Mis kell saab tüdrukud jalga panna? Millal hakkab laps omal jalal seisma ja kuidas teda õpetada

Püüdes aidata oma last võimalikult varakult lahkuda, teevad vanemad sageli palju vigu.

Millal imikud kõndima hakkavad

Tavaliselt hakkavad lapsed kõndima ühe aasta vanuselt, kuid normaalseks peetakse seda, kui laps teeb esimesi samme 9–18 kuu vanuselt. See sõltub paljudest teguritest, nagu lapse temperament, tema põhiseaduslikud omadused (kehaosade proportsionaalne suhe) ja isegi pärilikkus.

Rahulikud ja hästi toidetud lapsed ei kiirusta sageli uusi motoorseid oskusi õppima, ümbritseva maailma avastamiseks piisab neile juba omandatud istumis- ja roomamisoskustest. Ja mobiilsed ja aktiivsed näpunäited liiguvad mõnikord nii kiiresti ühest arenguetapist teise, et vanematel on vaevalt aega kaamerat haarata, et oma edusamme jäädvustada.

Võib juhtuda, et esimestel iseseisval kõndimiskatsetel omandas laps negatiivse kogemuse: lõi end kõvasti, kartis midagi või oli sel perioodil haige - siis võib ta selle olulise oskuse omandamise mõneks ajaks edasi lükata.

Kõndimine on lihtne asi vaid esmapilgul. See täiskasvanutele näiliselt lihtne liikumisviis on tegelikult erinevate lihasrühmade, ajukoore motoorsete (motoorsete) tsoonide, väikeaju ja vestibulaaraparaadi keeruline ja üsna koordineeritud töö. Kõndimine on võimatu ilma hea tasakaalu ja liigutuste täpse koordineerimiseta. Seetõttu peavad enne lapse esimesi samme tugevnema jala- ja seljalihased, küpsema närvisüsteem ja vestibulaaraparaat ning skeleti luud ja sidemed piisavalt tugevaks, et taluda vertikaalkoormust.

Kõndimise algusele eelneb beebi mitmete oluliste motoorsete oskuste omandamine. Umbes 7–8 kuuselt hakkab laps seisma jalgadel, hoides kinni võrevoodi või mänguaeda reelingutest. Beebile meeldib seismine nii väga, et ta püüab püsti tõusta, kasutades iga võimalust millelegi toetuda. Pärast seda, kui laps on õppinud seisma, hoides kahe käega toest kinni, hakkab ta mänguasja võtmiseks järk-järgult ühest käest lahti laskma ja seejärel (umbes 9-kuuselt) proovib ta mööblist kinni hoides teha esimesi samme. või seina ja liikudes mööda seda. 9–10 kuu vanuselt õpib laps seisvast asendist põlvi painutama ja istuma. 11–12 kuu vanuselt on laps tavaliselt üsna tugev ja suudab ilma toeta seista, painutada ja kükitada. Ja alles pärast nende oskuste omandamist on laps valmis esimesi samme astuma.

Enamik imikuid roomab 9 kuuks enesekindlalt neljakäpukil. See liikumisviis soodustab parema ja vasaku ajupoolkera vaheliste ühenduste kujunemist, lülisamba õiget moodustumist ning on lihaste ja vestibulaaraparaadi treenimine kõndimiseks ettevalmistamisel, seega ärge ärrituge, kui pisike on ei kiirusta roomamist püstikõndimise vastu vahetama. Samuti on palju lapsi, kes “ei ole sündinud roomama” ja liiguvad ruumis neile sobival viisil – ühed “sõidavad tagumiku peal”, teised “kõnnivad” põlvili.

Kui 1-aastasel neuroloogi ja ortopeedi läbivaatusel sellistel lastel patoloogiat ei tuvastatud, ei tohiks 16–18 kuu vanuseni kõndimise puudumine vanemaid muretseda, kuna igasugune füüsiline aktiivsus tugevdab lihaseid ja arendab liigutuste koordinatsiooni, ja valmistab seetõttu lapse kõndimiseks ette. Oluline on, et beebi oleks aktiivne, rõõmsameelne, õpiks uusi oskusi ja parandaks juba omandatud.

Kuidas laps oma esimesi samme teeb

Iga laps on individuaalne ja areneb vastavalt oma ajakavale. Kuid vanemad muretsevad sageli, kui nende laps omandab teatud oskused palju varem või hiljem kui teised lapsed, keda nad tunnevad. Arvatakse, et kui laps hakkab varakult kõndima, on tal jalad kõverad. Uuringud on näidanud, et kõndimise alguse vanuse ja jalgade kõveruse vahel puudub otsene seos. Lapse luustik on võimeline taluma oma keharaskuse koormust eeldusel, et beebi liigub iseseisvalt ühest arengufaasist teise. Kui vanemad ei ürita asjadega kiirustada, teeb beebi oma esimesi samme alles siis, kui tema luu-lihassüsteem on piisavalt tugev ja ta on selleks valmis.

Siinkohal tuleb märkida, et esimeste kõhklevate sammude tegemine ei ole kõndimine. Vanemad võivad uhkusega öelda, et nende laps hakkab päriselt käima alles siis, kui beebi õpib toest lahti rebima, mõne meetri iseseisvalt kõndima, peatuma ja liikumissuunda muutma. Esimeste pelglike sammude ja iseseisva kõndimise vaheline ajavahemik ulatub mõnikord mitmest nädalast mitme kuuni.

Millal on vaja pöörduda lasteortopeedi poole?

Iseseisva kõndimise oskuse omandamine on lapse arengus väga oluline etapp. Mõned ortopeedilised probleemid tuvastatakse täpselt sel hetkel, kui laps hakkab kõndima, nii et sel perioodil peavad vanemad pöörama tähelepanu jalgade paigutusele kõndimisel, jalgade kujule, lapse kõnnakule ja kehahoiakule. Siin on mõned põhipunktid, mis peaksid vanemaid hoiatama ja olema signaaliks spetsialisti poole pöördumiseks:

• Kui laps jalgadel seistes või sammu astuda ei puhka mitte tervel jalal, vaid ainult varvastel, laseb jalad risti, komistab ta tihtipeale ootamatult. See võib olla märk halvenenud lihastoonusest. Esineb lihashüpertensioon (liigne lihaspinge) ja düstoonia (erinevate lihasgruppide individuaalne pinge), mis võivad tulevikus saada üheks lapse kehalise arengu mahajäämuse, vale kehahoiaku ja kõnnaku kujunemise põhjuseks. Sellised lapsed vajavad neuroloogi ja ortopeedi järelevalvet.
• Vanemad võivad märgata, et lapse jalad on kõndima hakkamisel "kõverad nagu ratas". O-kujuline (varus) jalgade kumerus on esimestel eluaastatel lastel üsna tavaline. Varus deformatsiooni tekkepõhjuseks võib olla pärilikkus, lihasnõrkus, sidemeaparaadi väheareng, D-vitamiini puudusest tingitud luude pehmenemine. Kui muutused ei ole väga väljendunud, võib see kõrvalekalle iseenesest mööduda. laps kasvab, suurendab motoorset aktiivsust ja tugevdab lihaseid. Kui beebil on rahhiidi, ülekaalu või muude ainevahetushäiretega seotud haiguste tunnused, peab ta olema ortopeediarsti järelevalve all.
• Tavaliselt asetab laps jalad üksteisega paralleelselt või sirutab varbad veidi väljapoole, samas kui jalale langev koormus peaks langema peamiselt selle välimisele osale. Kui imik kõndides “rullib” jalgu sissepoole, siis on suure tõenäosusega tegemist jalgade valgusdeformatsiooniga, mille tagajärjel võib lapsel tekkida X-kujuline (valgus) jalgade kumerus: seisvas asendis. kinnise põlvega on beebi pahkluude vahe üle 4– 5 cm Hallux valguse põhjused on rahhiit, liigne kehakaal ja mehaaniline vigastus (trauma). Selliseid lapsi peab jälgima ortopeediarst, kes hindab lapse luude ja lihaste seisukorda ning määrab vajadusel ravimassaaži, võimlemise, ortopeediliste jalatsite kandmise või muud tüüpi korrektsioonid.
• Kui kõndimisel on lapse jalad varvastega tugevalt üksteise poole pööratud, tekitades lampjalgsuse efekti, või vastupidi, on need tugevalt eri suundades laiali, siis tuleks teda näidata ka ortopeedile.

Kui märkate murettekitavaid märke, on kõige parem konsulteerida lasteortopeediga. Ainult spetsialist saab hinnata, kas kõrvalekalded on tõsised ja vajavad ravi. Mida varem arsti juurde pöördute, seda lihtsam ja tõhusam on teie lapsel tuvastatud häireid parandada. Ortopeedi juurde tuleks plaanipäraselt 1, 3 ja 6 kuuselt, siis kui laps saab 1 aastaseks 1,5, siis 2 ja 3 aastaselt.

Lastejalatsite valimine esimesteks sammudeks

See on üks peamisi küsimusi, mis kerkib esimesi samme astuva beebi vanematele. Kõndima hakkava lapse jalg pole veel moodustunud, tema lihased on üsna nõrgad, sidemed elastsed ja venivad, füsioloogilised kõverused ei ole veel lõplikku kuju omandanud, mistõttu võib ebaõige koormuse korral tekkida häireid selle arengus. Seetõttu on oluline, et laps kannaks kodus ja tänaval hästi valitud jalanõusid, mis toetavad lapse jalgu, soodustavad koormuse õiget jaotumist ja jalavõlvide loomulikku moodustumist, takistades lapse jalgade arengut. lamedad jalad.

Soovitatav on panna lapsele kingad jalga kohe, kui ta hakkab proovima jalule tõusta. Majapidamises kasutatavad sandaalid ja saapad peaksid olema kerged ja mugavad, kuid samal ajal vastama kõigile lastejalatsite nõuetele.

Lastejalatsid ei täida mitte ainult kaitsefunktsiooni, vaid osalevad ka lapse jala moodustamisel, seega peate lastejalatsite valikule lähenema väga tõsiselt. Beebi esimesed kingad peaksid tõesti olema “esimesed” – s.t. uus. Ei ole soovitatav kanda vanematelt lastelt päritud kingi, kuna kandmisel võtavad need oma esimese omaniku jala kuju ja ei istu enam õigesti teise lapse jalga, mis võib põhjustada häireid jalatsite kujunemises. "järgija" jalad.

Kingad on parem valida koos beebiga, et saaksite neid kohe jalga proovida. Parem on proovida pärastlõunal, sest õhtuks paistetab mõni jalg veidi.

Lastejalatsite suurus

Kui teie lapse jalad on pisut erinevad, peaksite saapad valima suurema jala järgi. Kinniseid lastejalatseid hinnates on välimuse järgi raske aru saada, kas varvastele on piisavalt ruumi, mistõttu soovitavad ortopeedid enne poodi minekut ette valmistada šabloon, et selle abil leida õiges suuruses paar. Mõõtmiste tegemiseks asetage laps paksule paberi- või papilehele, tehke jalajälg ja lõigake kontuuri mööda välja kujundus. Lisaks on mõnes spetsialiseeritud kaupluses stopomeetrid, mis aitavad määrata lapse jalgade pikkust.

Eelistatav on valida naturaalsetest "hingavatest" materjalidest valmistatud saapad või suvised sandaalid.

Peamised nõuded:

• Jäik suletud seljaosa, mis ulatub lapse pahkluuni ja fikseerib kindlalt kanna.
• Mõõdukalt kõva painduv tald, millel on tekstureeritud libisemisvastane pind ja väike konts (kõrgusega kuni 0,5 cm).
• Mugav ja töökindel lukk, mis kinnitab jala hästi pahkluu juures.
• Absoluutselt lame sisetald.
• Saapa varvas peaks olema ümar, lai ja piisavalt jäik, et kaitsta varbaid vigastuste eest. Valides avatud ja suletud varba vahel, on parem eelistada kinnist. Vahemaa soki servast varvasteni peaks olema 1–1,5 cm: suvel tuleb sellest tagavarast kasu, kui jalg kuumusest paisub, talvel aga tekitab õhuvahe, et beebi jalad seda teeksid. mitte külmutada. Raha säästmiseks ärge ostke kasvusaapaid (mitu suurust suuremaid), lapse jalg jääb neis rippuma ja tal on kõndimine väga ebamugav.
• Saapad, nagu sandaalid, peaksid hästi hoidma ja mitte jalast maha kukkuma ega kõndimisel deformeeruma. Et mõista, kas teie beebil on valitud kingades mugav, andke talle enne ostmist võimalus neis 5-10 minutit ringi jalutada.

Milliseid vigu teevad vanemad, kui nende laps hakkab kõndima?

Paljud vanemad juhinduvad oma lapse kasvatamisel ja tema eest hoolitsemisel levinud hinnangutest, mis ei ole alati meditsiinilisest seisukohast õigustatud. Selliste kasulike näpunäidete rakendamine võib teie lapse tervist kahjustada. Siin on mõned levinud väärarusaamad:

• Last, kes ei saa kõndida, tuleb juhtida käest kinni.

Mõned vanemad, püüdes edendada oma lapse varajast arengut, hakkavad teda käest hoidma. Selline koormus võib olla lapse haprale lihasluukonnale liiga suur ning viia jalgade ja selgroo deformatsioonini.

• Kodus peaks laps kõndima põrandal paljajalu.

Paljud vanemad usuvad, et lastele on kasulik paljajalu käia. Kuid siin on suur tähtsus pinnal, millel paljajalu trampitakse.

Kodupõranda tasasel pinnal (linoleum, plaadid, parkett, laminaat) kõndides ei toimu jalalihaste reflektoorset kokkutõmbumist ning põhikoormus langeb nõrgale sidemeaparaadile, mille tulemusena tekivad loomulikud võlvide moodustumised. jalalaba seisund on häiritud ja võivad tekkida lamedad jalad. Seetõttu on soovitav, et laps ei kõnniks kodus paljajalu, sokkides või pehmetes sussides, vaid teeks esimesi samme ainult sobivates jalanõudes. Kuid liiv, kivikesed või lühike muru maamurul on hea laste jalgade areneva lihas-sidemete aparatuuri treenimiseks ja paljajalu kõndimine on lapsele väga kasulik.

• Lastejalatsid peavad olema kaaretugedega.

Levinud on arvamus, et korralikel lastejalatsitel peavad olema võlvitued, samas kui ortopeedid väidavad, et terve lapse jaoks ei ole jalavõlvide sundkorrektsioon mitte ainult tarbetu, vaid võib isegi kahjulik olla. Imiku terve jala pikivõlvi jämedalt toetav jalatugi võib häirida selle loomulikku moodustumist ja, vastupidi, viia lampjalgsuse tekkeni.

Lastele mõeldud terapeutiliste ortopeediliste jalatsite kandmise määrab ainult ortopeediarst vastavalt näidustustele, kusjuures spetsialist võtab arvesse iga konkreetse lapse jalgade individuaalseid omadusi.

Miks on lapsele jalutuskäru vaja?

Kaasaegne lastetoodete tööstus teeb kõik endast oleneva, et muuta emade elu palju lihtsamaks. Üks neist abilistest on kõndijad. Vanemad tormavad sageli neid ostma, olles kindlad, et nii aitavad nad lapsel iseseisvalt kõndima õppida – niipea, kui laps teeb esimest korda jalul püsti.

Tegelikult võib kõndijate kasuks tuua mitmeid argumente:

Nende kasutamine vabastab ema käed ja annab võimaluse teha kodutöid.
Kõndijad aitavad lapsel püstiasendisse liikuda, avades talle uued silmaringid. Beebi saab võimaluse vabalt majas ringi liikuda, rahuldades oma liikumis- ja ümbritseva maailma vajadusi.
Jalutuskäru läbimõõt ei lase beebil käega ohtlike esemeteni jõuda ning kaitseraua raskendab keelatud uste ja sahtlite avamist: see tähendab, et olles võimeline liikuma, on laps suhtelises turvalisuses.

Kuid siiski pole abi, mida jalutajad vanematele pakuvad, võrreldav kahjuga, mida nad võivad lapsele põhjustada, kui neid valesti kasutada. Seetõttu peavad ema ja isa, kes plaanivad seda sõidukit oma lapsele osta, teadma mõningaid levinud väärarusaamu selle eeliste kohta, aga ka seda tüüpi transpordiga seotud ohutusreegleid.

Kõndimiskärud aitavad teie lapsel kõndima õppida

Jalutaja kõndimise mehhanism erineb oluliselt iseseisva kõndimise mehhanismist. Esimesel juhul kaldub laps ettepoole, surudes maha jala varbaga, mitte kogu jalaga (mis on oluline iseseisvaks kõndimiseks) ja see võib põhjustada jalgade vale asetust ja mõjutada lapse kõnnakut.

Lisaks ei õpi laps käimiskäijal õigesti tasakaalu hoidma ja kukkuma, rühmitades ja kaitstes olulisi kehaosi löögi eest.

Tulenevalt asjaolust, et beebil ei ole võimet kükitada, ronida ja roomata, on tema lihased kõndijaga palju vähem treenitud ja tugevdatud ning pikaajaline püstises asendis viibimine võib kaasa tuua seljalihaste ülepinge, seljalihaste kõveruse. lülisamba ja jalgade deformatsioon.
Lisaks saavad vanemad lapse jalutuskäru asetades roomamisperioodi ilma jätta või oluliselt lühendada, mis on tema arengule väga oluline ja kasulik. Jalutuskäru kandev laps ei stimuleeri iseseisva liikumise vajadust, sest eesmärgi saavutamiseks ei pea ta tegema olulisi pingutusi.

Seega ei pruugi jalutuskärude kasutamine mitte ainult mitte kiirendada, vaid ka aeglustada beebi uute motoorsete oskuste omandamist.

Jalutuskäru kandev laps ei kuku ega löö ennast

Tegelikult on jalutajad lapsele üsna ohtlikud. Nad võivad ümber minna ja ukseavadesse kinni jääda; Pärast kiirendamist tabasid nad raskelt takistust. Eriti ohtlikud on ühe põrandakatte läved, astmed ja liitekohad teise, erineva tekstuuriga põrandakattega (näiteks üleminek vaibalt laminaadile). Märkimisväärset kiirust arendades võib jalutaja sellistes kohtades koos beebiga ümber kukkuda ja tekitada palju ohtlikumad vigastused kui siis, kui laps lihtsalt oma kõrguselt kukkus. Pidevalt jalutuskärus olles ei õpi beebi ettevaatlik olema ja kokkupõrkeid vältima.

Lisaks õnnestub lastel isegi siis, kui nende liigutused on piiratud, jõuda mõne ohtliku objektini, mis neile varem kättesaamatud olid.

Kõndijad stimuleerivad intelligentsuse arengut

Kuigi jalutajad laiendavad beebi vaatenurka ja annavad talle võimaluse korteri ruumi paremini uurida, ei saa neid nimetada kasulikuks väikemehe intellektuaalsele ja vaimsele arengule. Kui beebi jääb pikaks ajaks jalutuskärusse, ei saa ta piisavalt aru oma keha piiridest ja võimalustest. Ja arvestades, et 1. eluaasta laste loomulik tunnetusprotsess kulgeb kätega katsumise ja “hambaga” katsetamise kaudu, ilma huvitavate objektide poole ulata, jääb beebilt võimalus maailmaga täielikult tutvuda. tema ümber.

Et mitte kahjustada lapse tervist, võite jalutuskäru kasutada, kui täidate mitu tingimust:

Ärge pange oma last jalutuskäru enne 8 kuu vanust. Laps peab suutma hästi ja enesekindlalt iseseisvalt istuda, jalgadel seista ja soovitavalt roomama.
Jalutuskäru kõrgus tuleks reguleerida nii, et lapse jalad puutuksid täielikult põrandapinnaga kokku. Beebi jalad tuleks kanda õigesti valitud kingadesse.
Aeg, mille laps jalutuskärus veedab, ei tohiks ületada 15–20 minutit 2–3 korda päevas.
Jalutuskäru kandvat last ei tohi jätta järelevalveta.
Enne jalutuskäru ostmist peaksite konsulteerima oma lastearsti ja ortopeediga. Lapsed, kellel on rahhiidi sümptomid, on ülekaalulised ja kes on luu- ja lihaskonna haiguste tõttu ortopeedi järelevalve all, on jalutajatel vastunäidustatud.

Ohtlikud kohad majas lapse esimesteks sammudeks

Ega asjata öeldakse: kui laps õpib kõndima, unustavad vanemad, mis tunne on istuda. Kehaasendi muutusega avanevad väsimatule uurijale uued silmaringid ja koduruumi nurgad. Et äsja vermitud jalakäija rõõmu omandatud oskusest mitte varjutada lõputute hüüete, keeldudega ja vältida vigastusi, peaksid täiskasvanud muutma beebit ümbritseva kodukeskkonna võimalikult turvaliseks. Kõige parem on laskuda lapse pikkuse tasemele ja sellelt kõrguselt hinnata, millised esemed võivad teda ohustada.

Tubades ei tohiks olla sisemisi osi, mida beebi võiks ümber minna või ümber minna, juhtmed peavad olema kindlalt peidetud, elektriseadmed tuleks pistikupesadest välja tõmmata, pistikupesadele asetada pistikud, katta mööbli teravad nurgad - nt. , kasutades spetsiaalseid katteid.

Lapse jaoks on kõige ohtlikumad ruumid köök ja vannituba. Köögis kujutavad suurt ohtu lauaserval seisvad kuumad joogid. Parem on laudlina laualt eemaldada, et laps ei saaks seda koos nõude ja selle sisuga maha tõmmata ning eemaldada teravad ja purunevad esemed. Beebi ei tohiks köögis viibida, kui sisse on lülitatud kõikvõimalikud köögiseadmed, milleni ta ligi pääseb. Eriti ohtlikud on ahjud ning gaasi- ja elektripliidipõletid. Kuumad pinnad, mida laps saab puudutada, ja toiduvalmistamisel tekkivad pritsmed, mis satuvad lapse nahale, võivad põhjustada tõsiseid põletusi.

Vannituba pole vähem ohtlik kui köök. Vannitoa uks peaks alati olema tihedalt suletud. Kodukeemiat, ravimeid, raseerimistarvikuid ja muid ohtlikke esemeid tuleb hoida lastele kättesaamatus kohas. Ärge jätke oma last vannituppa üksi, järelevalveta, isegi kui ta tegeleb mõne tegevusega, mis teie arvates on ohutu.

Esimesi samme astuva lapse turvalisuse huvides saate osta spetsiaalseid seadmeid lastepoodidest. Spetsiaalne jalutusrihm - kõndima hakkavatele lastele mõeldud rihm (nn "ohjad") aitab kaitsta teie last kukkumiste ja vigastuste eest tänaval ning beebi pea kaitsmiseks saate osta pehme kaitsekiivri.

Teid võivad huvitada artiklid

Esmalt ootame, et laps hakkaks pead püsti hoidma, siis, et ta saaks ise end ümber veereda, siis tõuseb istuma ja roomab ning lõpuks tõuseb jalule. Kõik need nii-öelda arengu verstapostid on puhtalt individuaalsed. Mõnel õnnestub see varakult, teisel hiljem. Seega pole siin täpseid kuupäevi võimalik määrata.

Peaasi, et võta aega

Seda nõu annavad paljud eksperdid. Usalda oma lapse loomulikku arengut. Ta ise näitab, millal on valmis proovima esmalt maha istuda ja siis püsti tõusta. Selleks peavad tema selgroog ja puusaliigesed olema valmis uuteks koormusteks. Ortopeedide sõnul tuleb oodata 10 kuud – just selles vanuses suudavad lülisamba- ja puusaliigesed koormusele vastu pidada ja luude deformatsiooni ära hoida.

Veenduge, et teil pole D-vitamiini puudust

Samuti on oluline olla kindel, et lapsel ei ole D-vitamiini puudust ega kaltsiumi imendumishäireid (vt “”). Sel juhul on beebi jalule panemine veelgi võimatum, sest võib tekkida jäsemete kõverus. Viige teda sagedamini värske õhu kätte, eriti päikesepaistelistel päevadel, järgige lastearsti juhiseid – ja probleem laheneb.

Hüpertensiooniga olge ettevaatlik

Teine vastunäidustus varajaseks püsti tõusmiseks on lihaste hüpertoonilisus. Sel juhul, muide, võib beebi proovida tõusta isegi enne, kui ta õpib iseseisvalt istuma. Veenduge, et ta seda ei teeks. Hüpertoonilisuse korral kogevad lapse jalad lihaspinge ja lapse kaalu tõttu suuremat stressi ning võivad deformeeruda. Nii et kõigepealt tehke kõik hüpertensiooni kõrvaldamiseks.

Kas teie laps on valmis jalgadel seisma?

Sellele küsimusele aitavad vastata teadmised mõnedest teguritest, mis määravad, millal laps on valmis horisontaalsest asendist vertikaalseks muutma.

Pärilikkus

Saadud geenid mõjutavad suuresti lapse kasvu ja iseloomu. Pidage selles vanuses meeles ennast ja oma lähedasi: kui teie ja teie vanemad olete elavaloomulised ja aktiivsed, ei ole teie laps tõenäoliselt aeglane ja läbimõeldud ning vastupidi. Ja kui hakkasite varakult roomama ja kõndima, tõuseb teie laps tõenäoliselt varakult istuma ja kõnnib.

Füüsiline ehitus

Sihvakatel lastel on palju lihtsam jalule saada kui suurtel ja ülekaalulistel. Viimane teeb seda hiljem. Kuid seda ei saa mingil juhul nimetada rikkumiseks, lihtsalt iga laps on individuaalne ja norm on ebamäärane mõiste.

Närvisüsteemi areng

Sellest sõltub otseselt tasakaalu säilitamise ning käte ja jalgade kontrollimise võime. Seega, kui lapsel on olnud või on neuroloogilisi probleeme, hakkab ta kõndima siis, kui närvisüsteem on selleks valmis. Kõik on jällegi puhtalt individuaalne.

Motivatsioon

Laps ise peab tahtma omal jalal seista. Sama mis enne – istu maha või rooma. Aga kui ta seda ei tee, võib-olla ta lihtsalt ei taha seda veel teha. Pane teda huvitama! Motivatsioon on lastele oluline. Asetage uued eredad mänguasjad mitte kõrvuti, vaid eemale – nii, et te ei pääseks neile kergesti ligi. Võib-olla sunnib uudishimu beebi püsti tõusma ja esimesi samme tegema. Või äkki näeb ta jalutuskäigul, kuidas teised lapsed kõnnivad ja tahavad nende eeskuju järgida. Peaasi, et mitte sundida.

Lapse abistamine

Tuleb välja, et kõik sõltub loodusest, aga sinust ja minust ei sõltu praktiliselt midagi? Üldse mitte! Me ei tohiks passiivselt oodata, kuni laps on valmis püsti tõusma. Vastupidi, me oleme kohustatud edendama beebi lihaskonna arengut.

Massaaž

Selleks sobivad nii massaaž kui ka aktiivsele liikumisele julgustamine. Näiteks ärge kiirustage pärast vannitamist last riietama, laske tal teha õhuvanne ja näete, kui rõõmsalt ja rõõmsalt ta käsi ja jalgu tõmblema hakkab. Suurepärane treening!

Rooma

Samuti on väga oluline mitte vahele jätta sellist olulist arenguetappi nagu roomamine (vt “”). Kuigi paljud lapsevanemad usuvad, et pole üldse vaja kõigepealt roomama õppida ja seejärel jalule tõusta, on ortopeedid täiesti vastupidisel arvamusel: roomamine on vajalik nii lülisamba kui ka lihaste tugevdamiseks. Üldiselt on oluline, et laps kasvaks üles armastuse ja hoolitsuse õhkkonnas. Tänu sellele areneb ta normaalselt, näidates üles huvi maailma vastu. Ja ühel hetkel soovib ta seda vertikaalasendis uurida.

Iga ema tunneb rõõmu, kui tema täiskasvanud väikelaps õpib iseseisvalt seisma. See on järgmine oluline arenguetapp ja beebi on tegemas esimesi samme. Kuid kas tasub last seisma õpetada või peaks ta selle ise õppima? Ja mis vanuses on vastuvõetav beebi jalga panna?

Enamik arste ei soovita lapse arengut kiirustada, vaid pigem lasta lapsel loomulikult areneda. Niipea, kui beebi keha talub istumisest ja seismisest tulenevat stressi, hakkab laps neid oskusi ise omandama. Samuti peate mõistma, et lapse areng toimub individuaalselt ja on seotud paljude teguritega. Näiteks väikesed ja kõhnad lapsed õpivad kiiremini jalgadel seisma kui prisked ja suured lapsed.

E. Komarovski arvamus

Tuntud arst väidab, et igal lapsel tekib varem või hiljem soov seista ja vanemate roll selle oskuse omandamisel on vaid protsessi hõlbustamine ja kindlustamine. Seisma õppiv laps ei pea jalanõusid kandma, las laps õpib seda paljajalu.

Paljud vanemad kinnitavad uhkusega, et nende laps tõusis iseseisvalt püsti 4,5,6-kuuselt ja hakkas kõndima 8,9,10-kuuselt. Sellega seoses soovib Komarovsky suunata tähelepanu asjaolule, et lülisamba varajase pikaajalise koormuse tõttu võib sellistel lastel tulevikus tekkida mitmesuguseid probleeme - kumerused, radikuliit ja muud.

Laps ise peab tahtma seista ja enne pooleaastaseks saamist pole vaja teda treenida ja seisma õpetada. Pole probleemi, et laps veel üks-kaks kuud lamab ja roomab.

Kas ma peaksin sundima jalule seisma?

Vanemate ülesanne on ainult soodustada beebi füüsilist arengut. Lapse sundimine midagi tegema enne, kui ta on selleks valmis (nii istudes kui ka seistes), on tohutu viga, mis ei saa parandada, vaid vastupidi, halvendada tema füüsilist seisundit. Julgustage oma last roomama, kuid laps peaks õppima iseseisvalt istuma ja seisma.

Vanemate roll

Mida vanemad peaksid tegema:

• Julgustage roomamist, kuna see tugevdab lihaseid ja selgroogu.
• Tehke harjutusi mänguliselt, arendades lapse lihaseid.
• Vältige D-vitamiini ja kaltsiumi puudust.
• Tehke massaaži, kuna see on kõige kasulikum lihaste stimulatsioon.
• Tehke sagedasi jalutuskäike värskes õhus.
• Armastus ja hoolitsus, pöörates palju tähelepanu.
• Aidake, kuid ärge kiirustage.

Harjutused püsti tõusmise soodustamiseks

Paljud inimesed usuvad, et beebi käte lihased peavad olema hästi arenenud, et ta saaks püsti seista, et laps saaks end üles tõmmata ja toest kinni hoida. Tegelikkuses on püstitõusmise ja seismise valdamiseks kõige olulisemad lihased puusa-, selja- ja õlalihased.

Järgmised harjutused aitavad neid lihaseid arendada ja julgustavad seega tõusma ja seisma:

1. Kui teie laps juba enesekindlalt istub, võite hakata temaga mitte täielikult pumbatud fitballil harjutama. Olles asetanud beebi endast eemale suunatud pallile, hoidke last puusadest ja hakake teda eri suundades kallutama. Tänu sellisele treeningule areneb lapsel tasakaalu säilitamise võime.
2. Asetage laps lauale näoga endast eemale ja laske tal kükitada. Hoides last puusadest kinni, hakake teda veidi edasi-tagasi kiigutama, julgustades teda tasastel jalgadel püsti tõusma. Kui laps ei saa veel ise püsti tõusta, tähendab see, et tema jalalihased pole veel piisavalt tugevad.
3. Kui laps on juba õppinud toe vastu seisma, julgustage seda oskust sagedamini kasutama, meelitades last tema lemmikmänguasjaga. Asetage laps põrandale diivani või tooli kõrvale ja asetage mänguasi künkale. Laps tunneb huvi ja soovib mänguasja järele jõuda, toest haarata ja püsti tõusta. Esimestel katsetel kaitske oma last kindlasti kukkumise eest. Ja ärge unustage julgustada oma last tema õnnestumistes.

Varajane tõusmine

Laps võib hakata püsti tõusma juba enne istumisoskuse omandamist (enne kuut kuud), kui tal on lihaste hüpertoonilisus. Kui sellisel beebil lastakse pikka aega seista, on võimalik jalgade deformatsioon. Haarake lapse tähelepanu ja ärge lubage pikka vertikaalset asendit ning toetage teda kindlasti kaenla alla.

Samuti soovitame teil lugeda artiklit selle kohta, millal laps hakkab seisma. Õpid palju huvitavat ja valmistute selleks huvitavaks perioodiks oma lapse elus.

Ela ootuses 9 kuud ja siis kasvata, kuni laps läheb iseseisvasse ellu. Beebi esimesed eluaastad on ema elus kõige raskemad ja esimesed kuud veelgi raskemad. Kui kaua saab last jalule panna, kuidas õigesti pead hoida, millal ja kuidas putru tema dieeti lisada? Kõik need küsimused muretsevad noored vanemad. Vastuse esimesele neist leiate artiklist.

Millal saab lapse jalga panna?

Inimkeha on individuaalne, seega ei saa konkreetset vanust nimetada. Kehtivad vaid ligikaudsed vanusepiirangud – mitte noorem kui 7-8 kuud, mil last tohib püsti tõsta. Kuid ainult beebi peab näitama endale, et ta on juba piisavalt suur ja valmis püsti tõusma.

Beebi paigutamise eelduseks on hetk, mil ta saab iseseisvalt istuda, hoida pead ja liigutada seda selgelt. On juhtumeid, kus laps hakkab kõndima enne, kui ta õpib istuma ja roomama, kuid see on suuresti erand reeglist, mõnikord isegi kõrvalekalle.

Ärge unustage tüdrukute ja poiste omadusi, sest kõndides langeb pinge vaagnale ja selgroole. Vastates küsimusele: "Mis kell saab lapse jalule panna?", soovitavad arstid tüdrukud istuma panna ja panna kuu aega hiljem kui poisid. Kuid pidage meeles, et kõik on individuaalne. Lastearstid saavad emadelt sageli küsimusi selle kohta, kas ühekuune beebi võib püsti tõusta. Ei, see on rangelt keelatud!

Jalgade vale asetus

Enamik emasid märkab, et laps asetab jala kuidagi valesti. Miks see juhtub, kui saate lapse jalga panna, toetades teda?

1. Labajalg. Peaaegu 99% juhtudest on laste jalad O-kujulised, jalad asetsevad enamasti nii, et varbad on vastamisi, nii et kui laps paneb jala väljapoole, on kõik korras.
2. Sõrmed kõverdatud. Kui laps kõverdab oma varbaid, kui üritab jalule tõusta, on kõik korras. Varvaste kõverdumine on jalgade refleks stiimulile (varem ei kasutanud ta liigutamiseks jalgu), see nähtus möödub umbes kahenädalase igapäevase harjutamise järel. Kui pärast kahe või kolme nädala möödumist laps ikka veel sõrmi kõverdab, võtke ühendust laste dermatoloogi ja ortopeediga (parem on veel kord veenduda, et kõik on korras, kui haigust hullemaks muuta).
3. Sokk. Pole harvad juhud, kui laps paneb jala varbale – see on psühhosomaatiline imitatsioon ja soov kasvada pikemaks. See sümptom on eriti levinud tüdrukute puhul. Jala varvastele panemine on lapse jaoks täiesti normaalne käitumine.

Peate sellele mõtlema, kui märkate jalgade ebatavalist asendit enam kui kolm nädalat pideva harjutamisega.

Ohud ja riskid

1. Jalgade kõverus ja aktiivne higistamine. Varajasel harjutamisel beebi jalgele panna on oht, et tulevikus on tal jalad kõverad, kuna luud pole veel moodustunud, need on väga pehmed ja haprad. Lisaks kumerusele võivad teie lapse jalad sageli higistada, mis võib põhjustada seente ilmnemist.
2. Jalgade ja kõnnaku patoloogiad. Kui hakkate beebit liiga hilja jalule panema, kasutage spetsiaalset naeltega kummimatti, samuti harjutusi, mida saate oma lastearstilt või ortopeedilt õppida.
3. Lapse peaks panema ortopeed nt Kui esineb kaasasündinud või omandatud haigusi. Sa võid oma lapsele ise haiget teha!

Väikeste emad, ärge kiirustage asjadega, kui hetk saabub, tekib teie ime iseenesest.

Mõned noored emad-isad õpetavad oma last kõndima jalutuskäru abil, mõtlemata sellele, kuidas ja millal laps jalule panna. Komarovsky on sellise kõndijatega treenimise vastu kategooriliselt. Argument on lihtne ja selge: laps peaks füüsiliselt arenema loomulikult. Kõndis olles ta oma kehakaalu ei tunne. Selline treening toob kaasa ainult lihastoonuse ebaõige moodustumise, kuna luu-lihassüsteem ei tunne oma raskust. Kuid need pole veel kõik miinused, jalutuskärut kasutades tekib lapsel harjumus varvastega põrandat puudutada, sest ta ei ulatu jalaga põrandani. Selle tõttu tekib lihaste hüpertoonilisus ja võib-olla tuleb ta tulevikus võõrutada jalga ainult varvastele.

Esimesed katsed

Sõbra kaheksakuune laps kõnnib toas ringi, hoides ema käest kinni, aga sinu oma istub endiselt ega näita üles tegevust? Põhjuseid on mitmeid:

• lapse suur kaal;
• ükskõiksus kõige suhtes - flegmaatiline;
• pärilikud omadused;
• vähenenud lihastoonus.

Spetsialisti (ortopeedi või neuroloogi) poole tasub pöörduda, kui oma ea kohta normaalkaalu ja isuga laps jalul ei seisa. Kui teie laps on juba üle kaheksa kuu vana ja ta on ka flegmaatiline ega näita üles huvi jalgadel seismise vastu, proovige teda kuidagi huvitada. Alates kuuendast elukuust üritab aktiivne beebi juba hüpata isegi oma vanemate süles. Mõned näpunäited, kuidas oma last erutada:

1. Pöörake seda küljelt küljele, kui tõstate seda kätest kinni.
2. Pane teda huvitama mänguaedikus olevate huvitavate mänguasjade vastu, kuid aseta need nii, et neile oleks raske ligi pääseda.
3. Loo talle "takistusala": asetage tema roomamisrajale suured takistused, nagu padjad ja mänguasjad. Kõik see soodustab erinevaid liigutusi, mis viib peagi lapse püsti tõusmiseni.

Lapsed on palju targemad, kui vanemad neist arvavad, nad on väga uudishimulikud, püüavad kõike käega katsuda ja vahel ka hammastega.

Lastearstide arvamus

Pole olemas ühte stsenaariumi, mille järgi lapsed arenevad. Mõned hüppavad juba üheksakuuselt, teised aga suudavad kümnekuuselt vaevu püsti seista. See on täiesti normaalne, sest iga inimene areneb sellises tempos, nagu loodus talle ütleb. Kuid ikkagi on ekspertide üldised nõuanded.

Lastearstid ei soovita alla 10-11 kuu vanustele lastele vertikaalset laadimist. Võib-olla pole luud veel piisavalt tugevad, et lapse kogu raskust taluda. Varajane tõusmine võib põhjustada probleeme lülisamba või kõverate jalgadega. Liigesed, mis pole veel tugevad, ei suuda sääre- ja reieosa õigesti hoida. Lisaks võib see põhjustada lamedaid jalgu ja jala deformatsiooni. Kõige optimaalsem vanus kõndimise alustamiseks on kümme kuud. Selles vanuses on laps üsna tugev.

Kui beebi teeb iseseisvaid katseid varem tõusta, siis ei tohiks te teda keelata, kui keelate praegu, siis kui aeg käes, siis laps lihtsalt ei taha seda teha.

Lapse ettevalmistamine püsti tõusmiseks

Mõned emad usuvad, et beebil on edukaks püsti tõusmiseks vaja tugevaid käsi, kuid sellest ei piisa. Laps ei pea mitte ainult tugevalt toest kinni hoidma, vaid hoidma ka oma keha püstises asendis. Ja tulevikus peab laps seisma ilma toetuseta. Selleks on soovitatav teha järgmised harjutused:

1. Juba üsna enesekindlalt istuv laps võib asetada nõrgalt täispuhutud fitballile. Ta püüab pidevalt lapse alt ära pääseda, nii et beebi peab säilitama tasakaalu. Tasakaal on püstitõusmisel põhioskus.
2. Kui lihtne tasakaalustamine on juba selgeks õpitud, proovi last kergelt edasi-tagasi kiigutada ja kergelt lahti lasta, kuid ära unusta last kinnitada.
3. Toetuse juures seismist tuleks julgustada.
4. Pärast toelt püsti tõusmist võid lapse enda ette istutada ja julgustada teda iseseisvalt ilma toeta tõusma. Alguses ei ole see beebil lihtne, nii et peate teda aitama.

Järgi kahte peamist reeglit – alati tuleb kiita ja olla valvas.