрхт хүнээс боол болгодог.

Тэмдэгтүүдийг идэвхжүүлэх

Хэрэв та захиалгаа ашиглах эсвэл байгалийн элементүүдийн аль нэгийг холбосон бол хүчтэй руны тусламжтайгаар санал болгох нь илүү хурдан болно. Хөшөөг үйл хөдлөлөө чиглүүлэх, өөр хүний ​​сэтгэлд зөв мэдрэмжийг бий болгохын тулд ярьдаг.

Тэд өөрсдөө захиалга үүсгэдэг. Юуны өмнө хуйвалдаанчин рун руу эргэж, дараа нь тэдэнд хүсэлтээ тодорхой бөгөөд товч байдлаар илэрхийлдэг. Хариуцлага нь талархлын үгсээр төгсдөг.

SHARE

Хариуцлагагүй хайр, ид шидийн тухай ярихад хайрын янз бүрийн зан үйл хамгийн түрүүнд санаанд орж ирдэг. Гэхдээ хүн бүр ийм хүчтэй ид шидийн нөлөөг шийддэггүй. Дараа нь рун нь бидний тусламжид ирэх бөгөөд үр нөлөө нь ямар ч үед дуусгавар болох бөгөөд зүгээр л ажиллаж байсан эсвэл шаардлагагүй болсон томъёог устгаж болно. Одоо бидний ярих "Уйтгар гуниг үүсгэдэг" руник хэлбэр нь хөнгөн хэлбэрийн ижил ангилалд багтдаг.

Ямар тохиолдолд та бооцоо тавьж уйтгар гунигийг өдөөж болох вэ?

Хариуцаагүй хайр

Эхний тохиолдлыг бид аль хэдийн дурьдсан - энэ бол бидний хайр дурлалын объектыг бидний тухай бодохыг, анзаарахыг, анхаарлаа хандуулахыг өөрийн эрхгүй хүсэх үед энэ бол хариу нэхээгүй хайр юм. Хэрэв бид түүнийг хүчирхэг ид шидийн шившлэгээр өөрсөддөө холбохыг хүсэхгүй бол хамгийн энгийн руник шонг ашиглаж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүнийг хананд авирах хүчтэй уйтгар гунигийг үүсгэж чадахгүй, гэхдээ бага зэрэг "эмчилгээний" нөлөө хэвээр байна. Таны сонирхож буй хүн сэтгэл санааны хувьд ихэвчлэн эргэж ирдэг, гэхдээ энэ нь ямар нэгэн ноцтой мэдрэмжийг сэрээх эсэх нь тодорхойгүй байна, энэ нь тухайн хүний ​​танд хандах анхны хандлага, ядаж бага зэрэг өрөвдөх сэтгэлээс хамаарна.

Аргумент

Энэ бол ийм томъёоны үйл ажиллагааны өөр нэг хүрээ юм - түншүүд хэрэлдэж, хэсэг хугацаанд салж, хэрүүл маргаан үүсгэж, хоорондоо ярьдаггүй нөхцөл байдал юм. Гомдсон хүн өөрийнхөө гомдоосон нөгөө хагаст нь гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэхийн тулд руник саваа ашиглаж болно. Энэ тохиолдолд түүний хайртай хүний ​​тухай бодлууд түүнд байнга ирдэг бөгөөд тэр тэдний харилцаатай холбоотой бүх таатай мөчүүдийг санаж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд тэрээр өөрийгөө буруутай мэт мэдэрч, эвлэрлийг хамгийн түрүүнд хүлээн зөвшөөрөх болно. Та эхний сонголтоос ялгааг мэдэрч байна уу? Энд бид хүмүүсийн хооронд тодорхой хайр дурлалын харилцаа бий болсон бөгөөд энэ нь мэдрэмж байгааг илтгэж байгаа тул энэ тохиолдолд руник скрипт илүү үр дүнтэй ажиллах болно.

Холболт бий болгох

Эцэст нь хэлэхэд, гурав дахь сонголт бол тухайн хүн залгах, бичих, эсвэл ямар нэгэн байдлаар өөрийгөө таниулах зорилгоор ашиглах явдал юм. Бидний амьдралд ойр дотны хүмүүстэйгээ холбоо тасрах, зарим нэг санал зөрөлдөөнөөс болж санал зөрөлдөх, эсвэл зүгээр л ямар нэг шалтгаанаар амьдралын үйл явдлын эргүүлэгт автаж, бидний хувьд чухал хүмүүсийг мартаж орхих тохиолдол гардаг. Хүн утасны дугаараа солих, нийгмийн сүлжээнээс хуудсаа устгах эсвэл өөр хаяг руу шилжих боломжтой тул бид өөрсдөө хайж буй хүнээ хэрхэн олохоо мэдэхгүй байгаа тохиолдолд энэ нь ялангуяа гомдмоор юм. Рунууд энд бас хэрэгтэй байдаг - та тэдгээрийг өөр хүний ​​​​бодолд өөрийгөө хүсэх хүслийг төрүүлэхийн тулд ашиглаж болно. Гэхдээ бэлтгэлдээ орцгооё.

Trap-аас "Уйтгар гунигтай" болж байна

Trap (lov_ushka хочоор алдартай рунологич)-ийн "Уйтгар гунигийг үүсгэдэг" руник хэлбэр нь дээрх бүх тохиолдолд хэрэглэхэд маш сайн болох нь батлагдсан.

Үүнд дараахь ажлын рунууд орно.

• Наутиз нь хүнийг оператор компанид хэрэгтэй болгодог
• түүнтэй холбоотой түүний бодлыг бэлэгддэг
• Толин тусгал Вунё "эмгэнэлт явдал" нэмдэг - энэ нь хүнийг оператортой холбоо тогтоох хүртэл гунигтай, гунигтай, муухай ааштай байдалд хүргэдэг.
• Лагуз нь түүнд уйтгар гуниг үүсгэдэг хүнтэй холбоотой мөрөөдөл, урьдчилан таамаглал, янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг татдаг.
• Цаана нь өөр Наутиз, Тейваз нар түүнийг жинхэнэ үйлдэл хийхийг албаддаг - дуудаж, бичиж, ярьж, санасан нэгэндээ өөрийгөө таниул.

Хүний гэрэл зураг дээр урхины "Уйтгар гунигт автсан" романыг цусаараа түрхэх нь чухал юм. Хэрэв та тэдгээрийг маркер эсвэл будгаар зурвал тэр зүгээр л ямар ч шалтгаангүйгээр гунигтай байх болно - цус нь түүнийг оператортой холбоход тусгайлан шаардлагатай байдаг. Үүнийг ямар ч тохиромжтой аргаар идэвхжүүлж болно, үүнийг таны хүслээс хамааран зааж өгч болно - та үүнийг хүнд уйтгар гуниг үүсгэхээр тохируулж болно, эсвэл бага зэргийн уйтгар гуниг үүсгэхээр тохируулж болно.

Руник зохиолч Зверийн уйтгар гунигийг эсэргүүцэх "Цасан ширхгүүд" болж байна

Энэ холбоос нь хосууд салсан, хайрлагчид хэрүүл маргаан гарсан эсвэл ямар нэг шалтгаанаар километрээр тусгаарлагдсан (ажил хэргийн аялал, амьдралын нөхцөл байдлаас шалтгаалан нүүх гэх мэт) нөхцөл байдалд хамгийн тохиромжтой. Рунууд энд тусгайлан ажилладаг бөгөөд хол зайд байгаа хайртай хүнд уйтгар гуниг төрүүлдэг. Үр дүнтэй, нэгэн зэрэг тийм ч төвөгтэй биш.

Хэрэв тэр "Уйтгар гунигт автуулах" руник шонг зөвхөн хувиа хичээсэн зорилгоор, юу ч хийхгүйгээр, туршилт болгон ашигладаг бол үүнийг байнга хийж, сулрах тусам томъёогоо шинэчилж, насан туршийн сэтгэлийн хямралд оруулдаг. хүн - тэгвэл энэ нь түүний хувь заяанд хөндлөнгөөс оролцсон явдал юм. Ийм үйлдэл нь дараа нь шийтгэгдэж болно. Тиймээс аливаа ид шидийн зан үйл хийхээсээ өмнө энэ нь танд үнэхээр хэрэгтэй эсэх, ямар зорилго тавьж байгаагаа сайтар бодож үзээрэй.

Энэ бол таны амьдралыг хордуулах хамгийн таагүй мэдрэмжүүдийн нэг юм. Энэ нь ямар ч үед гарч ирж болно - эцэг эхтэйгээ ярилцсаны дараа, найзтайгаа ярилцсаны дараа эсвэл багштай ярилцсаны дараа. Хүн бүр, хэрэв та түүнийг бага ч гэсэн таньдаг бол таныг ямар нэгэн зүйлд буруутай гэдэгт итгүүлэх чадвартай.

Зарим хүмүүс бусдын зэмлэлд тийм ч мэдрэмтгий байдаггүй тул гэм буруугаа мэдрэх нь тэдэнд тийм ч хялбар биш юм. Тэд ямар тохиолдолд өөрсдийгөө буруутгаж, ямар тохиолдолд бусад хүмүүс өөрсдийн үзэл бодлыг тэдэнд тулгах гэж оролдож байгааг маш сайн ойлгодог. Зарим нь тайван, саруул ухаанаараа бусдын нөлөөнд автдаггүй. Бусад нь эсрэгээрээ, хязгааргүй бардам зан, өөртөө итгэх итгэлийг эзэмшдэг тул өөрийгөө буруутай гэж боддоггүй. Ийм хүмүүст тэд үргэлж зөв байдаг бөгөөд хэнд ч өчүүхэн ч төвөг учруулдаггүй юм шиг санагддаг. Үүний ачаар тэд буруу зүйл хийж байгаагаа хэзээ ч мэдэрч чаддаггүй. Гэхдээ энэ бол туйлын туйлын тохиолдол бөгөөд бүх хүмүүс нөхцөл байдлын "хүнд" байдлаас хамааран гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдрэх хандлагатай байдаг. Энэ нь бидний хайртай хүмүүсийн өмнө ялангуяа эвгүй байдаг, учир нь энэ нь үргэлж ийм байдаг - бид хэнийг илүү хайрладаг, тэр бүр илүү ихийг авдаг.

Хэрэв та өөр өөр хүмүүсийн өмнө өөрийгөө буруутай гэж боддог болэсвэл үүнтэй төстэй зүйл байвал энэ нь танд маш амархан нөлөөлсөн гэсэн үг юм. Чамайг гомдоох, гэм буруутай мэт санагдуулах биш, харин зүгээр л эелдэг байдлаар зарим нэг дутагдлыг хэлэх гэсэн үг хэлсний дараа таагүй мэдрэмж төрж эхэлдэг тохиолдлуудын талаар мөн адил зүйлийг хэлж болно. Энэ тохиолдолд та эргэн тойрныхоо хүмүүсийн үгэнд мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн гэж хэлж болно.

Бусдын өмнө гэм буруугийн энэ таагүй мэдрэмж яаж үүсдэг вэ? Тийм ээ, маш амархан. Жишээлбэл, та сургуулийн шалгалтанд муу дүн авсан. Аав ээж чинь чамайг тэнэг, юу ч хийх чадваргүй гэж хэлсэн мөртлөө чамайг дэмждэг, ийм ач холбогдолгүй охинтой болохыг хүсэхгүй. Мэдээжийн хэрэг, энэ бол онцгой тохиолдол тул бид энэ тухай ярихаар шийдсэн.

Хэрэв та ийм нөлөөнд амархан автдаг бол хэсэг хугацааны дараа та өөрийгөө дэлхийн хамгийн муу хүн гэж бодож эхлэх болно. Та өөрийгөө юу ч хийх чадваргүй, эцэг эхдээ зохисгүй гэх мэтээр өөрийгөө итгүүлэх болно. Эцэг эхийн үнэлгээтэй холбоотой үйл явдал аажмаар мартагддаг ч гэм буруугийн мэдрэмж удаан хугацаанд хэвээр үлддэг.

Эсвэл таны насны охидод тохиолддог өөр нэг жишээ энд байна. Та найзтайгаа хамт дисконд очсон, тэнд найз чинь таалагддаг нэг хүү байсан. Гэхдээ тэр энэ талаар мэдээгүй бөгөөд чамайг бүжиглэхийг хүссэн. Та бүжиглэж, өөр өөр замаар явсан ч найз чинь гомдоод чамтай ярихаа больсон. Эцэст нь тэр жинхэнэ найзууд ийм зүйл хийдэггүй, чамтай дахиж найзлахыг хүсэхгүй байна гэж хэлсэн. Үүний дараа та жинхэнэ гэмшлийг мэдэрч эхэлдэг. Та түүний үгэнд нөлөөлж, түүний аз жаргалыг үнэхээр устгасан гэдэгтээ удаан хугацааны турш итгэлтэй байх болно.

Одоо та өөр хүнд хэрхэн гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэхийг ойлгож байна уу? Дээр дурдсанчлан хэн ч ийм санал болгож чадна. Гэхдээ үл таних хүмүүс энэ мэдрэмжийг тулгах гэж оролдох үе байдаг ч энэ нь маш тааламжгүй байдаг. Та зэмлэлээс гадна янз бүрийн доромжлолыг сонсохоос өөр аргагүйд хүрэх нь ялангуяа тааламжгүй байдаг. Хэрэв та эмзэг хүн бол дэмий хоосон байсан ч гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэхэд амархан автдаг. Тиймээс хотын зарим тээврийн хэрэгсэлд та хажууд чинь эмээ, хүүхэдтэй эмэгтэй зогсож байхыг харалгүй суудалдаа суусан бөгөөд энэрэнгүй эмэгтэйн нэг нь суудлаа өгөхгүй, харин өөрөө суулаа гэж зэмлэж эхлэв. Дараа нь ердийнх шигээ орчин үеийн залуучууд гэх мэт ердийн мэдэгдэл байв. Мэдээжийн хэрэг, та суудлаа өгсөн боловч сэтгэлийн байдал бүрэн доройтсон. Та хэнийг ч хараагүй, ерөнхийдөө буруугүй гэдгээ оюун санааныхоо буланд ухаарсан ч та хэн нэгний саналд автаж, өөрийгөө буруутай гэж боддог.

Одоо та жигшүүрт гэм буруугийн мэдрэмж хэрхэн үүсч болохыг маш сайн ойлгож байна. Тэгээд одоо бид үүнд бууж өгөхгүй байж сурах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та хэн нэгнийг гомдоосон бол уучлалт гуйх ёстой, учир нь та ямар нэгэн зүйлд буруутай бол уучлалт гуйх хэрэгтэй. Одоо бид огт өөр зүйлийн талаар ярьж байна - гэм буруугийн мэдрэмж нэмэгдсэн. Өөрт чинь хэлсэн болгоныг ч бас өөрийнхөөрөө хүлээж авдаг тийм хандлагатай байдгийг анзаарсан бол яаж түүнээс салах вэ. Юуны өмнө тэд юу хэлж, юу гэж буруутгаж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Жишээлбэл, эцэг эхтэйгээ дээр дурдсан тохиолдолд та шалгалтанд муу бэлтгэж, муу дүн авсан, гэхдээ өөр юу ч биш байсан нь таны буруу.

Хэрэв та бага зэрэг бодвол эцэг эхтэйгээ илүү муухай харьцаж эхэлснээсээ болж гэм буруугийн мэдрэмж төрөөгүй гэдгийг ойлгох болно. Мөн тэд танд яг энэ санааг суулгахыг хичээж байна. Хэрэв та бүх зүйлийг өөрөө олж мэдвэл энэ нь танд илүү хялбар болж, гэм буруугийн мэдрэмж арилах болно. Магадгүй эцэг эх чинь зүгээр л ядарсан байж магадгүй, тиймээс тэд ийм үг хэлэхийг зөвшөөрсөн.

Түүнд таалагдсан хүү таныг бүжиглэхийг урьж, гомдоосон найзтайгаа болсон түүхийн талаар бараг ижил зүйлийг хэлж болно. Хэрэв та үргэлж буруутай гэж боддог бол мэдээжийн хэрэг, ийм үгсийн дараа ижил зүйл тохиолдож болно. Гэхдээ нөхцөл байдлыг бага зэрэг ойлгоцгооё - энэ нь таны буруу юу? Найз чинь чамайг юу гэж буруутгах гэж оролдсон бэ? Хэрэв та энэ хүүг найздаа таалагдаж байгааг мэдээд өөрөө урьсан бол энэ нь илүү их эсвэл бага ойлгомжтой байх болно, гэхдээ үүнд ямар ч аймшигтай зүйл байхгүй. Гэхдээ тайлбарласан жишээн дээр тэр хүү таныг өөрөө урьсан бөгөөд энэ нь та ямар нэгэн зүйлд буруугүй гэсэн үг юм, ялангуяа найз чинь таныг буруутгаж байгаа урвалт.

Хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэгТэдний хэлснээр хамгийн мэдрэмтгий бус хүнийг "дацаж чаддаг" гэм буруугийн мэдрэмжийг төрүүлэх нь тэд танд урам хугарч, бүх зүйл өөрчлөгдөж, таныг өмнөх шигээ хайрлахаа больсон гэсэн мессеж юм. Эцсийн эцэст, хүн бүр сайнаар хандахыг хүсдэг, үүний тулд тэр чадах бүхнээ хийх болно. Хэрэв тэд тантай ингэж ярьж байна гэж ойлгож байгаа бол энэ тухай яриа эхлүүлсэн хүнтэй ярилцаж, үүнийг хийх арга биш гэдгийг ойлгуулахыг хичээгээрэй. Ийм нөхцөлд хамгийн чухал зүйл бол танд хэлсэн үгсийг нухацтай авч үзэхгүй байх явдал юм. Магадгүй хэсэг хугацааны дараа энэ хүн уурандаа хэлсэн бүхнээ мартаж, та удаан хугацаанд санаа зовох болно.

Та буруутгагдаж байгаа зүйлдээ үнэхээр буруутай гэж бодъё, жишээлбэл, та өглөө аав ээжийнхээ гуйсан хогийн саваа гаргаагүй. Тэд чамайг хэзээ ч даалгасан зүйлээ хийдэггүй гэж хэлж эхэлсэн бөгөөд бүх зэмлэл ижил сүнсээр үргэлжилсэн. Та хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой вэ? Юуны өмнө энэ нь таны буруу юм уу, эсвэл хэтрүүлсэн юм уу гэдгийг олж мэдээрэй. Заримдаа хүмүүс огт нийцэхгүй зүйлсийг харьцуулах аргыг хэрэглэдэг. Хогийн савыг гаргаж чадахгүй бол эцэг эх чинь чамайг тэдэнд огт хайргүй гэх мэтээр хэлж магадгүй. Тэгээд чи тэдэнд маш их хайртай гэж хэлдэг, хогийн сав, тэднийг гэсэн сэтгэл чинь огт өөр зүйл. Жижигхэн хэрүүл эндээс л барагдана гэдэгт бид итгэлтэй байна.

Хэрэв зарим нэг яриа танд тааламжгүй амтыг үлдээсэн бол яагаад ийм зүйл болсныг нэн даруй олж мэдэхийг хичээ, тэгвэл магадгүй шалтгаангүй гэмшлийг даван туулах нь танд илүү хялбар байх болно. Багштай таагүй яриа өрнүүлсний дараа хүүхдүүд тэднийг тоглоом шоглоом гэж загнаж байхдаа яг ийм мэдрэмж төрдөг. Үүнтэй төстэй зүйл танд дор хаяж нэг удаа тохиолдсон. Жишээлбэл, танай ангийн нэг хүүхэд хичээлээс гадуурх арга хэмжээ болохоос нэг хоёр хоногийн өмнө эмх замбараагүй болж, жишээлбэл, цонх хагалжээ. Багш ангийн бүх хүмүүсийг цуглуулж, нэг сурагч зохисгүй авир гаргасан, өөрөөр хэлбэл та бүхэл бүтэн баярыг сүйтгэсэн тул сургууль дээр амралт болохгүй гэж мэдэгдэв. Мэдээжийн хэрэг, хүн бүр бухимддаг, гэхдээ зөвхөн биш. Энэ үйл явдлын буруутай этгээдүүд өөрсдийгөө буруутай гэж үзэх болно, учир нь тэднээс болж баярын өдөр тасалдсан. Энэ тохиолдолд ийм төөрөгдөлд орохгүйн тулд энэ үйл явдалд үнэхээр таны буруутай хувь хэмжээ байгаа эсэхийг олж мэдэх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг мэдрэхгүй бол багшдаа хэлж болно, гэхдээ энэ үйлдэл нь бага зэрэг зориг шаарддаг ч гэсэн ганц хоёр хүнээс болж анги бүхэлдээ зовох ёсгүй. Гэхдээ энэ нь бүр шаардлагагүй, хамгийн чухал зүйл бол зарим охид өөр хэн нэгний гэм бурууг үүрэх хандлагатай байдаг ч та муухай үйлдэл хийсэндээ буруутай гэж бодохгүй байх явдал юм.

Тэгэхээр, ийм асуудалтай тохиолдол бүрт та юуны өмнө болсон зүйлд хэр буруутай болохоо бодох хэрэгтэй. Хэрэв таны гэм буруу нь бусдын хэлж байгаагаас хамаагүй бага байвал та тэднийг өөрийнхөө зөв гэдэгт итгүүлэхийг хичээх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та үргэлж хүн бүрт итгэх хандлагатай байвал өөрийгөө болон бусдад итгүүлэх нь танд илүү хэцүү байх болно, гэхдээ үүнийг туршиж үзэх нь зүйтэй юм. Хэрэв хүн ямар нэг зүйлд буруутай бол тэр өөрийгөө байнга зэмлэж тарчлааж болохгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Ийм тохиолдолд гол зүйл бол гэм буруугаа ухамсарлах явдал юм.

Манай бүлгийн даалгавар бол ямар нэг зүйлд үнэхээр гэм буруутай байх үед таныг гэмшлийн бүх төрлөөс аврах биш, харин өөрчлөх боломжгүй, хувь хүнийхээ хувьд буруугүй зүйлдээ өөрийгөө буруутай гэж бодохгүй байхыг заах явдал юм. Тиймээс та бидний бүх зөвлөгөө, зөвлөмжийг гэм буруугаас ангижрах хэрэгсэл гэж үзэхгүй байхыг бид хүсч байна. Гэхдээ та ямар нэгэн зүйлд буруутай байсан ч гэсэн эцэс төгсгөлгүй гэмших нь ийм нөхцөл байдлаас гарах хамгийн сайн арга биш юм. Гомдсон хүнээсээ уучлалт гуйхад л хангалттай. Үнэхээр тааламжгүй зүйл тохиолдсон ч гэсэн удаан хугацааны гэмшил нь асуудалд тус болохгүй.

Олон хүмүүс ярилцагчдаа буруутай гэдгээ мэдэрмэгц энэ мэдрэмжийг улам хүндрүүлэхийн тулд бүх зүйлийг хийж эхэлдэг. Энэ нь таныг буруутгаж байгаа зүйлдээ үнэхээр буруутай үед тааламжгүй байдаг. Тэгэхээр та аль хэдийн уучлалт гуйсан тул энэ бүгдийг танд хэлэх хүний ​​хувьд эелдэг зан ч биш юм.

Бид ийм үгсийг зүрх сэтгэлдээ авч явах ёсгүй юм шиг санагдаж байна, гэхдээ үүнд хүрэхийн тулд энэ арга нь тусалж чадна. Ярилцагчдаа өөрийгөө тийм ч буруугүй гэж итгүүлэхийг хичээгээрэй, зүгээр л уучлалт гуйсан дуугаар биш, харин өөрийнхөө зөв гэдэгт бүрэн итгэлтэйгээр хэлээрэй, тэгвэл таны үг ямар нэгэн хүч чадалтай байх болно. Хамгийн чухал зүйл бол ярьж байгаа зүйлдээ итгэх явдал юм, эс тэгвээс ярилцагч нь үнэнч бус байдлыг мэдрэх болно. Та юу болсныг засч чадахгүй, тэгэхээр дэмий хоосон гашуудах нь зүйтэй болов уу? Тэдний хэлснээр тулалдааны дараа та нударгаа далладаггүй.

Одоо тааламжгүй гэм буруугийн мэдрэмжийг мэдэрч байсан хэн бүхэнд нөлөөлж болох өөр нэг чухал асуудлын талаар ярилцъя. Энэ нь гомдсон хүнд бусдын үйлдлийг хянах сайхан боломжийг бий болгодог бөгөөд зарим нь үүнийг далимдуулж, тэднийг цагаатгал болгон тодорхой үйлдлүүдийг хийхийг албаддаг.

Хэрэв танд ийм зүйл амьдралдаа ганц удаа тохиолдсон бол буруудах зүйл байхгүй. Гэхдээ хэрэв ийм заль мэх нь тогтмол болдог бол үүнийг даван туулахын тулд танаас бага зэрэг хүчин чармайлт шаардагдана. Жишээлбэл, найзынхаа "хүсэлтийг" биелүүлэхийн тулд яагаад өөрийгөө бараг үүрэг болгосноо бодоод үзээрэй. Зүгээр л өөртөө маш чин сэтгэлээсээ ханд, тэгэхгүй бол та юу ч олж мэдэхгүй, бүх зүйл ижил сүнсээр үргэлжлэх болно. Гэхдээ та нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг хүсч байна уу?

Найз чинь чамд нэг удаа түүнийг буруутгаж байсан гэж байн байн хэлдэг байх, гэхдээ одоо чи гэмээ цагаатгаж, ингэвэл сайхан байх болно. Мэдрэмжтэй хүний ​​хувьд та энэ тохиолдолд үнэхээр буруу байсан гэдгээ маш сайн ойлгож байгаа бөгөөд өчүүхэн төдий зүйлээр гэм буруугаа нөхөхийг хичээсээр л байна. Гэхдээ ийм үйлчилгээний хэрэгцээ байнга гарч ирэхгүй бол энэ бүхэн тийм ч аймшигтай биш байх байсан. Тэр үед үнэхээр ер бусын зүйл тохиолдсон ч та энэ удаан үргэлжилсэн уучлалт гуйхаа болих ёстой байсан. Гэхдээ энэ нь удаан хугацааны өмнө болсон бөгөөд үүнийг мартах цаг болжээ.

Та энэ тухайгаа найздаа хэлэх ёстой, учир нь чамаас ямар нэг үйлчилгээ байнга шаарддаг. Зүгээр л зарим хүмүүс хэн нэгэн өөрт нь ямар нэг өртэй гэдгийг мэдээд маш их баяртай байдаг (гэхдээ бид таны найз таныг зорилгодоо хүрэхийн тулд чамайг ашиглахын тулд тийм ч муу, харгис биш гэж найдаж байна) тэд үүнийг маш их ашигладаг. Энэ нөхөрлөл нь боолчлол шиг болдог. Тэд таныг өөрийн зорилгоор ашиглаж эхэлснийг цаг тухайд нь анзаарч, нөхцөл байдлыг аль болох хурдан өөрчлөхийг хичээх нь чухал юм. Гэхдээ ийм хүн зөвхөн найз төдийгүй эмээ, эцэг эх, танихгүй хүн байж болно гэдгийг бүү мартаарай.

Найз нөхөд, хайртай хүмүүстэйгээ харилцахдаа танд тохиолдож болох өөр нэг асуудлын талаар бид ярилцлаа. Одоо та хэн нэгний өмнө байнга гэм буруутай байх нь юунд хүргэж болохыг ойлгосон гэж найдаж байна. Түүнээс гадна, та түүнээс хэрхэн ангижрах эсвэл бусад хүмүүс таныг удирдахаас урьдчилан сэргийлэх талаар аль хэдийн мэддэг болсон.

Хамгийн гол- энэ мэдлэгийг практикт хэрхэн ашиглахаа бүү мартаарай. Зөвхөн энэ тохиолдолд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх, бүх төрлийн үгэнд мэдрэмтгий хүнээс бүрэн эсрэг үг болгон хувиргахгүй байх нь дээр.